Cabinet de psychothérapie et de soutien parental

23/09/2022

Je suis en joie de vous annoncer cette belle nouvelle ! Le cabinet offre désormais un espace pour les professionnelles de périnatalité et la parentalité (doulas, accompagnantes périnatales, sophrologues, hypnothérapeutes, coach parentale...) !
Au programme:
- un accompagnement individuel alliant coaching en psychologie positive, psychothérapie et sophrologie pour développer son activité et sa pratique
- un accompagnement en groupe pluridisciplinaire pour croiser nos regards sur la pratique de chacune de façon bienveillante et constructive
- des ateliers thématiques (dépression post-partum, deuil périnatal, communication bienveillante et écoute active, burn out parental, danse méditative (avec ou sans bébé) et bercements...) Et sur les outils et supports dans la relation d'aide (cartes, médias créatifs, rebozo...)

Toutes les infos sont en ligne sur mon site (lien dans ma bio) !

28/07/2022

Une pause s'impose, après une année riche et intense, aussi bien sur le plan professionnel que personnel !!
Le cabinet ferme ses portes du 28 juillet au 23 août, mais pas sa boîte mail ! Je reste donc joignable en cas de besoin ou pour une prise de rendez-vous !

En cas de difficulté pendant l'été, n'hésitez pas à consulter ma publication épinglée "la dépression ne prend pas de vacances" pour trouver des ressources !

Passez un bel été et prenez soin de vous ! 🌞

29/03/2022

Je suis en joie de voir ce projet se concrétiser ! Avec Pauline nous aurons le plaisir de vous accueillir régulièrement pour un Rendez-vous Fémini'thé !
L'occasion de partager, d'échanger et de faire du lien ! Ce premier rendez-vous aura lieu au cabinet à Chambly. Le groupe du samedi 9 avril est déjà complet mais il nous reste de la place le mardi 19 avril !

14/03/2022

A voir en replay jusqu'au 9 avril !

Amande a perdu son fils Gaspar. Il n'avait pas un an. Pour faire face à cette immense douleur, Amande, part en pèlerinage dans la montagne drômoise. C'est là qu'avec son ami, le réalisateur Nans Thomassey, elle va rencontrer...

08/01/2022

Du 8 au 16 janvier, c'est la semaine de la sensibilité !
Si le sujet vous intéresse, l'observatoire de la sensibilité organise 16 conférences gratuites et en ligne sur la haute sensibilité !

Swipe pour voir le détail des conférences !

01/01/2022

Le passage à une nouvelle année, c'est la fin et le début.
C'est l'occasion de faire le bilan, réfléchir, prendre du recul, rêver, se projeter...
C'est l'occasion de (dé)construire ou reconstruire, de changer, d'oser, de renoncer, de se lancer, de se motiver...
Bref, moi le passage à une nouvelle année, j'adore ça !

Pour cette nouvelle année, je vous souhaite de vivre intensément, chaque instant, les bons comme les mauvais et de transformer les mauvais en opportunité !

Happy 2022 ♥️

12/07/2021

Où trouver du soutien pendant l'été?

"La dépression ne prend pas de vacances", cette petite phrase de m'a inspiré ce post.
L'été rime avec vacances, absence, alors que faire quand on traverse des difficultés durant cette période?

- contactez le CMP plus proche pour demander un rendez-vous avec un psy
- exprimez votre souffrance et vos besoins à une personne de confiance qui pourra vous aider

Pour les difficultés maternelles :

- contactez la maternité si vous avez accouché dans l'année
- contactez la PMI
- inscrivez vous sur le forum de Maman Blues]] pour trouver de l'aide et du soutien auprès d'autres mamans traversant ou ayant traversé une difficulté maternelle
- participez aux groupes de parole en visio de Maman Blues]] : certains départements en proposent sur juillet/août et vous pouvez vous y inscrire même si vous ne résidez pas dans le département
- sollicitez une aide à domicile auprès d'une association agréée par la CAF (reste à charge en fonction du quotient familial)
- faites vous bichonner par les mamans cadeaux de

Le cabinet ferme ses portes du 19 juillet au 15 aout, mais vous pouvez toujours me contacter par email: cabinet.mommytime@gmail.com
La boîte mail des référentes de l'Oise de Maman Blues]] reste également active: mamanblues60@gmail.com
Le groupe de parole reprendra en septembre !

07/07/2021

Déménagement terminé 🥳
Je vous accueille désormais du lundi au vendredi à Chambly (sud Oise, limite Val d'Oise). Je poursuis les séances en visio également !

08/06/2021

Dernier groupe de paroles avant les vacances 📢
Le prochain groupe de paroles .maman.blues Oise aura lieu jeudi 24 juin, de 13h à 15h en visio !
Participation gratuite, sur inscription (pas d'obligation de résider dans le département).
Venez trouver lien, partage, soutien et écoute auprès d'autres supers mamans !
Inscription par mp ou mail mamanblues60@gmail.com

24/05/2021

Encore quelques places disponibles pour participer au groupe de parole Association Maman Blues de cette semaine ! N'hésitez pas à m'écrire si vous voulez vous inscrire !
Belle semaine à vous ♥️

11/05/2021

Du nouveau à venir chez Mommy Time 📢
Dans mes accompagnements, j'affectionne particulièrement le travail autour de la relaxation, méditation, pleine conscience, visualisation, affirmations positives, qui permet d'apporter un mieux-être assez rapide, du repos, la régulation de l'anxiété, d'apaiser le mental et les ruminations... Il était donc temps pour moi de me former à une technique psychocorporelle complémentaire à la psychothérapie !

Me voilà donc lancée dans une nouvelle formation ! J'ai débuté hier une formation de sophrologue ! Un peu effrayée par la quantité de travail à fournir 😅 mais tellement heureuse de me dire que d'ici la fin de l'année, je pourrais proposer cette merveilleuse approche dans mes accompagnements ! Mais également la création de nouveaux ateliers: préparation à la naissance, gestion de la douleur, post-partum... ! Affaire à suivre !

La sophrologie est très adaptée pour les problématiques d'épuisement, de burn out, de dépression, d'anxiété, de sommeil, de gestion de la douleur, de contrôle/lâcher prise, d'acceptation, de confiance en soi, de développement de ses ressources... Elle est donc parfaitement adaptée à l'accompagnement des (futures) mamans !

Vous connaissez la sophrologie ? Vous l'avez déjà expérimenté ? Ça vous tente ??

07/05/2021

Save the date : le prochain groupe de parole .maman.blues avec les référentes de l'Oise aura lieu jeudi 27 mai, de 13h à 15h en visio !
Participation gratuite, sur inscription (pas d'obligation de résider dans le département).
Venez trouver lien, partage, soutien et écoute auprès d'autres mamans !
Inscription par mp ou mail mamanblues60@gmail.com