Emeline Bord Sophrologie

Emeline Bord Sophrologie Sophrologue, je vous accompagne à améliorer votre bien être au quotidien ! Respiration, prise de conscience, meditation

Je vous accompagne vers le mieux-être, l'amélioration de votre quotidien, l'équilibre de votre corps et de votre esprit.La sophrologie permet de se centrer sur ses ressentis, ses émotions, de se (re)mettre à l'écoute de son corps. Pour cela la sophrologie dispose de 3 moyens :- Exercices de Relaxation Dynamique (exercices doux basés sur la respiration)- Exercices de Contraction musculaire liant tension et détente du corps (cou, épaules, jambes, ...)- La Suggestion mentale grâce à la visualisation d'images positives basée sur vos ressources.Je vous propose un accompagnement personnalisé

24/03/2024
22/06/2023

Il m’arrive fréquemment d’acheter un livre et de le ranger dans l’une de mes bibliothèques, en attendant le bon moment pour le lire. Parfois, sa lecture s’impose à moi tout de suite, et d’autres fois, le livre peut patienter de longues années avant que je ne le reprenne en mains, quand il finit par attirer mon attention alors que je balaie du regard les nombreux ouvrages qui s’empilent à ses côtés. Un peu comme s’il me faisait signe…
C’est ce qui est arrivé avant-hier, quand mes yeux se sont posés sur « La grenouille qui ne savait pas qu’elle était cuite », un livre que j’ai dû acheter il y a une bonne dizaine d’années. C’est pourtant un ouvrage écrit par un ami, Olivier Clerc, mais c’est peut-être la raison pour laquelle j’ai tant tardé à le lire : il n’est pas toujours aisé de s’immerger dans un livre dont on connaît trop personnellement l’auteur : quand celui-ci est trop présent, trop vivant dans notre esprit, on peut avoir du mal à l’oublier pour se laisser porter par ses écrits. C’est pourtant bien ce qui m’est arrivé, et je l’ai lu d’une traite. C’est un pur bijou de sagesse et de clairvoyance, un texte limpide qui offre un éclairage lumineux sur notre évolution personnelle et collective, un livre qui permet de comprendre l’origine de bien des maux de notre société, un ouvrage qui donne furieusement envie de nous réapproprier notre humanité. Bref, un livre précieux que je vous recommande chaleureusement !

Magique
17/10/2022

Magique

Bonsoir à tous et toutes 💚

"Lorsque tu fais quelque chose, sache que tu auras contre toi.

Ceux qui voudraient faire la même chose.

Ceux qui voulaient le contraire et l' immense majorité de ceux qui ne voulaient rien faire. "

Confucius.

Alors ! 😊

FAITES ce qu'il vous plait :

REALISEZ vos rêves:

SOYEZ magique :🪄🪄🪄

OSEZ .. Oui osez....💚

N'oubliez pas , vous êtes magique 🪄

* Audaces fortuna juvat * ( "la fortune sourit aux audacieux". )

Il paraît hein 😊


Belle soirée à vous 💜

A demain 💜

Mélysandre galadrielle de la foret enchantée 💚💚💚💚💚

Adresse

Chanteloup-les-Vignes
78570

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