Le Palais de la Santé

26/10/2025

Le psoas, muscle profond souvent oublié… qui relie le haut et le bas du corps.

Prends-en soin pour ta posture, ton dos… et ressens la différence dans tout ton corps 🩵.
🧡-Consultations diététiques en visio / Remboursées par la plupart des mutuelles.
💚 -Séances de Pilates en visio
💛-Conseillère en visio (je passe vos commandes partout en France)
💌 -camillepalais7@gmail.com
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15/10/2025

Pause déjeuner express entre deux consults 🌞

💛 Tartine pain complet, fromage frais, figues et un filet de miel 🍯
💛 Bâtonnets de légumes (concombre ici) que je prépare en avance pour dépanner les jours où tout s’enchaîne 🙏.

Les repas les plus simples sont les meilleurs 🍽️🌿💛.
🧡-Consultations diététiques en visio / Remboursées par la plupart des mutuelles.
💚 -Séances de Pilates en visio
💛-Atelier en visio
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30/08/2025

🍉 PASTÈQUE ❤️

J’ai mixé dans mon Thermomix : quelques glaçons 🧊 + une demi-pastèque + un fond de poudre de protéines (parce que j’en ai à finir de monsieur 🥴 mais vous pouvez faire sans !).

👉 Granité ultra frais à boire sur le champ ❄️🩵
Et le reste, direction les moules à glace → pour les desserts ou collations 😋

Légèreté & fraîcheur ✨💛
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19/08/2025

Retrouvez mon interview ici avec Tendances & Co 🌼💛

L’été est encore là, certes, mais il faut d’ores et déjà préparer son corps à l’approche de l’automne et aux virus saisonniers. Camille Palais, diététicienne-nutritionniste à Berck-sur-Mer, livre ses conseils pour booster ses défenses immunitaires et garder énergie et vitalité g...