11/11/2025
🌞 Stage de Yoga
Week-end du 31 janvier & 1er février 2026
« Le Yoga et la santé : prévention et préservation »
🧘🏻♀️avec Joseph Gourcy, professeur de yoga, kinésithérapeute et formateur d’enseignants.
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À la lumière de nos connaissances médicales et physiologiques actuelles, nous comprenons aujourd’hui tout l’intérêt des pratiques de Hatha Yoga expérimentées par les anciens.
En s’appuyant sur les textes fondateurs ainsi que sur les connaissances actuelles en matière de santé, découvrez les applications préventives et thérapeutiques du Yoga lors d’une conférence suivie d’un temps de questions/réponses.
Nous découvrirons ainsi les grands systèmes physiologiques et mécaniques du corps humain et verrons comment la pratique du Yoga peut nous aider à en prendre soin.
Sur le plan pratique, nous développerons plusieurs routines « Yoga-Santé », applicables au quotidien et dont les techniques sont éprouvées par les pratiquants depuis plus d’un millénaire.
📍 Lieu : Studio Harmonie – 54 rue du Grand Faubourg, Chartres
👤 Public concerné : pratiquants réguliers de Yoga et professeurs de yoga.
💰 Tarifs : 160 € adhérents / 190 € public extérieur.
Pour obtenir le déroulé en détail de ce stage, n'hésitez pas à nous contacter par email, message privé ou encore directement auprès de votre professeur.
