12/12/2025
👩🍳 Atelier Batch Cooking 👩🍳
L'espace social et culturel Victor Hugo de Vivier-au-court nous a accueilli pour la seconde fois ce lundi à l'occasion d'une séance de Batch Cooking à destination de seniors.
La retraite, ce n'est en effet pas de tout repos pour tout le monde! Entre les activités sportives et culturelles, la vie sociale et la garde des petits-enfants, beaucoup de seniors manquent en réalité de temps et d'organisation pour se préparer de bons repas chaque jour de la semaine. Et c'est sans compter la lassitude des années de repas à préparer pour la famille qui peuvent également démotiver certains seniors, en particulier les femmes, à continuer de cuisiner de façon quotidienne.
Ainsi, de multiples facteurs peuvent amener à s'orienter vers le Batch Cooking afin de se dégager du temps et de l'énergie disponible tout au long de la semaine pour continuer à conserver une vie active qui casse de la routine habituelle.
Au menu ce lundi :
- Parmentier de chou-fleur, pommes de terre et viande hachée
- Quiche aux épinards et saumon
- Conchiglionis aux épinards et crème ricotta-mascarpone
- Pommes de terre à la mexicaine
- Tortillas sauce mexicaine et poulet tex-mex
Merci à nos participantes pour ce bon moment et à bientôt pour plus de recettes 👩🍳
