Magali Ribeiro

07/12/2025

On ne “travaille” pas la susceptibilité.
On apaise la part qui protège trop vite.

C’est un réflexe d’amour maladroit,
pas un défaut de caractère.

Quand tu comprends ça,
tout se repositionne :
→ moins de honte
→ moins de culpabilité
→ moins de lutte intérieure
→ plus de stabilité
→ plus de chaleur
→ plus de vérité dans tes relations

La susceptibilité n’est pas un problème.
C’est une porte vers un besoin que tu n’avais jamais osé reconnaître.

Et ça…
c’est exactement mon cœur de métier.

Si tu veux aller plus loin,
ma porte est ouverte,
et FUYU t’attend au chaud dans ma bio🧡
(Gratuitement et sans engagement)

Magali 🌸

04/12/2025

Aujourd’hui, ce n’est pas moi qui ai cuisiné.
C’est mon chéri qui m’a préparé un udon maison — avec ses mains, sa patience, ses gestes précis… toute son attention.

Et ça m’a touchée :

Ce qui réchauffe le plus, ce n’est jamais la nourriture.
C’est l’attention qu’il y a dedans.

Cette manière silencieuse, lente et minutieuse de dire :
« Je prends le temps pour que tu te sentes bien. »

Et tu sais quoi ?
C’est exactement ce que je vois en séance.

Ce n’est pas la force qui apaise.
C’est l’attention.
La présence.
La chaleur relationnelle.

Même quand cette présence,
c’est nous-mêmes qu’il faut réapprendre à rallumer dedans.

On sous-estime à quel point un geste délicat peut :

🍊 remettre quelque chose en mouvement
🍊 rouvrir une porte
🍊 adoucir une tension qu’on portait sans le savoir

Ce n’est pas du “confort”.
C’est un appui affectif.

Un udon, un geste doux, une présence…
ton corps comprend avant toi.
Toujours.

FUYU t’attend au chaud dans ma bio,
en privé — comme un repas maison 🧡

02/12/2025

Les personnes fines, sensibles, lucides ont une particularité :
elles repèrent très bien les besoins des autres…
et beaucoup moins les leurs.

Pas par manque d’intelligence.

Par excès de finesse.
Par excès d’attention à l’extérieur.
Par excès d’adaptation silencieuse.

Alors quand l’hiver arrive, ce n’est pas la météo qui les fait trembler.
C’est le manque de repères internes.
Le manque de chaleur.
Le manque d’espace pour sentir ce qui se passe “en dessous”.

Tu n’as pas besoin de te durcir.
Tu n’as pas besoin d’être “plus fort(e)”.
Tu n’as pas besoin de tout parer ou justifier.

Tu as besoin d’un appui.

🍊 Un appui qui te parle : simple, sensoriel, intelligent, doux.
🍊 Un appui qui t’aide à reconnaître ce qui se passe en toi, avec précision.
🍊 Un appui qui aide ton système nerveux à remettre de la chaleur et du mouvement là où ça s’était un peu refroidi.

J’ai créé quelque chose pour ça.
Pour l’hiver intérieur.
Pour toi.

Si tu veux le découvrir pendant qu’il est encore chaud :
👉 tu peux y goûter dans ma bio 🍊

(Et c’est encore plus réconfortant que la première bouchée de raclette en plein hiver — je sais de quoi je parle)

On s’y retrouve ?

Magali 🌸

29/11/2025

Tu sais quoi ?
La plupart des personnes que j’accompagne sont fortes.
Très fortes.
Hyper-adaptées.
Lucides.
Capables de soutenir tout le monde.

Mais à un moment…
Elles ne savent plus comment se soutenir elles-mêmes.

Elles ne manquent pas de courage.

🍊 Mais de chaleur affective.
🍊 De présence.
🍊 De sécurité intérieure.
🍊 De lenteur.
🍊 De douceur intelligente.

Tu ne peux pas te sentir bien dans un corps
qui se sent seul, tendu ou non reconnu.

Et ce n’est pas ton mental qui peut régler ça.
C’est ton système nerveux.
C’est ton attachement adulte.
C’est ta capacité à sentir “je suis avec moi”.

C’est exactement là que FUYU agit.

Parce que FUYU te permet de :

→ nommer tes besoins affectifs
→ te réchauffer sans t’épuiser
→ ralentir sans culpabiliser
→ sentir que tu n’es plus seul(e) à l’intérieur
→ retrouver le lien, même quand personne ne le voit

Ce jeu n’est pas juste “kawaii”.
Il est nécessaire.

Et si en te lisant, quelque chose se détend un peu…
c’est peut-être parce que ton corps reconnaît quelque chose.

Le 21 décembre, tu pourras y accéder.
Un lien d’invitation t’attend dans ma bio 🍊

Magali 🌸

20/11/2025

☕ Plutôt chocolat chaud ou vin chaud ?

Pour accompagner l'esprit de Noël à Charvieu-Chavagneux, je vous propose trois ateliers légers, créatifs et gourmands pour souffler un peu et respirer en grand avant de tourner la page 2025...

PAUSE AQUARELLE — Palette de Noël 🎄
→ Une parenthèse pour apprivoiser les teintes douces des guirlandes, les reflets dorés des bougies et les couleurs chaleureuses des décorations festives…
Pas besoin de savoir dessiner, juste l’envie de tester, de s’émerveiller et de se laisser porter. On est pas là pour se faire plaisir et (re)découvrir !

🗓️ Jeudi 18/12 à 19h : Techniques de base (adultes) 🖌️on vient jouer avec les dégradés, les glacis et transparences, les fusions et les nuances, etc...
⏳ Durée : 1h30
👥 6 places — 30 € (matériel inclus)

🗓️ Mercredi 30/12 à 10h : Spécial parents/enfants 🎨techniques d'intro + carte de Noël
⏳ Durée : 1h30
👥 40 € (+ 10€/artiste supplémentaire) — matériel inclus

PAUSE MOCHI — Douceurs franco-japonaises de saison 🍊
→ Un atelier pour apprendre à façonner ces petites gourmandises moelleuses en pâte de riz gluant, un classique délicat de la tradition japonaise.
Des daifuku simples à faire, doux à savourer, parfaits pour accompagner vos après-midis d'hiver.

🗓️ Samedi 3/12 à 14h : Chocolat praliné, oranges & épices de Noël 😋
Bonus : dégustation de l’anko maison si le cœur vous en dit ! 🫘
⏳ Durée : 1h30
👥 6 places — 30 € (ingrédients inclus, tablier bienvenu)

📍 Charvieu-Chavagneux (38230)
📱 Infos & inscription : commentaire, message privé ou WhatsApp au 06 02 56 17 87

Côté HYPNOSE et accompagnement émotionnel, je vous offre encore une immersion singulière avec audio d’auto-hypnose inclus !
Découvrez comment une relation peut (re)devenir un lieu d'oxygène, d'instinct, de présence.

Téléchargez-le gratuitement ici : https://forms.gle/iTds29S1vfMz26e36 🎁

À très vite,
Magali 🫎🌸

02/11/2025

🍵 Novembre m’invite à faire autrement.
À remettre de la simplicité dans ce qui compte vraiment.
À prendre ce temps, malgré les « même si ».

Alors je choisis d’ajuster,
de me libérer de l’espace.
Pour continuer d’écouter. D’accompagner. De créer.

🚪 Si tu en as envie, ma porte est toujours ouverte ici : un DM, un mot doux, une question, un partage…
Je lirai tout et t’apporterai un petit rayon de clarté et d’attention.

Parce que parfois, prendre soin de soi
commence par un petit message envoyé au bon moment 💛

Okaeri reste le meilleur endroit pour nous retrouver…
nourrir ton inspiration, apaiser ce qui pince ton quotidien et savourer les doux moments à venir 🍊🫶

💌 Pour rejoindre la newsletter qui t’aide à apprivoiser stress, émotions, sensibilité et projets, au rythme de tes saisons → [lien dans la bio]

Magali 🌸

26/10/2025

C’est un fait : ton imagination te permet de ressentir avant même d’agir.

Alors, plutôt que de te laisser submerger par ce que tu “dois” faire ou ce que tu crois que les autres attendent de toi, tu peux aussi arracher quelques minutes pour explorer librement tes choix, tes émotions et tes liens.

Parce qu’en réalité, quelques instants suffisent pour :

→ tester une conversation,
→ sentir ton mood dans une situation,
→ expérimenter comment tu aimerais être avec toi et avec les autres.

C’est une manière douce et déterminée de gagner en clarté et en confiance ✔️

💎 Pour aller plus loin, je t’ai préparé un cadeau sensoriel : un audio de 10 minutes avec un mini-guide immersif OFFERT, pour explorer ton équilibre relationnel, connecter imagination, émotions et liens.

🔗 https://forms.gle/8ZEM9NZe6PwCZYDe8

Je suis toujours Magali 🌸
l’hypnocomplice des quotidiens trop-pleins, qui facilite la fluidité de ton imagination, de ta sensibilité et de tes interactions, sans t’endormir ni te presser 💛

13/10/2025

Imagine que des mots puissent enfin t’alléger…
C’est exactement pour ça que j’ai choisi de nommer ce compte 🌸

Là, les mots ne sont ni des gestes mécaniques, ni une respiration contrôlée.
Ils ont du poids, de la texture, de la couleur.
Ils sont vivants, chargés d’émotions… et surtout, ils te redonnent le choix.

Tu restes un peu par ici ? 💛

🎧 Un audio d’auto-hypnose offert t’attend dans ma bio — une invitation à (re)découvrir autrement ce qui peut rendre tes liens vivants et durables.

11/10/2025

Hello ! Entre deux citrouilles sculptées et la chasse aux bonbons, tu peux aussi t’offrir ta pause à toi :

à Charvieu-Chavagneux, je te propose deux ateliers légers pour débrancher le mental, recharger tes batteries ou juste t’amuser pendant les vacances d’automne :
des moments simples, créatifs et gourmands, pour respirer un peu avant la folie de novembre (black Friday, déco et liste de Noël... on se comprend 😅)
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🖌️ PAUSE AQUARELLE — Les couleurs d’automne

→ Une parenthèse pour jouer avec les teintes kaki-orangées des cucurbitacées, les reflets dorés des feuilles tombantes et les ombres velours des créatures d’Halloween…
Pas besoin de savoir dessiner, juste l’envie de tester, de t’étonner et de te laisser porter. On n’est pas là pour performer mais pour se faire plaisir de (re)découvrir !

🗓️ Jeudi 23/10 à 19h — Techniques de base (adultes) 🎨🧑‍🎨
🗓️ Jeudi 30/10 à 19h — Spécial automne (adultes) 🍂🍄‍🟫☔
⏳ Durée : 1h30
👥 6 places — 30 € (matériel inclus)

🗓️ Mercredi 29/10 à 14h — Duo parent/enfant spécial Halloween 👻🎃🕸️🦇🍬
⏳ Durée : 1h30
👥 40 € (+ 10€/enfant supplémentaire) — matériel inclus

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🍡 PAUSE MOCHI — Douceur japonaise d’automne

→ Un atelier pour apprendre à façonner ces petites douceurs moelleuses venues du Japon.
Des daifuku simples à faire, doux à savourer, parfaits pour accompagner tes journées d’octobre.

🗓️ Samedi 25/10 à 10h30 — Kuri mochi (châtaigne) et/ou chocolat-praliné 🌰🍫😋
& en bonus si tu le souhaites, je te fais déguster l’anko maison ! 🫘
⏳ Durée : 1h30
👥 6 places — 30 € (ingrédients inclus, tablier bienvenu)
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📍 Charvieu-Chavagneux (38230)
👥 Petits groupes de 6 personnes max
📱 Infos & inscription : commentaire, message privé ou WhatsApp au 06 02 56 17 87
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Ici tu :
• relâches la pression
• nourris ta concentration autrement qu’avec un écran
• repars avec tes créations (et le sourire !)
😌 Un moment pour toi, un peu hors du temps, où tes épaules retombent enfin.
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Côté hypnose et accompagnement de la sensibilité, ce mois-ci je t’offre un mini-guide immersif avec audio d’auto-hypnose inclus ! Pour clarifier ce qui nourrit (ou ronge) tes relations et découvrir l’équilibre qui les rend vraiment durables.
Tu peux le télécharger gratuitement juste ici : https://forms.gle/gz7M6ABg6Lp9THo27 🎁

À très vite,
Magali 🌸

09/10/2025

Imagine que l’ikigai ne serve pas seulement qu’à mieux te comprendre, mais à transformer tes relations, tes décisions et tes ressentis...

↪︎ Comme Sophie, qui se levait chaque matin fatiguée, noyée dans ses tâches et ses interactions. Elle avait l’impression que tout ce qu’elle faisait la privait de temps pour elle et de liberté d’agir et de penser. Elle ne voyait même plus ce qu’elle voulait vraiment pour être heureuse. Par contre, elle savait elle ce qu’elle ne voulait plus. De tout ce qui débordait sans le moindre contrôle : émotions, réactions, pensées…

Ensemble, on a exploré son Ikigai relationnel → ce qui nourrit ses liens, ce qui lui donne de l’élan, ce qui l’épuise et ce qui l’alourdit.
Au lieu d’un schéma théorique, on a laissé la conversation et l’imagination faire leur œuvre, simplement.
Pas à pas, en se redonnant du mouvement à l’intérieur, elle a reconnu les gestes, les mots et les choix qui lui apportaient de la cohérence et de la légèreté.

Aujourd’hui, Sophie se sent déjà plus juste avec elle-même → ses journées retrouvent du goût, ses liens sont plus fluides et plus flexibles car elle reconnaît ce qui est vraiment précieux à ses yeux 💛

↪︎ Si toi aussi tu veux redonner vie à tes liens et tes envies, je t’envoie gratuitement un mini-guide immersif pour découvrir la posture qui fait toute la différence dans tes échanges.
Tu cliques, je t’explique 🔗

Magali 🌸
hypno’complice du quotidien sensible

Clarifie ce qui nourrit (ou épuise) tes relations et découvre ce qui les rend vraiment durables – en 20 minutes à Okinawa ! 🗾 Parce que j’aime le combo "attention + valeur", ce mois-ci je t'offre un mini-guide privé à télécharger pour explorer tes liens autrement et ressentir plus de f...

06/10/2025

Tu sais ce moment où tu sens que tu pourrais respirer un peu mieux dans tes relations ? Où tu réalises que tu ne veux plus tout gérer ni t’adapter sans fin ?

🌱 Fini de t’oublier ou de t’effacer ! Ton Ikigai relationnel est comme ce petit guide de survie doux : il te montre où poser ton attention, comment reconnaître ce qui te nourrit et ce qui te ronge, et surtout, comment créer des liens qui ne te vident pas mais te donnent de la vie !

🌸 Un cadeau pour toi, pour tester, ressentir, observer et écouter ce qui se joue vraiment dans tes relations… avec finesse et curiosité.

🎁 Commente “IKIGAI” et je t’envoie ton mini-guide privé GRATUIT pour commencer à explorer ce fil invisible qui rend les liens plus justes et plus légers.

Parce que le vrai équilibre, ce n’est pas seulement de cultiver ton Ikigai dans ton coin, mais le laisser se déployer dans tes relations, là où un « je » devient un « nous » 💛