02/09/2025
Toutes les rentrées, c’est la même chose 🙃
🤗 Je fais partie des personnes qui adorent les mois de janvier et de septembre, ces mois qui appellent un nouveau départ, où tout est à créer ou à réinventer.
✨Ces mois-là, j’ai plein d’idées pour un quotidien plus joyeux, plein de projets, d’envies. Ça pétille dans ma tête !
🍂Mais septembre fait suite au mois d’août, où les vacances familiales, même si elles sont pleines de moments chouettes, peuvent être éprouvantes pour la maman que je suis.
⚖️ Alors c’est un équilibre délicat à trouver entre :
1. Mon énergie que je dois préserver pour ne pas finir septembre sur les rotules
2. Ces envies que je veux concrétiser
Et pour cela :
💫 Je priorise : j’accepte de mettre certains sujets (non prioritaires) de côté pour l’instant
💫 Je me reconnecte à mon corps : quand j’y pense, je fais un petit check-up interne (de quoi ai-je besoin là maintenant ?)
💫 Je crée de l’espace pour une alimentation qui soutient mon énergie
💫 Je chouchoute mon sommeil : je me couche quand j’ai sommeil
Je n’y arrive pas tous les jours, mais quand je vois ce que ça change dans mon énergie, ça m’aide clairement à m’y tenir !
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Si vous avez besoin de clarté en cette rentrée, je peux vous aider à :
✨Faire le tri dans vos habitudes : celles qui vous desservent et celles qui soutiennent votre énergie.
✨ Trouver vos trucs à vous : ceux qui transformeront votre quotidien sans vous surcharger.
✨Vous montrer des gestes simples pour prendre soin de vous.
👉Les consultations en naturopathie se font les vendredis à Chambourcy (lien dans ma bio), ou en visio (contactez-moi pour convenir d’un rendez-vous).
Venez créer cet espace pour vous, pour que cette rentrée ne soit pas subie, mais le point de départ d’une année pleine de joies 🧡
