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🧡 Diététicienne nutritionniste (consultations diététiques - visio ou Changy : remboursées par les mutuelles)
💛 Professeure de Pilates (Séances de Pilates en visio)
💚 Conseillère Thermomix (découverte & atelier de cuisine - JE PASSE VOS COMMANDES)

05/02/2026

🖤 Le 20 fois sans frais est de retour jusqu’au 10 février seulement 🤭.

🖤 Vous pouvez vous offrir ce combo de choc pour gagner du temps = TM7 + Découpe-Minute + 3 ANS de garantie + 20 x sans frais 🤩.

🖤 Et en +, vous avez la possibilité d’échanger votre ancien Thermomix® contre le tout nouveau TM7. Selon votre modèle (TM31, TM6 ou TM5), vous pouvez bénéficier d’un remboursement allant jusqu’à 450€ 💚.

📲 Partagez la bonne nouvelle autour de vous 💛
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📞 whatsapp : 0757431499
💌 mail : camillepalais7@gmail.com
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🧡Consultations diététiques en visio / remboursées par la plupart des mutuelles.
💚Séances de Pilates en visio / possibilité de prise en charge par les comités d’entreprise ou mutuelles.
💛Conseillère Thermomix en visio (je passe vos commandes où que vous soyez).
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01/02/2026

Un dimanche consultations diététiques, gestion et planning Pilates Visio… 🖥️💚.

La vie en libéral 🤭 entre passion, adaptation et organisation 💛.

Bon dimanche 🧡.
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20/01/2026

❤️🎂 6 ans 🎂❤️

Tellement heureuse et reconnaissante de réaliser ce que je fais chaque jour 🥹.

C’est que du bonheur… 💌.

Merci à mes anciens / nouveaux patients ❤️, ma super team visio ❤️‍🔥, à toutes les personnes qui me font confiance pour le thermomix 🍽️, ma famille pour leurs supers conseils ( .biche.75641297 🥰)…
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13/01/2026

❤️ ABDOS PROFONDS ❤️

🫁 Inspirer en descendant, souffler en remontant.

❤️‍🔥 Penser au centrage (abdos & périnée engagés).

❤️ Commencer par 8 répétitions sur chaque mouvement. Puis 10. Ensuite faire 2 séries, puis 3…
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04/01/2026

☕ Crèmes desserts au café 🤎

🤎 Mettre dans le Thermomix (environ 8 crèmes) :
-1L de lait demi écrémé  -60 g de farine -4 œufs -15 g de café soluble (ici décaféiné) -70 g de sucre 🤎 Mélanger 10 sec / vitesse 4 🤎 Cuire 12 min / 100°C / vitesse 3,5
 Transvaser dans des ramequins, laisser refroidir puis… régalez-vous ❄️☕️🤎.
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30/12/2025

💜 107 séances en visio en 2020
🧡 176 en 2021,
💚 225 en 2022,
🩷 238 en 2023,
💛 246 en 2024 et…
❤️ 267 séances EN DIRECT en 2025 avec notre team d’amour !!!

Une année incroyable, sans pause… 💖

(Sans compter tous les Pilates en présentiel en Bretagne, dans le Nord, en Espagne… … ).

MERCI merci merci merci… merci 🥹.
On se retrouve l’année prochaine pour de nouvelles aventures ❤️.
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17/12/2025

Nous avons tous notre petit réconfort qu’on adore… Moi c’est la glace (depuis toujours & pour toujours 😋🤎)

L’été, l’hiver… le matin ? (non je rigole pas encore le matin 🤣 peut-être un jour 🤪).

Et toi c’est quoi ton péché mignon ????
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07/12/2025

❤️ Idées cadeaux ❤️

Un cadeau simple, sain, écologique & utile… du Pilates en visio avec la meilleure team 🎄❤️.

Tarifs : -50€ les 10 séances (soit 5€ le cours : je vous vois, vous surveille 🧐, vous corrige et vous motive 🤭).
-30€ les 5 séances
-10€ la séance
Jusqu’au 31 décembre 🎅.

Sinon, tu peux opter pour le beau thermomix TM7 🤪 le cadeau qui change la vie 💝.

❤️ Toutes les cartes sont personnalisables.

🎄L’alimentation et le sport c’est la santé.

💌 camillepalais7@gmail.com
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💛-Conseillère thermomix en visio (je passe vos commandes où que vous soyez).
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30/11/2025

Un petit passage aux 🇺🇸
Où j’ai emmené avec moi ma team visio et mes patients,
Et où j’ai mangé plein de 🍕🍔 et de 🍦(parce que j’adoore 🤪).

C’est parti pour attaquer ce dernier mois de 2025 pour cloturêr l’année en beauté ❤️.

Ça s’annonce intense (comme d’habitude hihi ❤️‍🔥).
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27/11/2025

🖤 BLACK FRIDAY PILATES 🖤

Concours pour gagner (ou offrir) le mois de janvier 2026 de Pilates en visio avec notre super team 🧘‍♀️🎁❤️

Pour participer :
1️⃣ Aime cette publication 🧡
2️⃣ Commente en taguant 2 personnes qui aiment le Pilates 🧡
3️⃣ Suis-moi sur le palais de la santé pour ne pas manquer l’annonce du ou de la gagnant(e) 🧡🧡🧡🧡

Tu peux jouer sur Facebook & Instagram pour doubler tes chances de gagner 🖤

⏰ Fin du concours ce dimanche 30 novembre ❤️. Tirage au sort à 16h30 🤪

Bonne chance 🖤
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26/10/2025

Le psoas, muscle profond souvent oublié… qui relie le haut et le bas du corps.

Prends-en soin pour ta posture, ton dos… et ressens la différence dans tout ton corps 🩵.
🧡-Consultations diététiques en visio / Remboursées par la plupart des mutuelles.
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15/10/2025

Pause déjeuner express entre deux consults 🌞

💛 Tartine pain complet, fromage frais, figues et un filet de miel 🍯
💛 Bâtonnets de légumes (concombre ici) que je prépare en avance pour dépanner les jours où tout s’enchaîne 🙏.

Les repas les plus simples sont les meilleurs 🍽️🌿💛.
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💛-Atelier en visio
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42310

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