22/11/2025
Quel bonheur d’avoir accompagné ce groupe d’aidants lors de leur séjour répit 🌞
Cette semaine, avec le Relais du Bien-être, j’ai accompagné un groupe lors d’un séjour répit à l’Effet Lodge, à Saint Cyr au Mont d'Or.
Au programme de ces journées, dans un cadre douillet et chaleureux : des moments de détente et de reconnexion à soi, des temps de partage, du repos, de bons petits plats (merci Stéphanie !).
Au fil des pratiques de sophrologie, j’ai vu les épaules se relâcher, la respiration s’apaiser, les sourires revenir.
Merci à tous les participants pour leur présence, leur confiance et leur authenticité. ❤️
Accompagner les aidants reste une mission essentielle, et je suis heureuse d’avoir pu contribuer à ce temps de ressourcement.
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