Nadine Atmani Sophrologie

06/12/2025

➡️Vous êtes sophrologue et souhaitez animer des séances en groupe, mais ne savez pas toujours comment structurer vos interventions ? Ce guide pratique est fait pour vous !

"Sophrologie de groupe : le guide pas à pas" vous accompagne dans la conception et l’animation de séances adaptées à tous les publics : enfants, adolescents, adultes, seniors, en milieu scolaire, en entreprise, ou en pleine nature lors de sophro-balades.

Grâce à des conseils concrets, des astuces d’animation et des exemples de déroulés, vous apprendrez à structurer de belles séances collectives et à créer une dynamique de groupe bienveillante et efficace.

🌟UN OUTIL INDISPENSABLE POUR :

Enrichir et développer votre pratique de sophrologue

Adapter votre pratique à différents publics : enfants, adolescents, collaborateurs, personnes âgées

Structurer et animer des séances de groupe dans tous les domaines : entreprises, écoles, collectivités, EPAHD…

Trouver des outils, des techniques et déroulés types de séances de groupe

Construire et animer des sophro’balades nature

Gérer les imprévus, les situations délicates

Adapter votre posture de sophrologue en animation collective

Ce guide complet, enrichi de conseils pratiques, créations de séances et exercices pratiques, est une ressource incontournable pour quiconque souhaite réussir la sophrologie de groupe pour tous publics.

Disponible sur en version broché ou kindle !

30/11/2025

DECOUVREZ LES NOUVEAUX SOPHRO'CONTES 🌟

Ce livre de 20 Sophro’Contes dédié aux enfants de 5 à 11 ans, s’adresse aux professionnels de la relation d’aide souhaitant accompagner les enfants : sophrologues, relaxologues, thérapeutes, psychologues, éducateurs... mais aussi aux parents et grands-parents 🥰

Les contes ont été spécialement conçus pour répondre aux besoins fréquemment rencontrés par les enfants dans leur vie quotidienne, à l’école ou encore dans le domaine sportif :

Retrouver du calme,
Se libérer de la colère,
Se détendre,
S’endormir sereinement,
Développer la confiance en soi,
Mieux vivre l’ennui,
Surmonter sa timidité,
Développer l’autonomie,
Identifier ses émotions,
Renforcer sa sécurité émotionnelle…

Ils peuvent être utilisés tels quels ou bien personnalisés afin d’apporter aux enfants du bien-être, pour qu’ils se sentent en harmonie avec eux-mêmes et avec les autres.

En BONUS, nous offrons dans cet ebook un 21ème sophro’conte permettant aux enfants de revivre la magie d’un moment passé ​🧚‍♀️

👉OU LES TROUVER ?👈

-En version ebook PDF ici : https://bit.ly/4pEajcc
-En version papier broché ici : https://amzn.to/48aY7tQ

Nous avons hâte d'avoir vos retours sur ce nouvel ouvrage et espérons que vous prendrez autant de plaisir à les utiliser dans vos séances que nous en avons pris en le concevant ! 💜

20/11/2025

Chaque jeudi matin, j’anime avec plaisir les ateliers « Bienvenue à la retraite » auprès de l’ESAT d’Évreux et de Conches.
Dix participants se retrouvent pour échanger autour de ce nouveau cap de vie, parfois bouleversant, souvent enthousiasmant, toujours important💫

Ces rencontres offrent un espace privilégié pour parler de la retraite quand on est en situation de handicap : rires, partages d’expériences, questions concrètes, sujets sérieux… tout trouve sa place.🌟💯

C'est aussi avec beaucoup de plaisir que l'on termine par un temps de sophrologie pour apprendre à mieux accueillir ce changement, apaiser les tensions et renforcer la confiance en soi. 🧘‍♀️

20/11/2025

19/11/2025

C'est ce soir ! Réservez votre place 👍

Envie d’un moment convivial et inspirant en fin de journée ?
Mercredi 19 novembre – 18h30

Rejoignez-nous pour un apéro découverte autour du Journal Créatif, animé par !

🖊️ Qu’est-ce que le Journal Créatif ?
Un mélange de créativité, d’écriture et d’exploration personnelle… parfait pour se détendre, découvrir de nouvelles pratiques et repartir boosté(e).
🍹 Participation
La présentation est gratuite — vous ne payez que ce que vous souhaitez boire.
Un bon moment assuré autour d’un verre !
📍 Où ? Dans ma boutique
🕢 Quand ? Mercredi 19 novembre à 18h30

Venez découvrir, échanger, gribouiller, créer… et passer un super apéro !

👉 Réservation conseillée (places limitées)

12/11/2025

C’ est le retour des soirées « Mange ta soupe et va au lit ! » avec Ô Bric à Vrac 🥰!

Tu te souviens ?
Une bonne soupe avec les légumes bio de l’esat du moulin, des p’tits ingrédients surprises à mettre dedans, un délicieux 🍪

😴Puis des petits exercices de respiration pour se relâcher et une histoire où se mêlent conte et sophrologie pour t’aider à t’endormir facilement, écrite et lue par une sophrologue spécialisée enfants.

Tu peux venir en pyjama, en chaussons ou avec ton doudou 🧸 !

Tarifs : 10€ pour le miam et un chapeau sur le comptoir pour mettre ce que tu veux pour la sophrologue conteuse 🙏

Resa impérative au 06 08 31 70 21

12/11/2025

Un moment de douceur pour terminer la semaine en famille ?
C'est le vendredi soir à Ô Bric à Vrac à La Bonneville sur Iton.

Réservation directement auprès de Cécile 🥰

C’est vendredi ! .sophrologie est de retour à la boutique pour notre soirée soupes & sophro’contes !
Une soupe & ses toppings, un cookie 🍪 10€
Et Participation au chapeau pour notre sophro’conteuse !
Réservation obligatoire au 06 08 31 70 21

05/11/2025

🌟 Nouvel atelier Bienvenue à la Retraite🌟

Vous êtes sur le point de partir à la retraite ou vous y êtes déjà ? Vous habitez Pacy-sur-Eure ou alentours ? Ces ateliers de 7 séances sont faits pour vous ! Au programme :

👫👬👭Retrouver du lien social et faire de nouvelles rencontres dans votre ville.

🧳📜👛Mieux comprendre vos droits et gérer votre budget.

👨‍🌾✈️🏖️Réaliser vos projets : concrétisez vos rêves !

🚴🍆👨‍⚕️Prendre soin de vous : alimentation, sport, et accès aux soins.

🐕‍🦺🎒🍴Découvrir le bénévolat pour rester actif et utile.

👨‍⚕️👵Soutien aux aidants : apprenez à gérer ce rôle parfois complexe.

Ne manquez pas cette opportunité de bien préparer votre retraite !

Ateliers gratuits , Inscrivez-vous dès maintenant et parlez en autour de vous 👍

Rendez-vous le 14 novembre à la maison France service de Pacy sur Eure !





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03/11/2025

31/10/2025

✴️OFFRE EXCEPTIONNELLE JUSQU'AU 8 NOVEMBRE : PROFITEZ DES 3 ATELIERS CLES EN MAINS POUR ADOS A -15 %, soit 249 € les 3 ateliers au lieu de 297 € !

👉🏼 Vous êtes sophrologue et souhaitez intervenir efficacement auprès des adolescents en cabinet et en structure : collège, lycée, association, MJC, Maisons des Adolescents, hôpitaux… Ces ateliers ont été conçus avec .nedelec.sophro pour vous faire gagner du temps et maximiser votre impact ! 💥💥

3 ATELIERS CLE EN MAIN DE 2h30 :
1 - Atelier Stress & Adolescents
2 - Atelier Sommeil et Adolescents
2 - Atelier Confiance en soi & Adolescents

DANS CHAQUE ATELIER, VOUS AUREZ 👇

✔️ Un support powerpoint prêt à l’emploi (illustré, commenté et timé)
✔️ Une séance complète adaptée aux adolescents
✔️ Un Sophro'conte adapté à l'intention de l'atelier
✔️ Un questionnaire de satisfaction pour les participants

Profitez en vite !!!Dès le 9 novembre, ce pack repassera au tarif de 297 € !

👇POUR PROFITER DE CETTE OFFRE 👇

https://formation-sophrologue.com/produit/pack-de-3-ateliers-cle-en-main-pour-les-adolescents/