Blandine Girardon Résolution Émotionnelle

01/12/2025

Mon métier ?
Je suis praticienne en Résolution Emotionnelle.

Je travaille sur les émotions.
Je travaille sur et avec les émotions de mes clients, pour les résoudre.

Mon approche est corporelle bien que je ne touche pas les personnes qui viennent me voir.
Je travaille avec le corps, avec votre corps et précisément avec la mémoire de votre corps.

LE CORPS SAIT, VOTRE corps sait alors je vous accompagne par la parole.

Laisser votre corps s'exprimer passe par des ressentis corporels, plus ou moins connus et vous avez donc besoin de quelqu'un pour être guidé.

Je vous guide comme le fait le guide qui vous aide à escalader, sans faire à votre place, juste en lui indiquant les prises sur lesquelles prendre appui ou celles à attraper en fonction de votre déplacement sur la paroi.

Nous travaillons ainsi sur des débordements émotionnels, des perturbations émotionnelles qui ont des conséquences récurrentes et gênantes pour vous, en terme de comportements, attitudes, ressentis, réactions malgré vous.

Deux séances sur un même sujet suffisent la plupart du temps.
Et c’est durable. Efficace. Rapide.

J’aime beaucoup ce qui se vit, ce respect de l'intégrité physique d'abord, car je ne touche pas (ça marche en visio) ce respect du JARDIN SECRET, de l’intime : c’est inutile de raconter votre vie, de savoir dire pourquoi, comment.

Pouvoir simplement dire "je ne suis pas bien", au début d’une séance, ça rend léger, vous ne trouvez pas, vous ?

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𝐁𝐥𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐞 𝐆𝐢𝐫𝐚𝐫𝐝𝐨𝐧,
𝐏𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐞𝐧 𝐑𝐞́𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐄𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞
Mon métier c’est de vous accompagner pour résoudre durablement vos perturbations émotionnelles, personnelles ou professionnelles, récurrentes et désagréables : peurs et phobies, stress, anxiété et angoisse, sentiments et sensations désagréables, comportements et réactions récurrentes incontrôlables, pour une vie PLUS DOUCE !
Photo Beer

28/11/2025

Un homme, 𝐭𝐫𝐞̀𝐬 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐥𝐞̀𝐫𝐞.

Et 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐥𝐞̀𝐫𝐞 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐥𝐞̀𝐫𝐞.

Fin de la première séance : « Je me bien, je me sens prêt à affronter la vie ! C’est incroyable ! » 🤩

Début de deuxième séance, il arrive en me disant :

« 🤩 🤩Ca marche super bien, c’est impressionnant ! J’ai eu vaguement un petit énervement. Je suis impressionné par cet effet d’apaisement de ne plus me mettre en colère ».

Ca vous tente ?

Contactez-moi au 06 61 49 31 48 ou sur www.blandinegirardon.fr
Adultes, adolescents et enfants dès 3 ans.
Champagne au Mont d'Or et visio.
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𝐁𝐥𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐞 𝐆𝐢𝐫𝐚𝐫𝐝𝐨𝐧,

𝐏𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐞𝐧 𝐑𝐞́𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐄𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞

Pour vous libérer des perturbations émotionnelles, durablement : peurs et phobies, stress, anxiété et angoisse, sentiments et sensations désagréables, comportements et réactions récurrentes incontrôlables, pour une vie PLUS DOUCE. La Résolution Emotionnelle n’est pas magique, elle est puissante.

photo

27/11/2025

26/11/2025

Femme de 70 ans.
𝐀𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐫𝐨𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞, elle a consulté médecin puis ORL puis orthophoniste.

Cette femme m’indique en début de séance que c’est l’orthophoniste qui lui a recommandé de venir me voir puisque sur le plan fonctionnel tout va bien.

En revanche, elle est aphone et elle en «a ras le bol de ne plus avoir de voix » et qu’accessoirement aussi, elle a aussi quelques vertiges.

Plus t**d, elle évoque quelques craintes quant à la santé de son mari, et parle d’un déménagement, d’une région abandonnée et d’un appartement dans lequel elle ne se plaît pas trop, elle ne sait pas trop expliquer ce qui la gène.

❗ Aphone 👉 réaction du corps
❗ Ras le bol 👉 sentiment
❗ Craintes 👉 peurs, peu importe qu’elles soient justifiées ou non
❗ Déménagement 👉 « j’suis pas bien », sentiment diffus

Ce que j'appelle 𝐩𝐞𝐫𝐭𝐮𝐫𝐛𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 : ce sont toutes les émotions, les sentiments, les sensations, les réactions malgré moi, les peurs et phobies, les colères, le stress, les angoisses.

C'est ce que la 𝐑𝐞́𝐬olution 𝐄𝐦otionnelle, autrement nommée 𝐄𝐦𝐑𝐞𝐬, permet de résoudre ce sont les perturbations émotionnelles. Dit autrement, vous gardez les émotions mais pas les perturbations émotionnelles. Vraie différence dans la vie.
Avec le respect de votre intimité, votre jardin secret et respect de votre intégrité physique, pas de toucher (ça marche d'ailleurs en visio). Explications inutiles, inutile de nommer les causes réelles ou supposées (ça marche avec les enfants de 3 ans qui n'ont pas ce bagage-là)

A la fin de la séance elle repart avec une ouverture qui s’agrandit, la voix qui se fait de plus en plus claire, la force du souffle qui apparaît peu à peu. Elle repart détendue, y compris dans la nuque, avec « des épaules à leur place » et des vertiges en cours d’estompage (dans le Petit Girardon illustré, le mot existe).

Vous je ne sais pas ce que ça vous fait, mais moi, ça me donne la joie !
Et j'ai envie de vous la partager.

photo de Beer
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𝐁𝐥𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐞 𝐆𝐢𝐫𝐚𝐫𝐝𝐨𝐧,
𝐏𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐞𝐧 𝐑𝐞́𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐄𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞

Mon métier c’est de vous accompagner pour diminuer voire supprimer les perturbations émotionnelles, durablement : peurs et phobies, stress, anxiété et angoisse, sentiments et sensations désagréables, comportements et réactions récurrentes incontrôlables, pour une vie PLUS DOUCE !

26/11/2025

Femme de 70 ans. 𝐀𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐫𝐨𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞, elle a consulté médecin puis ORL puis orthophoniste.

C’est l’orthophoniste qui l'envoie : si sur le plan fonctionnel tout va bien, elle en «a ras le bol de ne plus avoir de voix » et qu’accessoirement aussi, elle a aussi quelques vertiges. Elle évoque quelques craintes quant à la santé de son mari, et parle d’un déménagement, et d’un appartement dans lequel elle ne se plaît pas trop.

❗ Aphone 👉 réaction du corps
❗ Ras le bol 👉 sentiment
❗ Craintes 👉 peurs, peu importe qu’elles soient justifiées ou non
❗ Déménagement 👉 « j’suis pas bien », sentiment diffus

Les 𝐩𝐞𝐫𝐭𝐮𝐫𝐛𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 : ce sont toutes les émotions, les sentiments, les sensations, les réactions malgré moi, les peurs et phobies, les colères, le stress, les angoisses.

C'est ce que la 𝐑𝐞́𝐬olution 𝐄𝐦otionnelle, autrement nommée 𝐄𝐦𝐑𝐞𝐬, permet de résoudre ce sont les perturbations émotionnelles.

A la fin de la séance elle repart avec une ouverture qui s’agrandit, la voix qui se fait de plus en plus claire, la force du souffle qui apparaît peu à peu. Elle repart détendue, y compris dans la nuque, avec « des épaules à leur place » et des vertiges en cours d’estompage (dans le Petit Girardon illustré, le mot existe).

Vous je ne sais pas ce que ça vous fait, mais moi, ça me donne de la joie !

photo de Frédéric Beer
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𝐁𝐥𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐞 𝐆𝐢𝐫𝐚𝐫𝐝𝐨𝐧,
𝐏𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐞𝐧 𝐑𝐞́𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐄𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞

Mon métier c’est de vous accompagner pour diminuer voire supprimer les perturbations émotionnelles, durablement : peurs et phobies, stress, anxiété et angoisse, sentiments et sensations désagréables, comportements et réactions récurrentes incontrôlables, pour une vie PLUS DOUCE !

25/11/2025

Je prends particulièrement soin des personnes que je reçois : vous êtes un trésor.

24/11/2025

Lorsque je reçois une personne, j’écoute ce qu’elle veut me dire, sur ce qui l’amène.

Pour certaines, c’est un seul sujet, clairement identifié.
Pour d’autres, c’est le dépôt d’un gros sac à dos bien rempli, au cours des années.
D’autres encore, zéro mot, les larmes qui embuent les yeux et roulent.

Chacune son histoire.
C’est la vie à accueillir comme telle.

Et oui, les émotions viennent parfois assez vite…
Même chez celles qui se disent insensibles ou qui disent ne rien ressentir.
Je les déculpabilise souvent, presque tout le temps d’ailleurs.
J’explique que les émotions ne sont ni bonnes, ni mauvaises. Qu’elles sont, point.

C’est tellement important pour moi d’accueillir la personne, telle qu’elle est, avec son histoire, telle qu’elle se sent, là, maintenant, que j’ai à cœur d’être particulièrement délicate avec elle. C’est en tout cas mon intention profonde.

Respectueuse de tout son être.

Cette personne en face de moi va pouvoir oser ouvrir son écrin, son cœur, oser ressentir ses sensations corporelles, laisser émerger ses émotions, se laisser submerger par ses émotions, aller dans sa fragilité parce que je l’accompagne, parce qu’elle se sent en sécurité.

Elle mérite toute mon attention et tout mon respect, ALORS J'EN PRENDS SOIN.
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Blandine Girardon,
J'accompagne mes clients pour résoudre leurs perturbations émotionnelles (peurs et phobies, angoisses et stress, sensations et sentiments, comportements).
www.blandinegirardon.fr
Praticienne en Résolution Emotionnelle

photo :

21/11/2025

Les émotions : bonnes ou pas bonnes ?

Emotions bonnes !

Ca ne signifie pas forcément agréables.

Perturbations émotionnelles pas agréables : émotions, réactions malgré moi, colères, stress, angoisse… etc).

« 𝐉𝐞 𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐮𝐫𝐚𝐢 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐞 𝐝𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐜𝐨𝐦𝐛𝐫𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐭𝐮𝐫𝐛𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐞𝐦𝐩𝐨𝐢𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐭𝐞 𝐚̀ 𝐮𝐧𝐞 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 ».

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Blandine Girardon,

J'accompagne mes clients pour résoudre leurs perturbations émotionnelles (peurs et phobies, angoisses et stress, sensations et sentiments, comportements). Adultes, adolescents et enfants à partir de 3 ans.

www.blandinegirardon.fr, praticienne en Résolution Emotionnelle

photo : Beer

19/11/2025

A quel moment venir me voir ?

Quand c’est TON bon moment.

– tu as déjà repéré ce qui te gêne ou les situations qui provoquent peur-phobie, anxiété-angoisse, peurs, émotion, sensation, sentiment…

- tu réalises le caractère récurrent de cette gêne (ou chez ton enfant / adolescent / étudiant / parent, etc), même si tu n'as pas identifié la cause : ton corps sait.

- tu as déjà des stratégies et ma foi, c’est comme ça, je vis avec, c'est pas vraiment top mais ça va, c'est globalement à peu près gérable

- tu découvres que mon approche est efficace par quelqu’un de ton entourage

- tu te dis, ben, pourquoi pas moi ?

- tu réfléchis et laisse mûrir

- tu oublies de prendre rdv et continues ta vie

Et puis un jour, STOP ! 🛑
🚧 CA SUFFIT !
🚧CA NE PEUT PLUS DURER !
🚧Il faut que CA CESSE !

Donc, vite un RDV et vite !
www.blandinegirardon.fr et 06 61 49 31 48
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Adultes, adolescents et enfants (dès 3 ans)

17/11/2025

JOIE !

Ce qui me rend heureuse dans mon travail, c’est la transformation qui s’opère dans la vie de mon client.

Je parle de transformation "personnelle".

Cette transformation personnelle a des répercussions positives en premier lieu pour la personne elle-même.

Mais comme tout humain... qui vit avec d'autres, cette transformation personnelle a des répercussions sur les autres.

Et des répercussions positives :
👉 dans la sphère et vie familiale,
👉 dans les relations amicales,
👉 dans les relations professionnelles
👉 dans toute la vie relationnelle,
*** alors ce n’est pas rien ! ***

Et c’est aussi pour cela, que je prends un soin particulier à recevoir la personne qui vient me voir… que ce soit un adulte, un adolescent ou un enfant (dès 3 ans).

Et vous, quelle transformation demanderiez-vous ?

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Blandine Girardon,
J'accompagne mes clients pour résoudre leurs perturbations émotionnelles (peurs et phobies, angoisses et stress, sensations et sentiments, comportements).
www.blandinegirardon.fr

𝐶𝑜𝑚𝑝𝑎𝑟𝑜𝑛𝑠 𝑙𝑒𝑠 𝑝𝑒𝑟𝑡𝑢𝑟𝑏𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑒́𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑎̀ 𝑑𝑒𝑠 𝑙𝑢𝑛𝑒𝑡𝑡𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑢𝑛 𝑝𝑎𝑟𝑒-𝑏𝑟𝑖𝑠𝑒 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑏𝑢𝑒́𝑒...

𝐸𝑡 𝑏𝑖𝑒𝑛, 𝑙'𝑖𝑑𝑒́𝑒 𝑐'𝑒𝑠𝑡 𝑞𝑢𝑒 𝑙𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑣𝑖𝑒𝑛𝑡 𝑚𝑒 𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑟𝑒𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑑𝑒𝑠 𝑙𝑢𝑛𝑒𝑡𝑡𝑒𝑠 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑟𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑢𝑛 𝑝𝑎𝑟𝑒-𝑏𝑟𝑖𝑠𝑒 𝑛𝑒𝑡 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑐𝑜𝑛𝑑𝑢𝑖𝑟𝑒 𝑒𝑛 𝑠𝑒́𝑐𝑢𝑟𝑖𝑡𝑒́.

𝐿𝑎 𝑟𝑜𝑢𝑡𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑙𝑎 𝑚𝑒̂𝑚𝑒... 𝑡𝑜𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑙𝑎 𝑛𝑢𝑖𝑡, 𝑙𝑎 𝑝𝑙𝑢𝑖𝑒, 𝑙𝑒𝑠 𝑚𝑒̂𝑚𝑒𝑠 𝑣𝑖𝑟𝑎𝑔𝑒𝑠, 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑛𝑑𝑢𝑖𝑡𝑒 𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑓𝑜𝑟𝑡𝑎𝑏𝑙𝑒 ! 𝐸𝑡 𝑐̧𝑎 𝑐ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒 𝑡𝑜𝑢𝑡 !

15/11/2025

12/11/2025

Vous avez peur des chiens... des gros chiens, des petits chiens, des aboiements, des chiens qui sautent...

Et pour un jeune enfant ?
C'est pire... tellement le chien est gros et grand, impressionnant !

Pour les adultes, c'est compliqué de se promener, car la promenade a tout de suite un autre goût, différent de la saveur attendue.
Bien sûr que je suis convaincue par l'efficacité de la résolution émotionnelle pour résoudre durablement les peurs, les phobies, ce qui génère les frustrations, provoque les colères, les sensations désagréables, les sentiments plus ou moins bien définis mais récurrents et toujours gênants !
Oui, j'aime accompagner les personnes que je reçois, petits enfants dès 3 ans, adolescents et adultes dans leurs problématiques uniques, leur histoire, en respectant leur jardin secret !
Recevoir ce message, vous, je ne sais pas, mais moi, ça me met en joie !

Et si ça marche pour les enfants... qui ont peu de vocabulaire pour décrire ce qu'ils ressentent et nommer leurs émotions... vous, adultes, qui avez ce bagage-là, ça marchera aussi !

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Blandine Girardon
Praticienne en Résolution Emotionnelle
www.blandinegirardon.fr
Cabinet à Champagne au Mont d'Or et visio
Ø Peurs et phobies
Ø Frustrations et contrariétés
Ø Sentiments (dévalorisation, d’être nul, débordé…)
Ø Sensations (vertiges, étouffement)
Ø Bruits, attitudes et comportement des autres
et sans avoir identifié la cause, « se sentir pas très bien ».

29/10/2025

18/10/2025

18/10/2025

Pendant les vacances scolaires y’a des choses qui continuent !

15/10/2025

En ce moment je ne me sens sûre de rien, jamais sereine, il va me planter !
J’ai le dos qui se contracte, des tensions dans le dos, etc.
Fin de séance : je repars avec une certaine sérénité, du calme.
Ca me passe au-dessus !

06/10/2025

L'adolescence.
Ah, l'adolescence...
Un grand moment pour les parents !

Les silences, les crises, les portes qui claquent, les montagnes russes émotionnelles... 𝐝𝐮 𝐏𝐔𝐑 𝐛𝐨𝐧𝐡𝐞𝐮𝐫 pour les parents d'adolescents, n'est-ce pas ?

Bon alors, les émotions à l'adolescence, on en parle ?

C'est demain soir, mardi 7 octobre à 20h30, à Oullins avec les parents de Saint-Thomas d'Aquin-Veritas - 56/70 rue du Perron 69600 Oullins.
Entrée libre sur inscription : https://lnkd.in/dFSgyyun

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Pour ceux qui me découvrent aujourd'hui, j'accompagne les enfants dès 3 ans, les adolescents, les adultes, pour leurs sensations de..., leurs sentiments de... leurs émotions, que ce soit la colère, la tristesse, les peurs et autres phobies, les angoisses et le stress, jusqu'aux douleurs non expliquées, je suis praticienne en hashtag hashtag , les séances ont lieu en visio ou en présentiel.
En fin de séance quand j'entends "ça va mieux", "je me sens plus léger", "j'ai l'impression d'être délestée d'un énorme poids", vous je ne sais pas, mais moi, ça me donne de la joie !

05/10/2025

Blandine Girardon

05/10/2025

Les émotions à l’adolescence, on en parle ?

Comment accompagner nos adolescents pour gérer leurs émotions ?

Conférence offerte sur inscription : lien en commentaire, mardi 7 octobre à 20:30 - Saint Thomas d’Aquin - Oullins (69)

23/09/2025

Les enfants qu’on le veuille ou non sont des boules d’émotions, qui s’expriment par boulets ou explosions ou enfermement intérieur comme la bouderie.

Mieux nous accueillons leurs émotions, leur expliquons ce qui se passe peut-être en eux à ce moment-là, mieux nous les aidons à ne pas avoir peur de leur état intérieur, mieux nous les élevons à se connaître et à se respecter, à connaître leurs besoins.

Et mieux nous les accompagnons à vider leur cocotte minute émotionnelle, plus ils sont calmes et sereins !

Et si nous parents, nous sentons dépassés - le fameux j’ai tout essayé d’Isabelle Filliozat, femme que j’aime tant - faisons-nous aider d’un professionnel.

Je vous recommande la Résolution Émotionnelle EmRes !

Foi de maman de 4 enfants qui réclament une séance en cas de besoin identifié.

Et témoin oculaire des changements chez mes clients.

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Praticienne en RESOLUTION EMOTIONNELLE EmRes
📌 500 personnes reçues
🎯 de 3 à 79 ans
🥇 plus de 5000 situations émotionnelles résolues
📍 Champagne au Mont d'Or & visio
☎️ 06 61 49 31 48
📧 blandinegirardon@gmail.com
🌐 www.blandinegirardon.fr
✒️ SIRET 891 7137 37000 15

Je vous accompagne pour que vous puissiez maîtriser vos émotions au lieu d'être perturbés, et les résoudre durablement pour une vie plus douce

27/08/2025

Quand l’envie de faire p**i devient une obsession, surtout lorsque tu es dans un lieu fermé, et que De Fete, tu ne peux pas y aller et tu dois attendre et que tu ne penses qu’à ça… Eh bien la résolution émotionnelle EmRes est une bonne piste pour te permettre de sentir ta vessie, sans obsession…

Praticienne en RESOLUTION EMOTIONNELLE EmRes
📌 500 personnes reçues
🎯 de 3 à 79 ans
🥇 plus de 5000 situations émotionnelles résolues
📍 Champagne au Mont d'Or & visio
☎️ 06 61 49 31 48
📧 blandinegirardon@gmail.com
🌐 www.blandinegirardon.fr
✒️ SIRET 891 7137 37000 15

19/08/2025

𝐋𝐚 𝐅𝐋𝐄𝐌𝐌𝐄.
Bonne ou pas bonne ?

La flemme est.
Elle n'est ni bonne ni pas bonne.
C’est ce que j’en fais qui est bon ou pas.

La flemme dans une société hyperactive est mal vue !
La flemme est assez proche de la paresse et du "j'ai pas envie".

La flemme n'est ni bonne ni mauvaise, elle est, point.
C'est ce que j'en fait qui est bon ou mauvais.

Je peux laisser la flemme m'envahir, rester à prélasser dans mon canapé, devenir une larve, me laisser habiter par elle.
Flemme mortifère.
Flemme destructrice.

Je peux aussi faire quelque chose de ma flemme.
J'ai peut-être de bonnes raisons de ne pas faire, de ne pas faire maintenant, d'avoir besoin de quelques jours supplémentaires pour faire, pour penser etc.
La flemme oblige aussi à réfléchir, à penser comment je peux faire mieux en faisant moins.
L'illustration du génie flemmard, pour moi, c'est Alexandre le bienheureux ! https://youtu.be/FCvJySd7hD8
Quel ingénieux système il a élaboré !
Flemme bien utilisée.
Flemme puissance de vie.

Et pour tous les j'ai pas envie, j'ai la flemme, j'ai pas d'énergie, je procrastine trop, toutes ces flemmes ou manques de volonté qui me pourrissent la vie, ma vie familiale, de couple ou empoisonnent ma vie pro, la Résolution Emotionnelle EmRes, c'est une bonne piste !



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Praticienne en RESOLUTION EMOTIONNELLE EmRes
Blandine Girardon
📌 500 personnes reçues
🎯 de 3 à 79 ans
🥇 plus de 5000 situations émotionnelles résolues
SIRET 891 7137 37000 15

12/08/2025

𝐋𝐚 𝐂𝐎𝐋𝐄𝐑𝐄.
Bonne ou pas bonne ?

La colère est.
Elle n'est ni bonne ni pas bonne.
C’est ce que j’en fais qui est bon ou pas.

La colère est une émotion porteuse du message : quelque chose ne va pas.

Schématiquement, ce qui ne va pas c'est une frustration, une injustice, un besoin pas respecté ou toute autre chose.

Que la colère soit blanche, froide, noire ou bleue... peu importe : s'il y a colère, il y a donc une émotion qui dit que quelque chose ne va pas.

La colère n'est ni bonne ni mauvaise, elle est, point.
C'est ce que j'en fait qui est bon ou mauvais.

Je peux laisser la colère m'envahir, devenir une furie, tout casser sur mon passage, dire tout et n'importe quoi à n'importe qui, être hors de moi.
Colère mortifère.
Colère destructrice.

Je peux comprendre le message de ma colère et en faire quelque chose. Puissant moteur ! Combien d'associations sont créées pour lutter contre une injustice, permettre à d'autres d'avoir ce que je n'ai pas eu, pas pu avoir peu importent les raisons.
Colère bien utilisée.
Colère puissance de vie.

Et pour les colères malgré moi, que je comprends ou pas, qui me pourrissent la vie, ma vie familiale ou de couple, empoisonnent ma vie pro, la Résolution Emotionnelle EmRes, c'est une bonne piste !



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Praticienne en RESOLUTION EMOTIONNELLE EmRes
Blandine Girardon
📌 500 personnes reçues
🎯 de 3 à 79 ans
🥇 plus de 5000 situations émotionnelles résolues
SIRET 891 7137 37000 15

05/08/2025

𝐋𝐚 𝐉𝐀𝐋𝐎𝐔𝐒𝐈𝐄.
Bonne ou pas bonne ?

La jalousie est.
Elle n'est ni bonne ni pas bonne.
C’est ce que j’en fais qui est bon ou pas.

La jalousie est une émotion porteuse du message : l'autre a quelque chose que je n’ai pas et que je voudrais avoir ou l'autre est ce que je voudrais être et que je ne suis pas.

Je peux détruire celui que je jalouse : si je le rabaisse, il descend, je monte, je deviens supérieur crois-je, comme les harceleurs d’ailleurs.
Jalousie mortifère.
Jalousie destructrice.

Je peux me servir de l’autre que je jalouse pour vouloir lui ressembler et dans ce cas, l’autre est un modèle pour moi.
Jalousie bien utilisée.
Jalousie puissance de vie.

Et pour les jalousies malgré moi, que je comprends ou pas, qui me pourrissent la vie ou celle de mon équipe, la Résolution Emotionnelle, c'est une bonne piste !

Praticienne en RESOLUTION EMOTIONNELLE EmRes
Blandine Girardon - Réservation : Resalib ou mon site
📌 500 personnes reçues
🎯 de 3 à 79 ans
🥇 plus de 5000 situations émotionnelles résolues
SIRET 891 7137 37000 15

24/07/2025

Une femme vient me trouver en visio.

Nous traitons quelques sujets et puis, elle me dit : "𝐣𝐞 𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐢 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐢𝐞́ 𝐚̀ 𝐥'𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧, mais monter en montagne ou passer sur un viaduc, c'est horrible !
𝐉'𝐚𝐢 𝐥𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐢𝐠𝐞 𝐞𝐭 𝐣'𝐚𝐢 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐞 𝐣𝐞𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐞. En conduisant, j'ai la jambe qui tremble et je suis épuisée, je suis obligée de m'arrêter un moment".

Alors, 𝑒́𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛 ? 𝑝𝑎𝑠 𝑒́𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛 ?

L'émotion est une messagère, elle transporte donc un message :
vertige + se jeter dans le vide + jambe qui tremble +sensation d'épuisement + s'arrêter.
Le message est-il suffisant ? Les signaux suffisamment clairs ?

Donc, oui, émotion𝐒.

A la fin de la séance, elle repart apaisée, elle se faisait toute une montagne de se traîner toute la vie sa crainte des montagnes, "ca va me changer la vie, parce que j'étais obligée de calculer le trajet" pour contourner les zones de viaducs mais des kilomètres en plus.

Elle a aimé accueillir ses émotions, elle qui a toujours tendance à lutter contre.
Elle repart en me disant "ça fait du bien, j'ai envie de rire, c'est aussi accueillir la vie, je me sens un peu plus vivante !"

Vous je ne sais pas mais moi, ça me donne de la joie !

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Les émotions, c'est mon rayon !
Les émotions, c'est au sens large :
🎯 peurs et phobies,
🎯sentiments et sensations,
🎯angoisse, anxiété et stress,
🎯comportements malgré moi,
🎯douleurs inexpliquées.
== enfants dès 3 ans == adolescents == adultes ==
== visio == présentiel ==
Blandine Girardon 06 61 49 31 48 - www.blandinegirardon.fr

20/07/2025

01/07/2025

Imagine, tu conduis de nuit, sur une route de montagne, par temps de pluie et de brouillard, les essuie-glace ne fonctionnent pas et tu as de la buée sur tes lunettes, et les enfants te demandent un paquet de mouchoirs derrière.
Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Maintenant, c'est toujours la nuit, toujours sur sur une route de montagne, par temps de pluie et de brouillard, les essuie-glace cette fois fonctionnent et tes lunettes sont propres. Si les enfants te demandent un paquet de mouchoirs derrière, tu vas leur donner rapidement tout en continuant à conduire.
Qu'est-ce qui a changé ?
La vitesse de conduite.
Parce que pas de perturbation, donc on avance !
La Résolution Emotionnelle, c'est pareil.
Pour t'aider toi-même ou pour aider tes enfants, tes adolescents ou plus grands, avec leurs émotions, ressenties fortement ou bien coincées, exprimées ou bien contenues, notamment :
les peurs et phobies
le stress, l'angoisse ou l'anxiété
les sentiments et sensations désagréables
les comportements qu'on regrette
les douleurs inexpliquées, non soulagées, douleurs chroniques
Mon accompagnement est par la parole, et il n'est pas nécessaire de raconter sa vie, quelques mots suffisent pour démarrer une séance. Respect de l'intimité.
Je ne touche pas, et de ce fait, les séances fonctionnent aussi en visio.
Une fois la perturbation émotionnelle désancrée, ton cerveau est plus lucide et il peut rouler à 40 km/h au lieu de 10 km/h.
Quelques rendez-vous à saisir encore jusqu'au 11 juillet.
Blandine Girardon
www.blandinegirardon.fr

25/06/2025

Blandine Girardon

17/06/2025

Horrible ou pas horrible ?
- Vomir
- Voir quelqu'un vomir (y compris le bébé)
- Entendre parler de vomi

Quand c'est très horrible, que ça dégoûte profondément, que ça complique la vie : se laver les mains tout le temps, faire attention à son alimentation, anticiper les déplacements, éviter certains modes de transport, rester chez soi et ne plus vouloir sortir pour aller à l'école/collège/lycée ou au travail, sortir faire des courses, et refuser les interactions sociales de tous genres, se priver de fêtes et retrouvailles... c'est lourd, non ?

L' est la phobie de ou de voir vomir.

La Résolution Emotionnelle est une belle aide pour ne plus ressentir cette peur, durablement, sans raconter sa vie, sans toucher.
Accompagnement par la parole.
https://blandinegirardon.fr/colere-peur-blocage/hemetophobie/

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04/06/2025

Lois BOISSON / Mirra ANDREEVA
Un magnifique match à Roland-Garros aujourd'hui !!

Rien n’est jamais acquis, Tout est possible, même être 218ème ATP et se qualifier pour la demi-finale !

Magnifique gestion des émotions de Lois Boisson !
Je lui trouve d'ailleurs un regard clair, un non-verbal humble et une belle humanité.

Et oui, les émotions, FORCÉMENT, ça me parle 🤣!
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Si tu me lis pour la première fois, les émotions, c’est mon rayon !
Et plus exactement, les perturbations émotionnelles, récurrentes, désagréables.
Enfants dès 3 ans - adolescents - adultes

et , , et , et , et de…, , , et physiques inexpliquées et … une séance de Résolution Émotionnelle déjà, ça change la vie !

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