Iremia . Centre De Soins .

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Iremia . Centre De Soins .

Bienvenue chez IREMIA 🍃, nous célébrons L’Equilibre Délicat entre la Santé Émotionnelle et Physique

14/11/2025

*Parfois, on a l’impression de faire du surplace.*

On donne, on essaye, et pourtant... rien ne semble bouger.
C’est frustrant. On se compare, on doute, on se demande : « Est-ce que je vais y arriver un jour ?”

Mais si tu regardes bien, le vrai changement ne se voit pas toujours tout de suite.
Il se construit à l’intérieur.
Dans les moments où tu choisis de te relever.
Quand tu continues, même fatigué.
Quand tu décides de faire un pas de plus, même petit.

*C’est dans ces instants silencieux que tu grandis.*
Tu apprends à lâcher prise, à mieux te connaître, à transformer ce qui te bloque depuis trop longtemps.

Changer, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre.
C’est revenir à toi, te reconnecter à ta force profonde.

Chez IREMIA ,j’accompagne celles et ceux qui veulent avancer autrement. À leur rythme. Avec bienveillance, méthode, et humanité.

*Parce qu’il n’y a rien de plus précieux que de redevenir acteur de sa vie.*

✨ Tu n’as pas à tout faire seul.
Prends rendez-vous.

Ose t’offrir ce moment pour toi.

Le changement commence ici.
IREMIA Thérapie & Accompagnement Émotionnel
Sophrologie / Hypnose / neurosciences / PNL .

Sur rendez vous :
06/61/34/89/01
Iremiacentredesoins.fr

Voici une sélection de hashtags adaptés à ton post pour le compte d’IREMIA, alliant thérapie, développement personnel et visibilité sur Instagram :

30/10/2025

✨ Vous vous posez des questions sur l’hypnose thérapeutique ?

Chez IREMIA, nous vous accompagnons avec clarté et bienveillance.

🔄 Faites glisser pour découvrir :
1️⃣ Ce qu’est vraiment l’hypnose thérapeutique
2️⃣ Comment elle fonctionne
3️⃣ Le déroulement concret d’une séance
4️⃣ Et ce qu’elle peut transformer dans votre vie

📌 L’hypnose n’est pas un état de sommeil, mais un état modifié de conscience qui permet d’accéder à vos ressources profondes.

🌱 Vous êtes acteur·rice de votre changement, et nous sommes là pour vous guider.

📍 Séances à IREMIA Centre de soins, en Périgord.
6 route de Beauronne , Chancelade.

👉iremiacentredesoins.fr

27/10/2025

« Vous savez déjà qu’il est temps… L’hypnose vous aide à franchir le pas. »

Arrêter de fumer, ce n’est pas seulement un choix de santé.
C’est un acte de liberté, de reconquête de soi.

Chez *IREMIA*, j’accompagne les personnes motivées à sortir du tabac grâce à l’*hypnose thérapeutique*, une méthode douce, respectueuse, et profondément efficace.

Pas de lutte. Pas de culpabilité.
Juste un chemin sur mesure, soutenu, pour transformer durablement votre rapport à la cigarette.

Si cette image vous parle, si vous sentez que c’est le bon moment… Je suis là pour vous.

📍 Séances individuelles
🌱 Approche personnalisée
💻 Infos & rendez-vous sur : *iremiacentredesoins.fr*

25/10/2025

Et si le bonheur n’était pas à chercher… mais à construire, cercle après cercle ?

Chez IREMIA, nous croyons que le bien-être durable commence par une relation juste avec soi et avec les autres.
Ces 3 cercles, simples en apparence, sont de véritables fondations :

✨ *S’aimer soi-même* :
reconnaître sa valeur, sans condition.

✨ *Respecter ceux qui nous entourent* :
poser des limites claires tout en cultivant la bienveillance.

✨ *Vivre sans cacher ses sentiments* :
oser être vrai, s’autoriser à ressentir.

🎯 Et vous, quel cercle mérite aujourd’hui plus d’attention dans votre vie ?
Commençons là. Ensemble: iremiacentredesoins.fr

21/10/2025

🍃le lâcher-prise n’efface pas les épreuves ….il change notre façon de les traverser .

Il arrive un moment où l’on ne peut plus tout porter .
Ou le corps parle , ou le mental sature ,
Ou l’on sent qu’il est temps ….de souffler .🌬️

Chez IREMIA , nous accueillons ces moments avec douceur.
Chaque séance est une parenthèse ou l’on dépose ce qui pèse,
Ou l’on réapprend à se faire confiance , à se reconnecter à Soi .

✨grâce à la sophrologie, à l’hypnose à la PNL , aux neurosciences…
nous vous aidons à retrouver ce calme intérieur qui ne dépend pas des circonstances,
Mais de la manière dont vous les traversez.

Parce que le bien être n’est pas une fuite du réel , c’est une rencontre avec Soi 🍃.

📍IREMIA centre de soins à Chancelade Périgueux
🕊️accompagnement : Stress , Émotions , Sommeil, Confîance , Équilibre de vie, traumas , deuil , épuisement…
📲iremiacentredesoins.fr

17/10/2025

🔹 La dysthymie : quand la tristesse devient un état d’être🔹

La dysthymie, ou trouble dépressif persistant, est une forme de dépression « douce », mais chronique.
Moins intense qu’un épisode dépressif majeur, elle s’installe lentement… et dure souvent plusieurs années.

😔 Fatigue permanente, manque d’élan, perte d’intérêt, troubles du sommeil ou de l’appétit…
Les personnes concernées disent souvent :
« C’est comme ça depuis toujours »,
ou encore : « Je me suis habitué à fonctionner en mode survie ».

🧠 Ce trouble touche l’humeur, l’estime de soi, la capacité à se projeter, à ressentir du plaisir.
Et pourtant, il est souvent minimisé ou confondu avec un simple « coup de mou ».

✨ Chez IREMIA, nous accompagnons avec bienveillance les personnes vivant avec cette forme silencieuse de souffrance.
Grâce à des approches intégratives (sophrologie, hypnose, thérapie émotionnelle), nous aidons à retrouver un mieux-être, pas à pas, en respectant votre rythme.

💬 Vous vous reconnaissez dans ces mots ?
Ou pensez à quelqu’un que cela pourrait concerner ?
Ne restez pas seul.e.
Un accompagnement adapté peut tout changer.

📍Prendre soin de soi, c’est retrouver peu à peu la lumière qu’on croyait perdue.

👉iremiacentredesoins.fr

10/10/2025

Aujourd’hui, c’est la journée mondiale de la santé mentale .
Un rappel essentiel : prendre soin de son esprit , c’est aussi important que de prendre soin de son corps .🍃

Stress, Anxiété, Surcharge émotionnelle….
Nous avons tous nos tempêtes intérieures .

Chez IREMIA, nous accompagnons chacun vers l’apaisement.( sophrologie, hypnose , massothérapie…)

✨Parce qu’un esprit apaisé , c’est déjà un grand pas vers le mieux être .

👉iremiacentredesoins.fr

09/10/2025

Et si vous vous autorisiez, juste un instant, à déposer les tensions, les pensées qui tournent, les douleurs ancrées ?

Chez IREMIA, la massothérapie est bien plus qu’un simple massage :
C’est un temps suspendu, un soin profond du corps et de l’esprit.
Un moment d’apaisement guidé avec justesse, bienveillance et expertise.

Que ce soit pour soulager le stress, relâcher les douleurs musculaires, ou tout simplement reprendre contact avec vous-même,
chaque geste est pensé pour vous offrir ce que votre corps réclame en silence.

Vous offrir ce moment, c’est déjà commencer à prendre soin de vous.

💆‍♀️ iremiacentredesoins.fr

🕊️ Adultes – Ados – Enfants

# massothérapie *

07/10/2025

Pause…Respire.

Dans le tumulte du quotidien, on s’oublie.
On court, on gère, on encaisse…
Et parfois, on se perd.

Alors, fais une pause.
Offre-toi ce souffle.
Marche, sans but précis.
Marche pour revenir à toi.
Chaque pas apaise, chaque respiration te ramène à l’essentiel.

Se reconnecter à soi, c’est déjà commencer à aller mieux.

C’est dans ces silences, ces petits instants simples, que renaît ce qui compte vraiment.

— Avec IREMIA, je t’accompagne à retrouver ce lien précieux avec toi-même.
Parce qu’être bien, ça commence ici.

👉iremiacentredesoins.fr
👉06/61/34/89/01

06/10/2025

Je serai présente le vendredi 17 octobre chez pour animer une séance de sophrologie dans le cadre d’octobre rose 🎀
Un moment tout en douceur pour relâcher , respirer , se reconnecter à soi …
Parce que prendre soin de soi , c’est déjà se protéger .💗
Marie ✨IREMIA centre de soins

Adresse

6 Route De Beauronne
Chancelade
24650

Site Web

http://iremiacentredesoins.fr/

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