Mathilde Gallerin, Kinésiologie et Niromathé

06/11/2025

25/10/2025

21/10/2025

Il y a des moments où comprendre ne suffit plus.
Il faut simplement laisser aller ce qui alourdit,
et accueillir ce qui éclaire. 🍃
Un pas vers la paix, c’est souvent un pas vers la légèreté.

04/10/2025

27/09/2025

Tu n’as pas à gagner chaque combat. Préserver ta paix est déjà une victoire. 🤍

28/08/2025

On oublie trop souvent que la bienveillance commence par soi. Et si aujourd’hui, tu t’autorisais à déposer tes exigences et à t’accueillir tel que tu es, failles comprises ? 🌸✨

26/08/2025

Communication Non Violente: "Que se passe-t-il en moi?" - une affiche pour identifier les sentiments et les besoins
Voici une affiche avec pictogrammes extrêmement bien faite à télécharger gratuitement (PDF) pour connaître les bases de la CNV, faire le point sur votre état intérieur et vous aider à répondre aux questions: "Que se passe-t-il en moi?" => "Quels sont les faits?" (observation) => "Comment je me sens?" (ressentis) => "Qu'est-ce que je vis ou veux vivre?" (besoins) => "Qu'est-ce que je veux faire? (demandes/ressources).

Elle a été réalisé par Catherine Goujon et Jean-Luc Sost pour À partir de maintenant.

>>> Télécharger l'affiche en PDF:
https://www.labophilo.fr/2025/06/26/communication-non-violente-que-se-passe-t-il-en-moi-une-affiche-pour-identifier-les-sentiments-et-les-besoins-a-partir-de-maintenant/
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24/07/2025

23/07/2025

On a tous des blessures liées à notre enfance, qui peuvent encore nous nuire dans notre vie d'adulte. Avec la Kinésiologie, on peut chercher à apaiser tout ça pour pouvoir vivre le plus librement possible et ainsi se réaliser pleinement 🍀