Thérèse Caza Ayurvéda Yoga

08/09/2025

En ce changement de saison et le retour à un nouveau cycle de nos activités, essayons de comprendre ensemble le vrai sens de la Diététique et l'alimentation, selon l'Auyrvéda.

La manière dont nous mangeons et notre rapport avec la nourriture est aussi important que ce que nous mangeons. Vanessa Gheorghiu, praticienne en Ayurvéda certifiée, nous décrit les quelques règles pour une alimentation selon les principes de (...)

08/09/2025

📣 Reprise des cours le 16 septembre !
🧘‍♀️ Grand thème de la rentrée :
« PRANA, les 5 SOUFFLES »
et la découverte des corps subtils & enveloppes énergétiques.

Un voyage au cœur du souffle, de l’énergie vitale et de la conscience.

📍Cours de Yoga & Varma-Yoga – Ayurveda Center – L’Isle-Adam (95)
Avec Thérèse Caza, Professeur de YOGA Traditionnel diplômé FFHY (école de Shri Mahesh).

👉 Inscriptions & infos : ayurveda-yoga-therese-caza.com

02/09/2025

La transmission de ce cours complet de YOGA donné en direct à mes élèves par VISIO-ZOOM le 10 avril 2021 peut comporter quelques imperfections. Je vous invit...

01/09/2025

📣 C’est la Rentrée 2025/2026 chez Thérèse CAZA – Ayurveda Center !

🗓 Dates à retenir :
- 7 septembre 2025 : Visite informelle au studio
Un moment chaleureux pour vous accueillir, échanger sur votre été, vos ressentis, vos projets. Thé, café et douceurs partagés dans la simplicité et la convivialité.
L’occasion aussi de confirmer votre inscription à votre créneau de yoga.
Les cours sont presque complets ! pensez à confirmer votre place !

- 16 septembre 2025 : Reprise officielle des cours de yoga
Rentrée sous le signe de la vitalité et de la conscience.

🌬 Thème de l’année :
« PRANA, les 5 souffles »
À travers nos actions physiques, émotionnelles et subtiles, nous explorerons ensemble l'énergie vitale universelle. Un thème riche, que nous prendrons le temps de vivre pleinement.

📍 Lieu : Studio Thérèse Caza
🙏 Merci pour votre fidélité, votre présence et votre belle énergie.
Au plaisir de vous retrouver !
Thérèse.

28/08/2025

24/08/2025

Écoutez Jacob Collier

06/06/2025

Doux, salé, amer, astringent, piquant, acide… la cuisine Ayurvédique est souvent appelée « Cuisine des 6 saveurs ». Dans ce 5e épisode de notre série, Vanessa Gheorghiu praticienne en Ayurvéda certifiée, démontre comment utiliser la saveur de nos (...)

18/02/2025

Thérèse CAZA, thérapeute et enseignante diplômée, anime pour vous, dans un même lieu:
- Le Studio de YOGA TRADITIONNEL et le Centre d’AYURVEDA.
Sous la dénomination AYURVEDA-CENTER.


𝐋’ 𝐚𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥 𝐚𝐮 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞𝐮𝐱, 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́, 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥.
Les enseignements, et pratiques de 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐓𝐑𝐀𝐃𝐈𝐓𝐈𝐎𝐍𝐍𝐄𝐋, les soins et 𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄𝐒 𝐀𝐘𝐔𝐑𝐕𝐄́𝐃𝐈𝐐𝐔𝐄𝐒 dispensés, sont propices au maintien ou au retour de votre équilibre global, holistique :
- 𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞
- 𝐄́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥
- 𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐢𝐪𝐮𝐞
- 𝐒𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥.

ACTIVITÉS animées par Thérèse CAZA, chez AYURVEDA CENTER.
- de
- thématiques / (sur programmation)
- , Soins, Mini-cures (sur R.V.)
- (Nutrition - Diététique -Mode de vie), personnalisés et suivis (sur R.V.)

N’hésitez pas à me contacter pour toutes questions ou réservations.
𝐍𝐀𝐌𝐀𝐒𝐓𝐄.
https://ayurveda-yoga-therese-caza.com/contact/

28/11/2024

Un proverbe populaire l’affirme « on est comme on est »…
L’Ayurveda élargit ce concept avec « on naît, comme on naît ».
C’est cela le prakriti.
Ce que nous sommes au départ, à notre naissance et même avant.
C’est notre constitution de base avec laquelle nous allons devoir nous construire et vieillir.
En apprenant à connaître, comprendre et accepter notre Prakriti, on est en mesure de mener une vie pleinement équilibrée.
Le thérapeute doit connaître la Prakriti de la personne avant de la soigner.

En chaque individu, trois forces vitales coexistent, ce sont les «humeurs » ou doshas. Elles se nomment Vata, Pitta et Kapha.
Les interactions et le degré d’équilibre de ces courants d’énergie déterminent la nature d’une personne sur les plans physique, émotionnel, et mental.

Vous voulez découvrir l'Ayurveda en rendez-vous ?
Thérèse CAZA est membre de AYURVEDA EN FRANCE.
𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 :
https://ayurveda-yoga-therese-caza.com/a-propos-de-layurveda/

24/10/2024

Chers Amis, la rentrée des vacances de Novembre se fait le 28. Percée dans le sens profond de la Bhagavad Gita : "L'intellect humain constamment se modifie avec le temps. Il divise, regroupe, réforme sa synthèse des sagesses et des philosophies anciennes. Partant d'un Livre très ancien comme la B.G., l'intellect en change si bien le contenu et les associations, avec le temps, que nous ne pouvons jamais être tout à fait certain de comprendre le sens et l'esprit qu'il avait alors pour ses contemporains. Ce qui conserve son entière valeur, c'est ce que l'on en extrait d'Universel et qui a pu ^etre éprouvé, vécu, observé, dans une vision plus haute que la vision Intellectuelle". SHRI AUROBINDO (1872-1950).

11/10/2024

𝐋𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞́𝐝𝐢𝐞́𝐞 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞, 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧 𝐥𝐢𝐞𝐮 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞́ 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐭𝐞́, 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐢𝐜𝐞 𝐚̀ 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧…
𝐋𝐞 𝐠𝐨𝐧𝐠 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐨𝐥𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐭𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐥’𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.

- Cours Collectifs
- Cours particuliers
- Stages et Ateliers thématiques en Yoga et Ayurvéda

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 :
https://ayurveda-yoga-therese-caza.com/cours-collectifs/

07/10/2024

𝐇𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐞 𝐝𝐮 𝐂𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥’𝐄𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭 😀🧘😀
Thérèse CAZA enseigne le YOGA TRADITIONNEL et le VARMA-YOGA

𝐋𝐚 𝐛𝐚𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐱𝐞́ 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐬 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐚𝐧𝐭𝐬 :
- Schéma énergétique du corps à travers les points vitaux.
- Corps, Espace, Conscience, Vibrations.
- Maîtrise du Corps et du Souffle.
- Apprendre à être, désapprendre les mécanismes de conditionnement.
- Accueillir les émotions dans tous leurs états.
- Maîtrise du corps et du souffle à travers les asanas, Méditation.

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 :
https://ayurveda-yoga-therese-caza.com/cours-collectifs/