Elsa Roy réflexes archaïques Dordogne

Elsa Roy réflexes archaïques Dordogne Accompagnement enfants et adultes sans limite d'âge de troubles physiques, émotionnels et cognitifs.

Difficultés scolaires, TDA/H, troubles dys, gestion des émotions, phobies, estime de soi, dépression, équilibre, posture...

Colère, corps et réflexes archaïques !!Parfois, même quand on comprend ses émotions,le corps réagit très fort.Et ce n’es...
21/02/2026

Colère, corps et réflexes archaïques !!

Parfois, même quand on comprend ses émotions,
le corps réagit très fort.

Et ce n’est pas un hasard.

Nos réactions émotionnelles sont intimement liées à notre système nerveux
et à ce que nous avons vécu.

Certains réflexes archaïques, encore très actifs chez certains enfants (et adultes),
peuvent amplifier les réactions de colère, de débordement ou de mise en défense.

Ce n’est ni un manque de volonté,
ni un problème éducatif.

C’est souvent un corps qui fait…
de son mieux pour se protéger.

Comprendre le lien entre émotions, corps et réflexes
ouvre des pistes d’accompagnement plus respectueuses du rythme de chacun.

Et c’est souvent là que quelque chose commence à s’apaiser en profondeur.


Parce que je faisais partie de ce trio...Un réel plaisir de partager ce temps avec Pauline Galindo-Garcia et Gordelias C...
19/02/2026

Parce que je faisais partie de ce trio...
Un réel plaisir de partager ce temps avec Pauline Galindo-Garcia et Gordelias Coiffeur, de prendre soin des 3 couples qui nous ont offert leur confiance en matière de bien être 🫶🏽

Si vous voulez en savoir plus, je vous laisse suivre la page de L’Effet Cocooning et pourquoi pas réserver votre place pour le 7 mars!!! Je serai là aussi 🥰

15/02/2026

La colère est souvent ce que l’on voudrait voir disparaître. Chez nos enfants. Chez nous aussi.

Et pourtant, la colère est avant tout une émotion.
Une réaction naturelle du corps face à ce qui est perçu comme injuste, menaçant ou non respectueux de nos besoins.

Quand elle surgit, le corps s’active : le cœur bat plus vite, la respiration change, l’énergie monte.
Ce n’est pas un bug. C’est une tentative d’adaptation.

Chez l’enfant, cette émotion est souvent intense, brute, débordante. Non pas parce qu’il « gère mal », mais parce que son système nerveux est encore en construction.

Et surtout… parce que pour lui, la colère est quelque chose de nouveau.
Il doit apprendre à reconnaître ce qu’il ressent,
mettre des mots sur ses émotions,
comprendre les codes sociaux qu’on attend de lui,
et intégrer que colère ne veut pas dire violence.

Mais dis-moi…
Est-ce qu’on t’a appris, toi, ce que c’était les émotions quand tu étais enfant ?
Ou t’a-t-on surtout appris à taire certaines d’entre elles ?

Personnellement, je n’ai pas appris enfant comment fonctionnaient les émotions.
J’ai dû les apprivoiser adulte : en me formant, en travaillant sur moi, en thérapie… et énormément en devenant maman.
Parce qu’il a fallu que je comprenne, pour pouvoir expliquer à ma fille.

Changer de regard sur la colère,
ce n’est pas tout accepter.
C’est commencer à comprendre ce qui se joue sous le comportement.

Comprendre apaise déjà beaucoup 🫶🏽

Parce que la colère, les crises à répétition sont des motifs de consultations en intégration des réflexes archaïques réc...
15/02/2026

Parce que la colère, les crises à répétition sont des motifs de consultations en intégration des réflexes archaïques récurrents, je vous partage ce que j'ai appris sur la colère...

Quand la colère explose… que regarde-t-on ?

“Il m’a mise hors de moi.”
“Elle le fait exprès.”
“Je n’en peux plus.”

Dans les moments de colère, notre attention se tourne presque toujours vers l’autre :
ce qu’il fait, ce qu’il ne fait pas, ce qu’il “devrait” faire.

Et si, parfois, la colère ne parlait pas seulement de l’autre…
mais aussi de ce qui se passe en nous ?

Fatigue.
Surcharge.
Faim.
Besoin de silence, de pause, de respiration.

Parfois, le comportement de l’enfant n’est que la goutte de trop dans un vase déjà bien rempli.

Déplacer le regard vers l’intérieur ne veut pas dire excuser ou tout tolérer.
Cela permet de répondre autrement, avec plus de justesse et moins de violence relationnelle.

En story, je vous partage des ressources très visuelles pour explorer les émotions et les besoins plus en profondeur.


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S’informer n’engage à rien.Mais être inscrit sur un registre peut, un jour, permettre de devenir la bonne étoile de quel...
23/01/2026

S’informer n’engage à rien.
Mais être inscrit sur un registre peut, un jour, permettre de devenir la bonne étoile de quelqu’un.

Si je partage ce message aujourd’hui, ce n’est pas pour convaincre, encore moins pour culpabiliser.
C’est simplement pour transmettre ce que, moi, je ne savais pas au moment de m’inscrire comme donneuse de cellules souches.

Le don de cellules souches (souvent appelé “don de moelle”) est un sujet qui fait peur.
Il est entouré de beaucoup d’idées reçues et de peurs...
Et pourtant…

Le don est extrêmement encadré.
Avant toute chose, il y a des rendez-vous médicaux, des échanges, des bilans sanguins très complets.
Tout est pensé pour protéger la personne qui recevra la greffe, mais aussi le donneur.
La sécurité est centrale.

Quand on parle de “moelle”, beaucoup pensent à la moelle épinière.
C’est une erreur très répandue.
La moelle osseuse est un tissu situé au centre des os, qui fabrique les cellules du sang : globules rouges, globules blancs, plaquettes.
Elle n’a aucun lien avec la colonne vertébrale, et il n’y a donc aucun risque de paralysie.

Il y a l'injection des facteurs de croissance qui sont administrés pour stimuler la moelle osseuse.
Cela peut entraîner de la fatigue, des douleurs musculaires ou articulaires, parfois un sommeil un peu perturbé. Ça a été mon cas.
C’est inconfortable, oui.
Mais c’est temporaire.
Et quand ça fait un peu mal, c’est un signe que le corps travaille de l'intérieur.

Chaque année, environ 2 000 personnes ont besoin d’une greffe de cellules souches pour espérer guérir.
La compatibilité est rare.
C’est pour cela que le nombre de personnes inscrites sur le registre est si important.

S’informer n’engage à rien.
S’inscrire non plus, dans l’immédiat.
Mais être inscrit peut, un jour, tout changer pour quelqu’un. Et surtout, il est important de savoir qu'à plusieurs reprises dans le parcours, nous sommes interrogés, nous avons le droit de dire non... L'idée si c'est le cas c'est de plutôt le faire en début de procédure pour d'une part éviter les faux espoirs de la personne qui attend cette greffe comme potentiel de guérison mais aussi et surtout ne pas compromettre ses chances de survie. En effet au moment où l'on commence les injections de facteurs de croissance, le receveur entame, lui, un parcours de conditionnement (chimiothérapie et parfois irradiation corporelle totale) pour détruire l'ensemble des cellules malades mais également toutes les cellules de sa propre moelle osseuse. Il n'a donc plus aucun système immunitaire capable de le défendre et est donc très vulnérable. Ce n' est plus le moment de reculer... Mais encore une fois, promis, les équipes vous auront posé des dizaines de fois la question sur votre accord !

On raconte l’histoire du colibri qui, face à l’incendie, fait sa part en apportant quelques gouttes d’eau.
“Je fais ma part”, dit-il.

Pour moi, ce don, et ce partage aujourd’hui, c’est mon colibri.
Et si ce post éveille la curiosité d’une seule personne, alors j’aurai fait ma part.

Alors si tu as entre 18 et 35 ou des personnes de cet âge là dans ton entourage... N'hésite pas à partager et à te tourner vers
Don de moelle osseuse Don de moelle osseuse / Établissement Français du Sang (EFS) Etablissement Français du Sang

Merci d'avance 🙏🏼🫶🏽✨

Quand je parle du don de moelle osseuse, on me dit souvent :“Ah… ça ne m’étonne pas de toi.”Et à chaque fois, ça m’inter...
19/01/2026

Quand je parle du don de moelle osseuse, on me dit souvent :
“Ah… ça ne m’étonne pas de toi.”

Et à chaque fois, ça m’interpelle.

Comme s’il existait un type de personne pour faire ce genre de démarche.
Des gens plus généreux. Plus courageux. Plus engagés.
Des gens “comme ça”.

La vérité, dans mon cas, est beaucoup plus simple.
Il y a eu une prise de conscience.
La leucémie d’un proche.

Au départ, je me suis inscrite sur le registre avec une idée très concrète :
au cas où je serais compatible avec lui.
Ou avec quelqu’un d’autre.

Et puis il y a eu cette pensée, impossible à ignorer :
ça n’arrive pas qu’aux autres.

En travaillant dans le soin, en imagerie, en radiothérapie,
je le vois tous les jours.
La maladie ne choisit pas.
Elle traverse des vies. Des familles. Des corps.

Alors je me suis posé une question toute simple, presque vertigineuse :
si c’était moi…
Quelle serait ma bonne étoile ?
Quelle serait la chance que quelqu’un, quelque part, soit inscrit sur un registre, sans me connaître,
et soit compatible ?

Peut-être que le don de moelle, ce n’est pas une question de personnalité.
Mais de regard posé sur le réel.
Le moment où l’on comprend que nous sommes tous concernés.
Un jour. Directement. Ou indirectement.

Et que s’inscrire, finalement,
c’est accepter d’être une bonne étoile possible.

Voilà la petite réflexion qui m'a traversé ces derniers jours et que j'avais envie de vous partager en cette veille de don... Parce que ça fait partie de moi.

Et toi? Tu en penses quoi ?

De quoi a besoin un réflexe archaïque pour s’intégrer ?Les réflexes archaïques sont des programmes neurologiques de surv...
11/01/2026

De quoi a besoin un réflexe archaïque pour s’intégrer ?

Les réflexes archaïques sont des programmes neurologiques de survie, présents dès la naissance.
Ils constituent une base fondamentale du développement moteur, postural, émotionnel et neurologique.

Leur intégration ne se fait pas au hasard.
Elle dépend de certaines conditions essentielles que le système nerveux doit pouvoir vivre.

1. Un environnement qui invite au mouvement

Le mouvement naît de l’intérêt, de la relation et de l’envie de découvrir.

Pour s’intégrer, un réflexe a besoin :

- de liberté de mouvement,

- de temps et d’espace,

- mais aussi de stimulations adaptées.

Le portage, les bercements, le temps au sol, les regards, la voix, les objets proposés nourrissent cette envie de bouger.

👉 Un mouvement empêché ou peu stimulé ne peut pas s’intégrer pleinement.

2. La sécurité

Le rôle premier des réflexes archaïques est notre survie.
Un système nerveux en état de stress ou d’hypervigilance conserve ces programmes actifs.

Lorsque l’enfant se sent en sécurité, physiquement et émotionnellement,
le corps peut relâcher progressivement ces automatismes.

La sécurité est donc une condition centrale de l’intégration.

3. Des informations sensorielles cohérentes

Le cerveau apprend à partir des informations envoyées par le corps : toucher, équilibre, vision, proprioception, mouvement.

Plus les expériences sensorielles sont riches et cohérentes, plus l’intégration des réflexes est fluide.

La motricité libre prend ici tout son sens.
Elle permet au bébé d’explorer son corps et son environnement sans contrainte, dans un cadre sécurisé et soutenant.
Ce n’est pas une méthode figée, mais un principe : laisser le corps faire ce pour quoi il est programmé.
Alterner portage, bercements, temps au sol et interactions permet au système nerveux de se construire de manière harmonieuse.

Et si ces conditions n’ont pas été réunies au bon moment ?

Le système nerveux possède une grande plasticité.
Il est possible, à tout âge, de revenir retravailler les étapes du développement pour aider les réflexes encore actifs à s’intégrer.

C’est tout l’intérêt du travail d’intégration des réflexes archaïques.

Si cela t'intéresse, n'hésite pas à me contacter et suivre l'actualité : la semaine prochaine, grâce à Valérie, un temps de partage est prévu à MAM Le Nido ☺️

Le 1er trimestre est terminé… et les apprentissages restent compliqués ?Le premier trimestre est souvent révélateur.Quan...
06/01/2026

Le 1er trimestre est terminé… et les apprentissages restent compliqués ?

Le premier trimestre est souvent révélateur.
Quand les difficultés d’apprentissage persistent malgré les efforts de l’enfant — et ceux des parents — cela peut devenir source de fatigue, d’inquiétude, voire de tensions au quotidien.

Lecture difficile, écriture laborieuse, concentration fragile, opposition, découragement…
Ces signes ne sont pas forcément liés à un manque de travail ou de motivation.

Parfois, le corps et le système nerveux ne sont tout simplement pas encore disponibles pour apprendre.

Des réflexes archaïques encore actifs peuvent interférer avec l’attention, la posture, la coordination ou la régulation émotionnelle. Le corps fait alors de son mieux, mais il est en surcharge ou en insécurité.

Avant d’apprendre, un enfant a besoin de se sentir suffisamment en sécurité dans son corps.

La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des approches corporelles douces qui permettent d’aider le système nerveux à mieux s’organiser, dans le respect du rythme de chacun.

Si ce début d’année scolaire est compliqué, sachez que vous n’êtes pas seuls et que des solutions existent.
N’hésitez pas à me contacter pour en discuter.

05/01/2026

Bonne rentrée tout le monde !!

C'est la pleine reprise au cabinet. Pour celles et ceux qui ont besoin d'un rdv il me reste de la place cette semaine !
Demain mardi 6 à Périgueux 13h30 et à partir de 16h30.
Mercredi 7 à Périgueux matin et 15h30
Et... Samedi 10!! Suite à des changements de rdv et des arrêts de suivi il y a de la place pour les nouveaux 😊

À très vite ! 🥰

Mes voeux pour cette nouvelle année! Un lever de soleil, un nouveau départ chaque jour.Une année 1 en numérologie... L'a...
01/01/2026

Mes voeux pour cette nouvelle année!

Un lever de soleil, un nouveau départ chaque jour.
Une année 1 en numérologie... L'année du renouveau !
Même dans la brume, la lumière trouve toujours son chemin.

Pour cette nouvelle année, je ne vous souhaite pas d’en faire plus.

Je vous souhaite plutôt de vous écouter.

D’écouter votre corps quand il murmure,
et de l’entendre quand il parle plus fort.
De ralentir quand c’est nécessaire,
et d’oser quand l’élan est là.

Je vous souhaite de vous découvrir,
ou de vous redécouvrir.
D’oser être vous-mêmes.
De vous affirmer.
De briller, de rayonner,
même (et surtout) quand cela dérange un peu.

Je vous souhaite de suivre votre intuition,
de faire confiance à votre chemin,
d’accepter les doutes sans les laisser vous arrêter.
De transformer les épreuves en alliées,
et de vous faire confiance pour dépasser les obstacles.

Je vous souhaite de cheminer,
d’apprendre, de lire, de créer,
de découvrir de nouvelles passions,
de relever des défis,
et d’avoir le courage de changer
quand le chemin emprunté n’est plus le bon.

Je vous souhaite de mieux comprendre vos émotions,
d’écouter celles des autres,
de respecter votre prochain,
d’aimer,
de distribuer de la douceur,
de l’attention,
et parfois simplement… du temps.

Regarder la couleur du ciel en fin de journée.
Respirer l’odeur de la pluie qui vient de tomber.
Recevoir un dessin accompagné d’un grand câlin.
Danser, même quelques minutes.

Que cette année soit une année de présence,
de respect de vos rythmes,
et de petites choses qui font beaucoup.

J'ai écrit ce texte avec amour,
en pensant aux personnes que j’aime,
à celles qui font partie de mon quotidien,
à toutes les personnes magnifiques
que j’ai rencontrées à travers mes accompagnements et la vie,
et à celles qui croiseront mon chemin bientôt.

Avec douceur,
Elsa

Les fêtes ne sont pas toujours synonymes de repos.Fatigue, émotions, maladies, tensions…Le corps encaisse parfois plus q...
31/12/2025

Les fêtes ne sont pas toujours synonymes de repos.
Fatigue, émotions, maladies, tensions…
Le corps encaisse parfois plus qu’on ne l’imagine.

Comprendre ce qui se joue au niveau du système nerveux (et des réflexes archaïques) permet souvent de poser un autre regard… plus doux.

📩 N’hésitez pas à m’écrire si ce sujet vous parle
ou si vous vous reconnaissez dans ce que vous lisez.


Je vous invite à lire ce post et de nombreux autres de Lucas Bourguignon Conférencier pour comprendre pourquoi j'insiste...
02/11/2025

Je vous invite à lire ce post et de nombreux autres de Lucas Bourguignon Conférencier pour comprendre pourquoi j'insiste sur l'aspect sensoriel... Les lissages, les massages, les chachachas et les petits exercices quotidiens.
L'intégration sensorielle et des réflexes archaïques ça change la vie, ça peut paraître magique pour certains mais... Pas d'un coup de baguette 🪄
C'est la répétition, la sécurisation du système nerveux et la plasticité cérébrale qui rendent ça magique!
C'est l'engagement qui rend ça magique! Le tien pour toi ou le tien pour ton enfant, celui de ton enfant... C'est la clé 🗝️

Adresse

Chancelade

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 16:30
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00
Samedi 09:00 - 13:00

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