Amma Zen Reflexo

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Amma Zen Reflexo

Bien-être et Mieux vivre Naturellement ✨
Cabinet - Entreprise - Evenementiel
Périgueux - Dordogne✨

11/01/2026

✨ Gratitude & douceur ✨

Chez Amma Zen Réflexo, chaque rencontre est une histoire de confiance, d’écoute et de bienveillance. Aujourd’hui, j'ai envie de partager avec vous un avis client qui m'a profondément touchés 💚

🙏 Merci du fond du cœur à toutes celles et ceux qui nous accordent leur confiance, qui partagent leur ressenti.

Vos mots me motivent !

✨ Prenez soin de vous, je suis toujours heureuse de vous accompagner sur votre chemin de bien-être ✨

07/01/2026

Et si pour commencer l'année vous vous accordiez une pause bien être ? 🌿

Le massage crânien est un moment profondément relaxant, inspiré de traditions venues d’Inde, du Japon, d’Égypte et de Thaïlande 🌏

🌸 Ce soin enveloppant agit sur les épaules, les bras, la nuque, le visage et le crâne, en alternant pressions, manœuvres circulaires et lissages délicats.

🪷 Chaque geste invite au lâcher-prise, libère les tensions accumulées dans le haut du corps et aide à apaiser le mental.

💆‍♀️ Résultat :
– une sensation de détente immédiate
– un esprit plus léger
– un meilleur équilibre face au stress du quotidien

Un véritable voyage sensoriel pour se reconnecter à soi…

✨ Prenez le temps. Votre corps et votre esprit vous diront merci ✨

Pour plus d'informations ou une prise de rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter au :

📞 06.89.02.12.93

✅ Retrouvez mon cabinet au :

8 All. des Catalpas, 24650 Chancelade

💻 Retrouvez l’ensemble de mes soins sur mon site internet :

https://ammazenreflexo.com/les-massages/

03/01/2026

🍊🥕 Les fruits & légumes de l’hiver sont à l’honneur ! ❄️🌱

Même quand les températures baissent, la nature continue de nous régaler 💚

Cet hiver, remplissez vos assiettes de saveurs, de couleurs et de vitamines avec :

🥕 Côté légumes : carottes, poireaux, choux (vert, rouge, chou-fleur), courges, navets, épinards, endives…

🍊 Côté fruits : oranges, mandarines, clémentines, pommes, poires, kiwis, citrons…

👉 De saison, ils sont plus savoureux, meilleurs pour la santé et plus respectueux de l’environnement 🌍

En soupe, en gratin, rôtis au four ou en salade vitaminée… il y a mille façons de se faire plaisir 😋

01/01/2026

✨ Bonne année 2026 à toutes et à tous ✨

En ce début d’année, Amma Zen Réflexo vous adresse ses vœux les plus sincères 💛

Que 2026 soit une année de douceur, de sérénité, de santé et de renouveau.

Qu’elle vous apporte l’équilibre du corps et de l’esprit, des moments de paix, et beaucoup de belles énergies 🌿

Merci pour votre confiance, votre présence et ces instants partagés.

Au plaisir de vous accompagner tout au long de cette nouvelle année ✨

Prenez soin de vous 💫

23/12/2025

🎄 Offrez un moment de pur bien-être pour Noël 🎄

Cette année, faites plaisir avec un cadeau qui fait vraiment du bien ✨

Les cartes cadeaux massages & soins de Amma Zen Reflexo sont l’idée parfaite pour se détendre, se ressourcer et lâcher prise.

💆‍♀️ Massages relaxants

🌿 Soins bien-être personnalisés

🎁 Un cadeau unique, plein de douceur et d’attention

✨ Offre spéciale Noël : -20% sur les cartes cadeaux ✨

L’occasion idéale de gâter vos proches… Ou de penser à vous 😉

📩 Cartes cadeaux disponibles dès maintenant

🎅 Faites entrer la sérénité sous le sapin 🎄💫

21/12/2025

✨ 6 règles pour être plus ZEN dans sa vie ✨

Et si on ralentissait un peu ?

Si on s’autorisait à respirer, à lâcher prise et à revenir à l’essentiel 💗

🌿 Contrôle : laisser un peu de place à l’improvisation

🎯 Priorités : arrêter de vouloir tout faire

🧘‍♀️ Ne rien faire : savourer le simple fait de… ne rien faire

✨ L’essentiel : éliminer le superflu

📵 Connexion : s’accorder de vrais moments de déconnexion

💞 Moi ! : penser à soi et se réserver des instants rien que pour soi

Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité 🌸

Et toi, laquelle de ces règles as-tu le plus besoin d’appliquer en ce moment ? 💭

💗 Amma Zen Reflexo

17/12/2025

Réalisation du massage Amma sur plusieurs salariés en entreprise 🌸

🌿 Le soin AMMA, qu'est ce que c'est ?

C'est une technique de bien-être non-médical, qui consiste en une série de pressions à diminuer les Risques psycho-sociaux et les troubles musculo squelettiques. Ce soin se pratique assis, habillé et sans huile ✨

☀️ N'oubliez pas de penser au bien être de vos salariés ☀️

📍 Pour plus d'informations ou une prise de rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter au :

📞 06.89.02.12.93

✅ Retrouvez mon cabinet au :

8 All. des Catalpas, 24650 Chancelade

💻 Retrouvez l’ensemble de mes soins sur mon site internet :

https://ammazenreflexo.com/les-massages/

12/12/2025

🎁 Et si, cette année, vous offriez du bien-être pour Noël ? 🎁

À court d’idées cadeaux ?

Offrez un moment de détente profonde avec un massage personnalisé, une pause hors du temps pour se ressourcer, relâcher les tensions et prendre soin de soi 💆‍♀️✨

🎄 Cartes cadeaux disponibles

🌸 Valables plusieurs mois

🌸 Adaptées à tous (femmes & hommes)

🌸 Un cadeau original, utile et rempli d’attention

Parce que le plus beau des cadeaux, c’est un moment pour soi 💫

📍 Pour plus d'informations ou une prise de rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter au :

📞 06.89.02.12.93

✅ Retrouvez mon cabinet au :

8 All. des Catalpas, 24650 Chancelade

💻 Retrouvez l’ensemble de mes soins sur mon site internet :

https://massage-reflexologie-perigueux.com/

07/12/2025

✨ Les bienfaits d’un bon massage en hiver ❄️

Quand les températures chutent, notre corps se crispe, nos muscles se tendent et notre humeur peut en prendre un coup 🥶… Et si on prenait le temps de se faire du bien ?

💆‍♀️ Un massage en hiver, c’est :

✔ Stimuler la circulation sanguine pour lutter contre la sensation de froid

✔ Apaiser les tensions musculaires liées au stress et au froid

✔ Booster le système immunitaire pour mieux affronter la saison

✔ Retrouver énergie et vitalité quand les journées sont plus courtes

✔ Offrir un vrai moment cocooning pour le corps et l’esprit 💖

Prenez soin de vous, faites une pause… Votre corps vous dira merci 🌟

📍 Pour plus d'informations ou une prise de rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter au :

📞 06.89.02.12.93

✅ Retrouvez mon cabinet au :

8 All. des Catalpas, 24650 Chancelade

💻 Retrouvez l’ensemble de mes soins sur mon site internet :

https://massage-reflexologie-perigueux.com/

03/12/2025

🎄✨ Les fruits & légumes de décembre ✨🎄

Avec l’arrivée de l’hiver, notre assiette se remplit de couleurs chaudes et de saveurs réconfortantes ! 🥕🍊

Profitons des produits de saison : plus savoureux, moins chers et meilleurs pour la planète 🌎

🥦 Légumes du moment

• Chou-fleur, brocoli, choux de Bruxelles
• Poireaux, endives, céleri
• Courges, carottes, panais, navets
• Épinards, salsifis

🍐 Fruits de saison

• Clémentines, oranges, mandarines
• Pommes, poires
• Kiwi
• Coing

C’est le moment idéal pour cuisiner des soupes bien chaudes, des gratins gourmands ou encore des desserts aux agrumes ! 🍲🍮

👉 Et vous, quel est votre fruit ou légume de décembre préféré ?

Partagez vos idées recettes en commentaire ! 😋👇

Adresse

8 Allée Des Catalpas Magasin La Vie Claire
Chancelade
24650

Téléphone

06 89 02 12 93

Site Web

http://massage-reflexologie-perigueux.com/

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