12/11/2025
Il n’existe pas de mauvais sport, que des mauvais pratiquants. 🚨⚠️
Il n’existe que des pratiques qui ne sont pas judicieuses : manque de préparation, de progressivité, mauvaise gestion de la charge d’entraînement, objectifs sur-estimés, pression sociale…
En cherchant un peu, on quand même trouver 2 sports qui peuvent être classifiés comme mauvais pour la santé : Le slap fighting et le running straight challenge sont deux pratiques plutôt récentes qui peuvent être très délétères à cause de la répétition de commotions cérébrales chez le pratiquant.
On en parlera prochainement. 🧠
