Samantha Bernos - Ayurvéda & Yoga

24/10/2025

Bonjour à toutes et tous,

Après une longue hibernation (eh oui… quelques années tout de même 😅🐻), me voilà de retour !
Je reprends les cours de yoga collectif à Servoz, mon village adoré

🗓 Tous les dimanches de 18h à 19h15
✨ Reprise le dimanche 2 novembre 2025

Un moment pour respirer, bouger, se retrouver… et simplement être.
Hâte de partager à nouveau cette pratique intime et vivante avec vous.

Pour réserver : rejoignez le groupe WhatsApp ou contactez-moi directement 🙏

24/05/2023

Abel notre petite plume est née le 26 avril dernier.
Nous voilà 4, quelle joie, quelle chance, quel bonheur ! 🌻🌈

02/10/2022

NOUS 🐒✨☀️🌻💕

11/01/2022

Quelques nouvelles ...
Devenir mère, puis vivre le Covid avec ses différents confinements - qui ont suspendu mes activités professionnelles - ont créé un espace de réflexion, sur lequel a découlé un nouveau cycle professionnel.

Continuer d'accompagner l'humain : les femmes profondément, et puis ... les enfants passionnément.
Ces petits chats, oubliés, abandonnés et pourtant toujours debouts et pétillants.
Innocence, Liberté, Légèreté, l'enfant est précieux, sacré, nous l'avons tous été.
Adulte nous recherchons souvent "cet enfant intérieur" afin qu'il ravive l'adulte que nous sommes.

Je travaille depuis 1 an comme éducatrice dans la protection de l'enfance, quel régale.
Mon travail d'enseignante en yoga a lui aussi évolué, l'essence de ce nouvel élan est de créer plus de proximité avec ces femmes que je suis à l'année en cours privé depuis 1 an également.
D'ailleurs une place est vacante pour un suivi en 2022.
Quant à l'ayurvéda, j'ai quitté le cabinet pour me concentrer sur une poignée de personne qui souhaitent sincèrement s'investir dans leur être.

Les stages reviendront, je ne sais pas encore quand ...

A tout bientôt mes cher(e)s

21/05/2021

Bonjour,

Je suis à la recherche d'une personne (praticien, thérapeute etc..) pour me remplacer au sein du cabinet "Corpus santé" que j'occupe à Chamonix.
Le lieu est situé à Chamonix Sud, c'est un cabinet pluridisciplinaire autour des médecines naturelles composé de 5 salles.
L'équipe en place : 2 ostéopathes, 1 chiropracteur, 2 psy (Gestaldt-thérapie, Hypnose), 1 naturopathe, 1 masseuse énergétique, 1 préparateur mental spécialisé dans la méthode Wim Hof, 1 Kinergie.
Le cabinet est libre soit le mercredi, soit le samedi toute la journée.

Merci de me contacter si vous vous sentez appelé par ce lieu.

Belle journée,

https://www.corpus-sante.com/

31/03/2021

Mon ange, ma Noa,
Tu as 1 an aujourd'hui.
Je suis mère depuis 1 an.
Nous sommes une famille depuis 1 an.
Cette année fut tumultueuse, volcanique, la plus belle qui soit.
Je suis si chanceuse de t avoir, si fière quand je te regarde.
Je suis émue en repensant à ce 31 Mars dernier, quelle journée, C'était intense, j ai tout adoré.
Tu es pétillante, pleine de vie, espiègle, caline, au caractère bien trempé, tu es surtout la seule et l'unique.
Je t aime mon lutin
Merci d'avoir fait de moi une maman et de nous une famille

04/01/2021

Bonjour les futures mamas,
Après cette coupure de Noël, le cours de yoga prénatal du Jeudi 12h reprend dès cette semaine.
Toujours sur Zoom en attendant de pouvoir pratiquer à nouveau en présentiel.
Pour vous inscrire : www.ayurveda-ojas.com/rdv
A bientôt et belle année 2021 ✨

27/11/2020

Bonne nouvelle ! Le cabinet ayurvédique réouvre ses portes à Chamonix !

Suite à l'annonce du Président de la République Mardi dernier, je suis heureuse de vous annoncer la réouverture du cabinet ayurvédique à Chamonix. Les cours de yoga quant à eux se poursuivent sur Zoom, la permission de reprendre en présentiel n'est pas encore donnée. Je profite de cette let...

25/10/2020

Petite nostalgie en regardant cette photo.
J'ai adoré être enceinte, me sentir "pleine", habitée, quel délice.
Oui, le corps se modifie, les formes se dessinent d'avantage, mais quelle magie à l'intérieur.
On en a fait des choses ensemble ma chérie : du ski, du yoga, des balades interminables, on a chanté, voyagé, dansé, et toutes ces confidences de moi à toi, sans mots.
C était fort, puissant, doux et si naturel.
La maternité ❤️

07/10/2020

Salut les futures mamas,

Un jolie groupe de Yoga prénatal s'est formé depuis Septembre, je diffuse ici l'information qu'il est toujours possible de nous rejoindre si le coeur vous en dit 🙂

Bonne journée,

Infos & réservation : https://www.ayurveda-ojas.com/rdv
Horaire & lieu : Jeudi à 12h - Hôtel Albert 1er à Chamonix