Yoga With Lara

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Sentez-vous merveilleusement bien — pratiquez le yoga avec Lara !

Soyez souple, lumineuse & forte — à tout âge ! ✨
Avec plus de 15 ans d’expérience en enseignement et un licence en Sciences du Sport, Lara vous guide avec bienveillance, savoir et douceur. Cours de Yoga:
LUNDIS - Hatha Yoga (tous niveaux) a la salle des fetes, Chabanais 11h - 12h30
MARDIS - Hatha Yoga (tous niveaux) a la salle des fetes, Chabanais 19h - 20h30
MERCREDIS - Yin Yoga (tous niveaux) a la salle des fetes, Chabanais 11h - 12h30
MERCREDIS - Yoga Parent / Enfant lieu a etre confirme 16h - 17h
JEUDIS - Vinyasa Yoga Flow (intermédiaire/ avancé) a la salle des fetes, Chabanais 10h30 - 12h00
VENDREDIS - Hatha Yoga (tous niveaux) au Capitole, Rochechouart 14h - 15h

CONSULTATION PARTICULIER + VIDEO PERSONALISEE

Pour les écoles, les centres de loisirs, les petites enfances:
Je suis disponible pour faire des séances de yoga dans des structures: yoga pour les bébés de 0 - 2 ans, les plus grands de 3 - 6 ans, les enfants de 7 - 12 ans et les ados de 13 ans plus;

Pour plus de renseignements, un devis ou des inscriptions, n'hesitez pas a me contacter.

20/03/2026

Bonjour Yogis & Yoginis ! ✨

Aujourd’hui (20 mars 2026), nous célébrons un tout nouveau cycle, très spécial, à de nombreux niveaux ! Le soleil entre en Bélier au moment de l’équinoxe, il est conjoint à Saturne et Neptune, ET Mercure redevient direct !

C’est comme appuyer sur le bouton « reset » et entrer dans une toute nouvelle manière d’être.

Je vous propose cette semaine un cours pour honorer l’ouverture d’un nouveau chapitre, pour chacun de nous individuellement, mais aussi pour l’humanité dans son ensemble. Une nouvelle façon de vivre, guidée par le cœur plutôt que par l’ego. Une manière d’être empreinte de compassion, en lien avec les autres, pour co-créer un nouveau monde, ensemble.

Nous travaillerons avec le cœur — relié à l’élément feu (Bélier) — et chercherons l’équilibre intérieur afin de pouvoir le rayonner dans le monde.

Venez nous rejoindre pour traverser ce seuil unique dans une vie ✨
Cours d’essai GRATUIT !

Voici le planning de la semaine :

Lundi 23 mars — 9h à 10h30 — Salle des fêtes de Chabanais
Mardi 24 mars — 19h à 20h30 — Salle des fêtes de Chabanais
Mercredi 25 mars — 11h à 12h30 — Salle de motricité, école maternelle de Chabanais
Vendredi 27 mars — 11h à 12h30 — Salle Jacques Brel, Rochechouart

Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter.

Namaste,
Lara 🙏
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Hello Yogis & Yoginis!

Today (20th March 2026) we celebrate a very special brand new cycle on so many levels!

The sun enters Aries as we experience the equinox, & conjuncts Saturn & Neptune, AND Mercury turns direct! This is like pressing the reset button & entering a brand new way of being!

I offer you a class this week, to honour the opening of a brand new chapter, for us as individuals, but also as a humanity. A brand new way of living that is heart-led, not ego-led. A compassionate way of being in community with others, to build a new world as a collective.

We will be working with the heart - linked with the fire element (Aries), & finding balance within, so that we may project that balance out into the world.

Come & join us as we crossover this once-in-a-lifetime threshold.

FREE trial class!

Here is the week's class schedule:

Monday 23rd March - 9-10.30am - at the Chabanais Village Hall; Tuesday 24th March- 7-8.30pm at the Chabanais Village Hall; Wednesday 25th March - 11am - 12.30pm - at the salle de motricité, at the Chabanais nursery school;
Friday 27th March - 11am - 12.30pm at the Jaques Brel Hall, Rochechouart.

For all enquiries, please don't hesitate to contact me.

Namaste, Lara

13/03/2026

Préparez-vous pour une belle été à la Base Nautique des Lacs de Haute Charente!! Je propose des cours de SUP Yoga à partir de juin pour la troisième année!
Pour toutes infos et réservations n'hésitez pas!🙏💖

13/03/2026

Bonjour à tous les Yogis et Yoginis 🌿

Cette semaine, l’image qui m’est venue pour représenter les énergies du moment et ce que nous pouvons ressentir est celle-ci : un papillon qui vient tout juste de sortir de son cocon.

Nous avons peut-être ressenti le changement avec Jupiter qui repasse en mouvement direct en Cancer, apportant une sensation de renouveau, de transformation et d’expansion. Mais en même temps, Chiron, le Guérisseur blessé, forme un aspect un peu challengeant avec Éris, la déesse de la discorde.

Cette énergie nous invite à reprendre pleinement notre pouvoir personnel. Pourtant, comme le papillon qui vient d’émerger, nous pouvons aussi nous sentir un peu vulnérables, avec le besoin de prendre le temps de déployer et de sécher nos ailes, et d’apprivoiser doucement la nouvelle version de nous-mêmes qui est en train d’émerger.

Cette semaine, je vous propose une pratique pour apaiser le mental et équilibrer les deux hémisphères du cerveau, car le monde nouveau vers lequel nous avançons nous demande de réunir et d’harmoniser les énergies masculine et féminine.

✨ Venez nous rejoindre – cours d’essai GRATUIT !

Planning des cours de la semaine :

• Lundi 16 mars – 9h à 10h30 – Salle des fêtes de Chabanais
• Mardi 17 mars – 19h à 20h30 – Salle des fêtes de Chabanais
• Mercredi 18 mars – YIN YOGA – 11h à 12h30 – Salle de motricité, école maternelle de Chabanais
• Vendredi 19 mars – 11h à 12h30 – Salle Jacques Brel, Rochechouart

Pour toute information, n’hésitez pas à me contacter.

Namaste 🙏
Lara
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Hello Yogis & Yoginis!

This week the image I have created to represent the energies & how you might be feeling is this - "a butterfly that has just emerged from its cocoon".

We may have really felt the shift of Jupiter turning direct in Cancer & feel somewhat renewed, transformed, & expansive, but at the same time we are faced with Chiron, the Wounded Healer in a challenging aspect to Eris, the Goddess of Discord - this energy is asking us to step into our sovereignty - but just as the butterfly emerges, we too may be feeling vulnerable & in need of taking the time to dry our wings & feel into the new version of ourselves that we have become....

So this week I offer you a practice to calm the mind & work to balance the 2 hemispheres of the brain - as the New Earth that we are stepping into demands that the masculine & feminine be in harmony.

Come & join us - FREE trial class!

Here is the weekly class schedule:
Monday 16th March - 9-10.30am at the Chabanais Village Hall; Tuesday 17th March - 7-8.30pm at the Chabanais Village Hall; Wednesday 18th March - YIN YOGA - 11am - 12.30pm at the Salle de Motricité, Chabanais Nursery School;
Friday 19th March - 11am - 12.30pm at the Jaques Brel Hall, Rochechouart.

For all enquiries please do not hesitate,
Namaste,
Lara

06/03/2026

Bonjour Yogis et Yoginis !

Cette semaine, Jupiter reprend sa marche directe en Cancer, apportant une expansion émotionnelle autour du foyer et de la famille, du sentiment d’appartenance et de la sécurité.

Cette semaine, je vous guiderai donc à travers une pratique axée sur l’ouverture du centre du cœur et l’ancrage, afin de cultiver un plus grand sentiment de sécurité intérieure.

Venez nous rejoindre pour nous reconnecter à notre corps physique à travers la pratique ancestrale du yoga et de la respiration.

Cours d’essai GRATUIT !

Voici le programme des cours pour la semaine :

Lundi 9 mars – 9h à 10h – Salle des fêtes de Chabanais
Mardi 10 mars – 19h à 20h30 – Salle des fêtes de Chabanais
Mercredi 11 mars – YIN YOGA – 11h à 12h30 – Salle de Motricité, école maternelle de Chabanais
Vendredi 13 mars – 11h à 12h30 – Le Capitole, Rochechouart

Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter.

Namaste,
Lara
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Hello Yogis & Yoginis!
This week Jupiter stations direct in Cancer bringing emotional expansion around home & family; belonging; & security.

So this week I will be guiding you through a practice focusing on expansion of the heart centre & grounding, for a greater sense of security.

Come & join us as we reconnect with our physical bodies through the ancient practice of yoga & breath.

FREE trial class!

Here is the class schedule for the week:

Monday 9th March - 9-10am - at the Chabanais Village Hall; Tuesday 10th March - 7-8.30pm - at the Chabanais Village Hall; Wednesday 11th March - YIN YOGA - 11am - 12.30pm at the Salle de Motricité, at the nursery school, Chabanais;

Friday 13th March - 11am - 12.30pm - at the Capitol, Rochechouart. For all enquiries please do not hesitate to contact me!
Namaste, Lara

27/02/2026

Bonjour yogis & yoginis !

Cette semaine, nous sommes en plein cœur des énergies d’éclipse, avec la pleine lune et l’éclipse lunaire totale en Vierge le mardi 3 – marquant un point de choix karmique pour nous, en tant qu’individus et en tant qu’humanité. C’est un moment pour libérer ce qui ne nous sert plus, guérir les blessures ancestrales et, surtout, choisir l’AMOUR plutôt que l’EGO !

Cette semaine, nous travaillerons donc avec des torsions pour libérer, des flexions avant pour trouver la paix intérieure, et des flexions arrière pour ouvrir le cœur à une nouvelle manière d’être – guidée par le cœur plutôt que centrée sur le mental.

Venez nous rejoindre alors que nous faisons un pas vers un Nouveau Monde où le cœur est souverain !

Cours d’essai GRATUIT !

Voici le planning des cours de la semaine :

• Lundi 2 mars – 9h à 10h30 – Salle des fêtes de Chabanais
• Mardi 3 mars – 19h à 20h30 – Salle des fêtes de Chabanais
• Mercredi 4 mars – YIN YOGA – 11h à 12h30 – Salle de Motricité, École Maternelle, Chabanais
• Vendredi 6 mars – 11h à 12h30 – Salle Jacques Brel, Rochechouart

Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter.

Namaste,
Lara

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Hello yogis & yoginis!

This week we are right in the midst of the Eclipse energies, with the full moon total lunar eclipse in Virgo on Tuesday 3rd - marking a karmic choice point for us as individuals & as a humanity.

This is a time for releasing what is no longer serving, healing ancestral wounds, & most importantly choosing LOVE over EGO!

So this week, we will be working with twists for release, forward folds for finding inner peace, & backbends for opening the heart to a new way of being - heart-led over head-focused!

Come & join us as we step into a New World where the heart rules!

FREE trial class!

Here is the weekly class schedule:

Monday 2nd March - 9-10.30am - at the Chabanais Village Hall; Tuesday 3rd March - 7-8.30pm at the Chabanais Village Hall; Wednesday 4th March - YIN YOGA - 11am - 12.30pm at the Salle de Motricité, at the Maternelle School, Chabanais;
Friday 6th March - 11am - 12.30pm at the Jaques Brel Hall, Rochechouart.

For all enquiries please do not hesitate to contact me. Namaste, Lara

20/02/2026

Bonjour Yogis & Yoginis !

Cette semaine, tout tourne autour de la conjonction de Saturne et Neptune à 0° du Bélier. Saturne nous demande de grandir et de prendre nos responsabilités, tandis que Neptune dissout les illusions. Vous pourriez donc ressentir du chagrin si ce que vous pensiez être en train de rêver semble s’effondrer en ce moment…

Nous devons accueillir ce chagrin et le laisser partir, en sachant que c’est aussi le moment le plus puissant pour rêver le VRAI rêve ! C’est le MEILLEUR moment pour manifester vos rêves authentiques !

Cette semaine, je vous guiderai à travers une pratique pour trouver stabilité et ancrage, créer un contenant solide, afin d’inviter vos rêves à se manifester dans le monde physique, depuis le cœur. Venez nous rejoindre ! Cours d’essai GRATUIT !

Voici le programme des cours pour la semaine :

Lundi 23 février – 9h à 10h30 à la Salle des Fêtes de Chabanais
Mardi 24 février – 19h à 20h30 à la Salle des Fêtes de Chabanais
Mercredi 25 février – 11h à 12h30 à la Salle de Motricité, École Maternelle de Chabanais
Vendredi 27 février – 11h à 12h30 à la Salle Jacques Brel, Rochechouart

Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à me contacter.

Namasté,
Lara

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Hello Yogis & Yoginis!
This week it's all about such Saturn & Neptune conjunct at zero° Aries.
Saturn requires us to grow up & take responsibility & Neptune dissolves illusion - so you may be feeling grief if what you thought you were dreaming in seems to be falling apart right now... We need to feel the grief & let it go, knowing that this is also the most potent time to dream in the REAL dream! This is the BEST time to manifest your authentic dreams!
So this week I will guide you through a practice to find stability & grounding - create a strong container - to invite your dreams in to manifest in the physical, from the heart.
Come & join us!
FREE trial class!
Here is the class schedule for the week:
Monday 23rd Feb - 9 - 10.30am at the Chabanais Village Hall; Tuesday 24th Feb - 7 - 8.30pm at the Chabanais Village Hall; Wednesday 25th Feb - 11am - 12.30pm at the Salle de Motricité, Chabanais Maternelle School;
Friday 27th Feb - 11am - 12.30pm at the Jaques Brel Hall, Rochechouart.
For all further information, please don't hesitate.
Namaste, Lara

13/02/2026

Bonjour Yogis & Yoginis ✨

Cette semaine, nous traversons des énergies incroyablement intenses et puissantes.

Nous allons travailler en synergie avec ces énergies à l’approche de la Nouvelle Lune et de l’éclipse solaire en Verseau du 17 février, qui marque également le Nouvel An chinois du Cheval de Feu.

D’ici là, le Serpent de Bois nous invite à muer pleinement, à laisser tomber notre ancienne peau, afin d’avancer avec plus de fluidité et de grâce vers ce magnifique nouveau départ annoncé par ces énergies sans précédent.

De puissantes conjonctions accompagnent également cette Nouvelle Lune, notamment avec Pluton (transformation) et Uranus, qui n’hésitera pas à vous pousser à lâcher tout ce à quoi vous vous accrochez…

Je vous propose une pratique pour libérer la peur, apaiser le système nerveux (gouverné par le Verseau et Uranus) et ressentir de l’enthousiasme à l’idée de laisser l’ancien derrière vous.

Venez nous rejoindre — cours d’essai GRATUIT ✨

Voici le planning des cours de la semaine :

Lundi 16 février
11h – 12h30
Salle des fêtes de Chabanais

Mardi 17 février
19h – 20h
Salle des fêtes de Chabanais

Mercredi 18 février
YIN YOGA
11h – 12h30
Salle des fêtes de Chabanais

Vendredi 20 février
11h – 12h30
Le Capitol, Rochechouart

Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter.

Namaste,
Lara

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Hello Yogis & Yoginis ✨

This week we are navigating some incredibly intense and powerful energies.

We will be working in synergy with these energies as we approach the New Moon Solar Eclipse in Aquarius on February 17th, which also marks the New Chinese Year of the Fire Horse.

Until then, the Wood Snake is asking us to fully shed our skins so that we can move with greater ease and grace into this beautiful new beginning heralded by these unprecedented energies.

There are also powerful conjunctions to this New Moon with Pluto (transformation) and Uranus, who will not hesitate to force you to let go of anything you are clinging to…

I offer you a practice to release fear, calm the nervous system (ruled by Aquarius and Uranus), and feel excited about letting the old fall away.

Come and join us — FREE trial class ✨

Here is the week's class schedule:

Mon 16th Feb
11am – 12.30pm
Chabanais Village Hall

Tues 17th Feb
7 – 8pm
Chabanais Village Hall

Weds 18th Feb
YIN YOGA
11am – 12.30pm
Chabanais Village Hall

Fri 20th Feb
11am – 12.30pm
The Capitol, Rochechouart

For all questions, please don’t hesitate to contact me.

Namaste,
Lara

06/02/2026

Bonjour Yogis & Yoginis,

Cette semaine, les énergies restent intenses, et nous pouvons être confrontés à des situations exigeantes qui mettent notre système nerveux à rude épreuve.

Je vous propose donc une séance conçue pour
apaiser la colère et la frustration en travaillant avec le méridien du foie,
et libérer la peur (qui est souvent à l’origine de la colère) grâce au travail sur le méridien de la vessie.

La dernière partie de la séance nous invitera à nous déposer dans des postures de yin yoga, afin de retrouver le calme intérieur et de cultiver des
« nerfs aussi solides que l’acier ».

Venez pratiquer avec nous
✨ Séance d’essai GRATUITE ✨

Planning des cours de la semaine :

Lundi 9 février
🕚 11h – 12h30
📍 Salle des fêtes de Chabanais

Mardi 10 février
🕖 19h – 20h30
📍 Salle des fêtes de Chabanais

Mercredi 11 février – YIN YOGA
🕚 11h – 12h30
📍 Salle des fêtes de Chabanais

Vendredi 13 février
🕚 11h – 12h30
📍 Salle Jacques Brel, Rochechouart

⚠️ IMPORTANT ⚠️
Tous les cours à Chabanais auront lieu à la Salle des fêtes de Chabanais cette semaine et la semaine prochaine, en raison des vacances scolaires.
👉 Les cours du lundi commencent exceptionnellement à 11h.

Pour toute question ou information, n’hésitez pas à me contacter.

Namasté,
Lara 🌙🧘‍♀️

Hello Yogis & Yogins!

This week the energies remain challenging, and we may be faced with situations that test our nervous systems to the max.

I’m offering you a class designed to:
• ease anger and frustration through working with the liver meridian
• release fear (often the root of our anger) by working with the bladder meridian

In the final part of the class, we will soften into some yin yoga postures to rediscover inner calm and help us cultivate
“nerves as strong as steel.”

✨ Come and join us – FREE trial class! ✨

Class schedule for the week:

Monday 9th Feb
11.00am – 12.30pm
📍 Chabanais Village Hall

Tuesday 10th Feb
7.00pm – 8.30pm
📍 Chabanais Village Hall

Wednesday 11th Feb – YIN YOGA
11.00am – 12.30pm
📍 Chabanais Village Hall

Friday 13th Feb
11.00am – 12.30pm
📍 Jaques Brel Hall, Rochechouart

PLEASE NOTE!!!
All classes in Chabanais will take place at the Chabanais Village Hall this week and next due to the school holidays.
👉 The Monday class starts at 11am.

For all enquiries, please don’t hesitate to get in touch.

Namaste,
Lara 🌙🧘‍♀️

30/01/2026

Bonjour Yogis & Yoginis 🌕
Cette semaine, nous sommes baignés par les énergies de la puissante pleine lune en Lion. Nous passons d’une manifestation guidée par le mental à une créativité guidée par le cœur. C’est une période magnifique pour laisser rayonner nos talents dans le monde, avec amour, compassion et soutien envers les autres.

Cependant, le côté ombre du Lion peut nous ramener dans l’ego, lorsque nous glissons à nouveau vers une façon d’être dominée par le mental. Le cours de cette semaine est donc centré sur le chakra du cœur, afin de revenir à la cohérence du cœur et de manifester à partir de l’amour, plutôt que de l’ego.

Nous travaillerons en douceur sur la libération de la peur, à l’origine de nombreuses actions dictées par l’ego, pour revenir au cœur et rayonner dans le monde à travers une salutation à la lune.

Venez nous rejoindre — cours d’essai GRATUIT !

Planning des cours de la semaine :
• Lundi 2 février – 9h à 10h30 à la Salle des fêtes de Chabanais
• Mardi 3 février – 19h à 20h30 à la Salle des fêtes de Chabanais
• Mercredi 4 février – 11h à 12h30 à la Salle de motricité de l’école maternelle de Chabanais
• Vendredi 6 février – 11h à 12h30 au Capitole, Rochechouart

Pour toute information, n’hésitez pas à me contacter.
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Hello Yogis & Yoginis!

This week we are bathed in the energies of the powerful Full Moon in Leo. We are moving from mind-led manifestation to heart-led creativity.

This can be a beautiful time to shine our talents out into the world, with love, compassion, and support for others.

However, the shadow side of Leo can get caught up in the ego, where we slip back into a mind-based way of being.

This week’s class is focused on the heart centre, to come back to heart coherence and manifest through love, not ego.

We will be gently releasing fear, which is accountable for our ego-based actions, coming back to the heart and shining out into the world with a Moon Salute.

Come and join us — FREE trial class!

Here is the class schedule for the week:

Monday 2nd Feb
9:00 – 10:30am
Chabanais Village Hall

Tuesday 3rd Feb
7:00 – 8:30pm
Chabanais Village Hall

Wednesday 4th Feb
11:00am – 12:30pm
Salle de Motricité, Chabanais Maternelle School

Friday 6th Feb
11:00am – 12:30pm
The Capitol, Rochechouart

For all enquiries, please don’t hesitate to get in touch.

Namaste,
Lara 🌿

24/01/2026

Bonjour Yogis & Yoginis,

Cette semaine, nous pourrions observer des turbulences dans le monde extérieur. Souvenons-nous de cette sagesse: l’extérieur n’est que le reflet de l’intérieur, et inversement.
Ainsi, cette semaine, je vous guiderai à travers une pratique centrée sur le cœur, afin de rester ancrés et calmes tandis que les vents de la turbulence tourbillonnent autour de nous.

Venez nous rejoindre pour cultiver un système nerveux aussi solide que l’acier en ces temps profondément transformationnels que nous traversons actuellement.

✨ Cours d’essai GRATUIT ✨

Voici le planning des cours de la semaine:

Lundi 26 janvier – de 9h à 10h30 à la Salle des fêtes de Chabanais
Mardi 27 janvier – de 19h à 20h30 à la Salle des fêtes de Chabanais
Mercredi 28 janvier – YIN YOGA – de 11h à 12h30 à la Salle de Motricité, École Maternelle de Chabanais
Vendredi 30 janvier – de 11h à 12h30 à la Salle Jacques Brel, Rochechouart

Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à me contacter.

🕊️
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This week we may see turbulance out in the world. Remember the wisdom that the outer is merely a reflection of the inner & vice versa. So this week I will be guiding you through a heart lead pratice to keep us grounded & calm as the storm of turbulance swirls around us.
Come & join us to cultivate nerves as strong as steel throughout these transformational times we are in right now.
FREE trial class!
Here is the week's class schedule:
Monday 26th January - 9 - 10.30am at the Chabanais Village Hall;
Tuesday 27th - 7 - 8.30pm at the Chabanais Village Hall;
Wednesday 28th - YIN YOGA - 11am - 12.30pm at the Salle de Motricité, at the Chabanais Maternell School;
Friday 30th - 11am - 12.30pm at the Jaques Brel Hall, Rochechouart.
For any further information please do not hesitate,
Namaste, 🙏🕊️
Lara 💖

16/01/2026

Bonjour à toutes et à tous,

Cette semaine, nous travaillerons avec l’énergie de la Nouvelle Lune. Elle débutera en Capricorne avant de glisser progressivement vers le Verseau.

Nous viendrons renforcer nos fondations afin de poser de nouvelles intentions pour ce nouveau cycle lunaire. Avec les énergies du Verseau, nous sommes invités à rêver au-delà de l’ordinaire, à imaginer quelque chose d’extraordinaire, peut-être même quelque chose que nous n’aurions jamais cru possible, au service d’un avenir plus harmonieux, aimant et uni, au sein de la communauté.

La pratique sera axée sur le renforcement de nos racines, pieds, chevilles et jambes, afin de créer une structure stable et soutenante sur laquelle nos rêves pourront prendre forme et s’ancrer en douceur.

Rejoignez-nous.
Cours d’essai gratuit.

Planning des cours hebdomadaires :

• Lundi 19 janvier | 9h–10h30 | Salle des fêtes de Chabanais
• Mardi 20 janvier | 19h–20h30 | Salle des fêtes de Chabanais
• Mercredi 21 janvier | Yin Yoga | 11h–12h30 | Salle de motricité de l’école maternelle de Chabanais
• Vendredi 23 janvier | 11h–12h30 | Salle Jacques Brel, Rochechouart

Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à nous contacter.
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This week we will be working with the energy of the New Moon which begins its journey in Capricorn before gradually shifting into Aquarius.

Together, we will strengthen our foundations, creating a steady base from which to set fresh intentions for the new lunar cycle. As Aquarian energies come in, we are invited to dream beyond the familiar, to imagine something extraordinary, perhaps something we once thought impossible, in service of a more harmonious, loving, and unified future within community.

Our practice will focus on strengthening our roots, the feet, ankles, and legs, building a solid and supportive structure from which our dreams can grow and be gently anchored into reality.

Come and join us.
FREE trial class.

Weekly class schedule:

• Monday 19th January | 9–10.30am | Chabanais Village Hall
• Tuesday 20th January | 7–8.30pm | Chabanais Village Hall
• Wednesday 21st January | Yin Yoga | 11am–12.30pm | Salle de motricité, maternelle school, Chabanais
• Friday 23rd January | 11am–12.30pm | Jacques Brel Hall, Rochechouart

For any further information, please don’t hesitate to get in touch.

Namaste,
Lara

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6 Allée Des Pensées
Chassenon
16150

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https://yogawithlara.impact.me/

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Cours Collectifs: lundis - Hatha Yoga (tous niveaux) 11h - 12h30 à la salle des fetes, Chabanais mercredis - Yin Yoga (tous niveaux) 11h - 12h30 a la salle des fetes, Chabanais - Hatha Yoga (tous niveaux) 19h - 20h30 à la Salle de la Soulène, Exideuil jeudis - Vinyasa Yoga Flow (intermédiaire/ avancé) 10h15 - 11h45 à la salle des fêtes, Chabanais. vendredis - Hatha Yoga (tous niveaux) 14h - 15h30 au Capitole, Rochechouart

Cours Particuliers: Je vous propose des cours pour vous guider selon vos besoins personnels, chez-vous ou chez-moi. Pour les écoles, les centres de loisirs, les petites enfances: Je suis disponible pour faire des séances de yoga dans les structures: yoga pour les bébés de 0 - 2 ans, les plus grands de 3 - 6 ans, les enfants de 7 - 12 ans et les ados de 13 ans plus; yoga en famille. Pour plus de renseignements, un devis ou des inscriptions, n'hesitez pas a me contacter:

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20/03/2026

13/03/2026

13/03/2026

06/03/2026

27/02/2026

20/02/2026

13/02/2026

06/02/2026

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