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03/02/2026

Et si on arrêtait de séparer les générations ? 🤔

Aujourd’hui, de nouvelles résidences (comme celles d'Heurus) bousculent les codes : on y croise des seniors, mais aussi des étudiants et des actifs. Résultat ? La moyenne d’âge baisse à 75 ans et l'isolement recule.

💡 Pourquoi c'est une bonne nouvelle pour nos aînés ?

Moins de solitude : On échange avec des jeunes, on s'entraide pour les courses.

La sécurité 24h/24 : Une présence humaine constante qui rassure les familles.

Un vrai chez-soi : De vrais appartements (T1 au T3) et non des chambres médicalisées.

Le "bien vieillir", c'est rester libre, mais surtout rester entouré. 🤝

Et vous, aimeriez-vous habiter dans un immeuble qui mélange toutes les générations ?

02/02/2026

La Carte Vitale arrive sur smartphone ! 📲 Pratique pour ne plus l’oublier, mais attention : pour beaucoup d'entre nous (et nos parents seniors), l'activation ressemble parfois à un parcours du combattant. 🧩

Entre la reconnaissance faciale qui "bugue", le code à 4 chiffres à retenir et les smartphones trop anciens, la transition n'est pas toujours simple.

💡 Le conseil Mister Santé : 1. Ne jetez SURTOUT PAS votre carte physique en plastique. Elle reste obligatoire et acceptée partout. 2. Si vous bloquez sur l'appli, rendez-vous dans une "France Services" ou à la CPAM, ils sont là pour vous aider à l'installer. 3. Pour les aidants : vérifiez si le téléphone de votre proche est compatible (Android 9 / iOS 16 minimum) avant de vous lancer !

01/02/2026

La science a parlé : votre cerveau a besoin de frais pour récupérer. 🧠❄️ Baisser le radiateur de 2 degrés peut changer votre énergie demain matin. Testez ce soir et dites-moi en commentaire la température actuelle de votre chambre ! 👇

27/01/2026

👵👴 Travailler après 55 ans : progrès réel ou exclusion silencieuse ?

Aujourd’hui, 6 seniors sur 10 âgés de 55 à 64 ans sont encore en emploi.
Un chiffre en hausse… mais qui cache de fortes inégalités.

👉 Derrière les statistiques, beaucoup de réalités difficiles :

carrières pénibles qui laissent des traces physiques,

discriminations à l’embauche,

fatigue, douleurs, maladies chroniques,

peur de perdre son emploi sans retrouver de solution.

Travailler plus longtemps, oui,
mais surtout travailler mieux, dans de bonnes conditions.

🔎 La santé devient un enjeu central :

prévention de l’usure professionnelle,

suivi médical régulier,

adaptation des rythmes et des postes,

sécurisation du quotidien, notamment à domicile.

Vieillir actif ne doit pas rimer avec fragilité ou mise à l’écart.
C’est une transition de société qui concerne autant les familles que les entreprises.

💬 Et vous, comment voyez-vous la fin de carrière après 55 ans ?

25/01/2026

🧠 Trop de médicaments chez les seniors : un risque souvent sous-estimé

Somnifères pris depuis des années, traitements jamais réévalués, doublons invisibles…
Avec l’âge, les ordonnances s’allongent — et les risques aussi.

À partir de janvier 2026, une nouvelle consultation médicale gratuite sera mise en place pour les seniors les plus exposés.
Son objectif : revoir les traitements, limiter les effets indésirables et sécuriser le maintien à domicile.

👉 Elle s’adresse aux personnes de 80 ans et plus, prenant au moins 10 médicaments, après un bilan réalisé avec leur pharmacien.

Moins de médicaments inutiles, c’est aussi moins de chutes, moins de confusions et plus de sérénité au quotidien.

Pour celles et ceux qui veulent comprendre concrètement comment cela va fonctionner, nous avons détaillé la mesure ici :
https://mister-sante.com/consultation-gratuite-seniors-ordonnance-2026/

📌 Un sujet à partager autour de vous, surtout si vous accompagnez un parent âgé.

22/01/2026

🧩 Et si prévenir les chutes devenait… un jeu ?

À Nantes, une initiative originale montre qu’il est possible de parler de prévention sans faire peur, et surtout sans infantiliser les seniors.

La ville a lancé un escape game dédié à la prévention des chutes à domicile, réservé aux personnes de plus de 60 ans.
Le principe est simple :
👉 résoudre des énigmes
👉 coopérer
👉 découvrir, au fil du jeu, les pièges du quotidien qui provoquent les chutes à la maison.

Car oui, vieillir chez soi reste le souhait numéro un des seniors.
Mais les chutes sont l’une des premières causes de perte d’autonomie, souvent évitables avec quelques ajustements simples.

🎯 Ce qui fait la force de ce concept :

on apprend en s’amusant

on échange avec d’autres seniors

on repart avec des astuces concrètes à appliquer chez soi

Ce type d’initiative rappelle une chose essentielle :
👉 la prévention fonctionne mieux quand elle est positive, ludique et humaine.

Chez Mister Santé, c’est exactement cette vision que nous défendons :
anticiper les risques, préserver l’autonomie, sans jamais dramatiser.

💬 Et vous, pensez-vous que le jeu est un bon levier pour parler de prévention chez les seniors ?

20/01/2026

👉 “L’IA va remplacer les seniors.”
C’est une phrase que l’on entend souvent.
Et pourtant… la réalité est tout autre.

Les seniors possèdent des compétences que ni l’IA, ni aucun algorithme ne saura remplacer :

✔️ Le jugement, forgé par des années de décisions prises dans l’incertitude
✔️ La capacité à lire entre les lignes, à comprendre un silence, un doute, une hésitation
✔️ La mémoire de l’expérience : ce qui a marché… et surtout ce qui n’a pas fonctionné
✔️ Le sens du collectif, de la médiation, du lien humain

Dans un monde de plus en plus automatisé,
👉 l’humain expérimenté devient un repère, pas un frein.

Chez Mister Santé, on le voit chaque jour :
ce sont souvent les seniors qui apportent le plus de calme, de recul et de bon sens.

👉 Et si l’avenir n’était pas IA contre expérience,
mais IA + sagesse humaine ?

💬 Et vous, quelle qualité humaine vous semble irremplaçable avec l’âge ?

18/01/2026

🔎 Aide à domicile 2026 : jusqu’à 15 400 € pour adapter le logement de vos parents (ou le vôtre)

Chaque année, des milliers de chutes graves surviennent à domicile.
Bonne nouvelle : en 2026, l’État renforce MaPrimeAdapt’, une aide souvent méconnue… mais décisive.

👉 Ce qui change (et ce qu’il faut savoir)
✔ Jusqu’à 70 % des travaux financés
✔ Plafond de 22 000 € de travaux
✔ Accessible dès 70 ans, sans perte d’autonomie
✔ Ou dès 60 ans avec un début de fragilité
✔ Handicap : éligible quel que soit l’âge

🚿 Travaux concernés
• Do**he sécurisée (remplacement baignoire)
• Monte-escalier
• WC surélevés
• Sols antidérapants
• Éclairage automatique, volets motorisés

⚠️ Important :
Les travaux ne doivent jamais commencer avant l’accord officiel.
Un accompagnement (AMO) est obligatoire et sécurisé.

💬 Chez Mister Santé, on voit tous les jours des situations évitables.
Anticiper, c’est préserver l’autonomie et soulager les familles.

➡️ Pensez à vérifier l’éligibilité avant l’urgence.
➡️ Partagez ce post : il peut éviter un drame chez un proche.

15/01/2026

🏠 Hébergement chez l’habitant pour une personne âgée : bonne idée… sous conditions

De plus en plus de familles cherchent une alternative plus humaine à l’EHPAD.
L’hébergement chez l’habitant, aussi appelé accueil familial, peut être une solution intéressante… à condition de bien en comprendre le cadre légal.

💶 Côté aides financières, plusieurs dispositifs peuvent alléger la facture :
• APA (accessible pour les GIR 1 à 4, avec des montants pouvant dépasser 2 000 € / mois selon le niveau de dépendance)
• APL ou ALS, selon le logement
• crédit d’impôt de 50 % sur certains services à la personne
• aides des caisses de retraite, CCAS, département

⚠️ Mais attention à 3 limites légales majeures souvent méconnues :

1️⃣ Pas de lien de parenté proche
Impossible d’accueillir officiellement un parent jusqu’au 4ᵉ degré. Sinon, les aides disparaissent.

2️⃣ Un niveau de dépendance compatible
L’accueil familial ne convient pas aux situations nécessitant une surveillance médicale permanente.

3️⃣ Contrat écrit + agrément obligatoire
Sans agrément du département et contrat réglementé, l’accueil devient illégal.

👉 L’accueil familial peut être une vraie solution…
à condition d’être bien encadré, déclaré et accompagné.

13/01/2026

💶 Vieillir chez soi : un choix… qui a un coût souvent sous-estimé

Beaucoup de familles pensent que le maintien à domicile est une solution “évidente” et plus économique.
La réalité est plus complexe.

📊 Selon le baromètre 2025 Retraite.com / Silver Alliance :
👉 Vieillir chez soi après 65 ans coûte en moyenne 1 291 € par mois,
soit 15 487 € par an.
➡️ +23 % d’augmentation depuis 2020.
➡️ Après 85 ans, la facture grimpe à 2 070 € par mois.

⚠️ Et ce budget s’ajoute aux dépenses classiques :
loyer, charges, alimentation, énergie…

💡 Où part l’argent ?
• santé et mutuelle senior
• aides à domicile et services à la personne
• téléassistance
• portage de repas, transport
• adaptation du logement (do**he, barres d’appui, monte-escalier…)

🧩 Heureusement, des aides existent :
• APA (jusqu’à 2 045 € / mois selon le GIR)
• crédit d’impôt de 50 % sur les services à la personne
• aides des caisses de retraite, CCAS, Anah…

👉 Vieillir chez soi reste possible, mais sans anticipation, le choc financier peut être brutal.

11/01/2026

🧠 Et si une habitude toute simple aidait à protéger le cerveau en vieillissant ?

Selon une étude américaine publiée en 2023,
👉 utiliser Internet tous les jours pourrait réduire de moitié le risque de développer une démence chez les adultes de plus de 50 ans.

📊 L’étude a suivi 18 154 personnes âgées de 50 à 65 ans pendant 8 ans.
Résultat :
• les utilisateurs quotidiens d’Internet présentaient un risque divisé par deux
• la protection était maximale autour de 2 heures par jour
• l’absence d’usage était associée à un risque nettement plus élevé

🧠 Pourquoi ?
Naviguer sur Internet sollicite la mémoire, l’attention, la réflexion et la résolution de problèmes.
👉 Une vraie gymnastique cérébrale du quotidien.

⚠️ Les chercheurs rappellent toutefois un point essentiel :
➡️ l’excès d’écrans peut devenir contre-productif.
L’équilibre reste la clé.

💡 Pour nos aînés, le numérique n’est donc pas un ennemi.
Bien accompagné, il peut devenir un allié de la prévention cognitive.

08/01/2026

❄️ Quand le froid devient un risque pour les seniors

En France, certains retraités vivent encore l’hiver dans des logements à 8 degrés, faute de solution de chauffage adaptée.
Ce n’est pas seulement inconfortable : c’est dangereux pour la santé.

👉 Pourtant, une solution existe et reste étonnamment peu utilisée chez les seniors : la pompe à chaleur.

Pourquoi elle est souvent idéale :
• fonctionnement autonome
• pas de bois à porter, pas de cuve à surveiller
• température stable et facile à régler
• consommation réduite, donc factures plus faibles

Alors pourquoi tant de seniors restent au froid ?
• coût d’installation jugé trop élevé
• peur des travaux
• difficulté à comprendre les devis
• crainte des pannes ou du bruit

Résultat : certains se tournent vers le chauffage au bois…
⚠️ avec des risques physiques (chutes, manutention)
⚠️ et même juridiques si le bois est ramassé sans autorisation.

💡 Le vrai problème n’est pas la technologie.
👉 C’est le manque d’information et d’accompagnement.

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Mister Santé Téléassistance

Mister santé est née d’une discussion entre la Présidente Angélique Prault, spécialiste dans les réseaux et télécoms et de son conseiller, acteur dans le secteur de la santé depuis 15 ans. La synergie des réseaux et de la santé répondent aux besoins des séniors. La volonté de notre équipe est de redonner de la liberté aux personnes isolés et en perte d’autonomie avec la téléassistance. Nos solutions permettent aux aidants familiaux d’appréhender plus sereinement le maintien à domicile de leurs proches. L’optimisation de l’accompagnement et le maintien du lien social est essentiel pour nous. C’est pourquoi nous travaillons en collaboration avec des aidants familiaux, des auxiliaires de vie, des aides-soignantes, des infirmières, des médecins pour connaitre les besoins fondamentaux des personnes en perte d’autonomie et qui vivent à domicile. Mister santé est bien plus q’une simple société de téléassistance. C’est un acteur de votre santé qui va vous accompagner ainsi que votre famille vers d’avantage de bien-être à domicile.