Vanessa Zanutto naturopathe

Vanessa Zanutto naturopathe Naturopathie Massage

Esthéticienne naturaliste diplômée CAP et BP depuis 2002
Spécialisée en massage bien être (école CLK) 2004 à 2005
Initiée à la phytothérapie et l'aromathérapie 2001 à 2004
Praticienne en massage thérapeutique chinois 2010
Hygiéniste Naturopathe (Ecole Dargère Univers) 2020

15/09/2025

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19/08/2025

Mythe ou Réalité ?
Les douleurs articulaires chroniques sont dues à l’usure des cartilages avec l’âge.

Mythe. Et dangereux.
Ce discours entretient une vision fataliste et passive : « Tu vieillis, donc tu rouilles. » Faux.

La vérité physiologique ?
La majorité des douleurs articulaires chroniques sont liées à un terrain inflammatoire, pas à une “usure mécanique”.
Ce qui abîme les articulations, c’est :
• l’inflammation chronique de bas grade (souvent digestive)
• la glycation due aux sucres raffinés ➤ rigidification des tissus
• l’excès d’insuline ➤ activation des voies pro-inflammatoires (NF-κB)
• l’acidose tissulaire ➤ déminéralisation du cartilage
• la sédentarité ➤ baisse de la vascularisation et de la lubrification articulaire

Ce qui les répare ?
• une alimentation vivante (crue, anti-inflammatoire, reminéralisante)
• du mouvement doux et régulier ➤ production de synovie
• le jeûne ➤ autophagie et nettoyage cellulaire
• l’argile ➤ détox du système digestif et minéralisation
• la restauration de la flore intestinale ➤ apaisement immunitaire

Le cartilage n’est pas un vieux pneu qui se craquelle.
C’est un tissu vivant, qui peut se régénérer si le terrain le permet.
Vieillir ne veut pas dire souffrir : changer son hygiène de vie, ça, c’est réparateur.

Adresse

130 Chemin De Dojon
Changy
42310

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 19:00
Mardi 08:30 - 19:00
Mercredi 08:30 - 19:00
Jeudi 08:30 - 19:00

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je te reçois dans mon cabinet du mardi au vendredi a st gilles les bains, ce peut être également chez toi ou par skype selon ton secteur.

La séance dure environ 1h à 1h30 selon tes besoins.

Je partage mon savoir dans des ateliers le samedi matin et des formations en semaine.