Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 13:00

HTC Santé Lyon Ouest

Centre dédié à la gestion du poids, la prévention physique et au bien vieillir à Champagne-au-Mont-d'Or ✨
Mincir -Prévenir - Bien-vieillir

Pôle de remise en forme & santé et bien-être dédié à la gestion du poids, la prévention physique et au bien vieillir ! Quel que soit votre besoin : perdre du poids, vous sentir mieux dans votre corps ou encore appréhender sereinement le vieillissement, l’équipe HTC Santé vous apporte une solution complète et sur-mesure ! Mélanie et Clara, professionnelles de santé, vous accueillent pour une réponse personnalisée grâce à leurs expertises et une écoute bienveillante tout au long de votre suivi. Atteignez ainsi vos objectifs à long terme, sans vous priver, grâce à la méthode HTC Santé incluant :
la gestion du poids, la prévention physique et le bien vieillir

30/10/2025

🍠 Gratin de patate douce à la crème coco & coriandre 🌿

Épluchez, rincez et coupez les patates douces en rondelles d’1 cm 🥰. Émincez l’oignon 🧅.

Dans une casserole, chauffez le lait d’avoine 🥛 et la crème de coco 🥥 avec muscade, sel et poivre. Retirez du feu.

Frottez votre plat à four avec une gousse d’ail 🧄, versez la sauce, puis disposez les rondelles de patates douces. Salez légèrement.

Enfournez à 200°C pendant 1h30 ⏱️. Parsemez de coriandre fraîche 🌿 avant de servir.

✨ Un plat réconfortant et gourmand, parfait pour l’automne !

29/10/2025

🎃 HAPPY HALLOWEEN 👻

Votre pôle de remise en forme santé s’est transformé pour Halloween !

Nous vous attendons avec impatience ! 🎃

27/10/2025

𝗖𝗵𝗲𝘇 .sante , 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗹𝗮𝗰̧𝗼𝗻𝘀 𝗹’𝗵𝘂𝗺𝗮𝗶𝗻 𝗮𝘂 𝗰œ𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁.

𝗔𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱’𝗵𝘂𝗶, 𝘇𝗼𝗼𝗺 𝘀𝘂𝗿 𝗘́𝗹𝗼𝗱𝗶𝗲, 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗶𝗲́𝘁𝗲́𝘁𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲-𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗶𝘀𝘁𝗲, 𝗾𝘂𝗶 𝗿𝗲𝗷𝗼𝗶𝗻𝘁 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗼̂𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗺𝗶𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 🌿

Animée par la 𝗯𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲, l’𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲 et une grande 𝗮𝘂𝘁𝗵𝗲𝗻𝘁𝗶𝗰𝗶𝘁𝗲́, Élodie accompagne chacun vers un équilibre alimentaire durable, sans interdit ni culpabilité ✨

🍃 « 𝘔𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘱𝘭𝘢𝘪𝘴𝘪𝘳, 𝘤’𝘦𝘴𝘵 𝘢𝘶𝘴𝘴𝘪 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘴𝘰𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘴𝘰𝘪 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘣𝘪𝘦𝘯𝘷𝘦𝘪𝘭𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦. »

Passionnée de course à pied et de lecture, elle partage une vision globale de la santé : bouger, se faire plaisir et se sentir bien 🏃‍♀️📚

📣 𝗤𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗺𝗼𝘁𝘀 𝗱’𝗘́𝗹𝗼𝗱𝗶𝗲 :
« Je suis ravie de rejoindre cette équipe dynamique aux côtés de .nutridiet et !
J’ai hâte de vous accompagner dans votre parcours santé et dans l’atteinte de vos objectifs ! À très vite au pôle ! »

Nous sommes heureuses de l’accueillir dans l’équipe et impatientes que vous puissiez découvrir son approche et son énergie positive 🤝✨

25/10/2025

🍁 Risotto d’automne au potimarron, champignons & bacon 🥘

1.Faites revenir le potimarron 🎃 en petits morceaux avec 1 oignon 🧅 dans un filet d’huile d’olive.
2. Couvrez et laissez cuire 10 min ⏱️.
3. Ajoutez le bouillon 🥣, le riz 🍚 et 70 cl d’eau 💧. Après 10 min, incorporez les champignons 🍄.
4. Assaisonnez avec sel, poivre et vos épices préférées 🌿.
5. Terminez avec le bacon en lamelles 🥓 pour encore plus de gourmandise 😋.

✨ Un plat réconfortant pour savourer l’automne !

23/10/2025

🌿 Avant la cure HTC Santé : fatigue, sommeil agité, mal-être… le quotidien semble lourd.

✨ Après la cure : sommeil réparateur, sensation de légèreté, vitalité retrouvée. Prêt(e) à rayonner chaque jour !

💻 Prenez rendez-vous dès maintenant sur notre site et transformez votre quotidien !

22/10/2025

🎉 HTC Santé fête ses 2 ans!

Deux ans déjà qu’on accompagne nos patients vers plus de santé, de bien-être et d’énergie au quotidien 💪🏻

Et pour l’occasion... une nouvelle équipe pleine d’enthousiasme, de sourires et de beaux projets 🌿

✨Bienvenue à Élodie, notre nouvelle diététicienne-nutritionniste, qui rejoint l’équipe pour vous aider à atteindre vos objectifs et vous accompagner vers un meilleur équilibre au quotidien 🍀

Une belle photo pour marquer ce nouveau chapitre et cette belle aventure humaine !

Merci à toutes les personnes qui font partie de cette histoire depuis le début — et bienvenue à celles qui la rejoignent ! 🦩

Deux ans de passion, d’accompagnement et de partage... et ce n’est que le début ✨

L’histoire continue, avec la même envie : prendre soin de la santé autrement.

🌱 Restez connectés, l’année à venir s’annonce riche en projets, rencontres et émotions positives! ✨

Adresse

11 Chemin Des Anciennes Vignes
Champagne-au-Mont-d'Or
69410

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 13:00

Téléphone

+33472526230

Site Web

https://htc-sante.com/pole-htc-sante-lyon-ouest/

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