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Cours de "Yoga de l'alignement inspiré Iyengar" par professeur diplômé auprès de Jyotis Accompagnement.
- Membre du Registre Officiel National du bien être et des professeurs de Yoga et Méditation
- Mentorat année avec Toni d’Amelio - Centre Iyengar 91

30/01/2026

✨ Début février : on se remet d’aplomb. Littéralement. ✨
Ce mois-ci, focus POSTURES DEBOUT en Yoga de l’Alignement – Inspiration Iyengar à Chatou (Pôle Santé) 🧘‍♂️
Pourquoi les postures debout, maintenant ?
✅ Ancrage & stabilité : retrouver une base solide, calmer le mental
✅ Tonus & énergie : jambes plus fortes, circulation relancée, fatigue qui recule
✅ Posture au quotidien : dos qui se redresse, épaules qui s’ouvrent, souffle plus ample
✅ Alignement précis : travail guidé + supports → accessible même en reprise
📍 Chatou – Pôle Santé
🎟️ Cours d’essai : venez découvrir, sans pression
🌐 Infos & réservation : yoga-sky.fr
👉 Février, c’est le mois idéal pour (re)construire des fondations.
Vous venez essayer ? 🙏

02/01/2026

🌿 Nouvelle année, nouveau souffle — Détox en douceur 🌿
Après les fêtes, offrez-vous un reset profond avec le Yoga de l’Alignement – Inspiration Iyengar à Chatou (Pôle Santé).
Pourquoi maintenant ?
• Détox naturelle : torsions guidées pour stimuler digestion & système lymphatique
• Énergie claire : respiration (prāṇāyāma) pour alléger l’esprit, oxygéner le corps
• Sécurité & précision : alignements + accessoires = accessible à tous niveaux
• Posture & dos : épaules libérées, colonne allongée, esprit recentré
🎟️ Cours d’essai : venez tester sans engagement
📍 Pôle Santé – Chatou
🌐 Infos & réservations : yoga-sky.fr
✨ Commencez 2026 aligné, léger, et plein d’élan. On vous accueille sur le tapis. 🙏

18/11/2025

🔥✨ Cours spécial : Postures vers l’arrière – Ouvrir, respirer, rayonner ✨🔥
À l’approche de l’hiver, la nature se replie… et nous aussi, souvent sans nous en rendre compte.
Ce cours de Yoga de l’alignement inspiré Iyengar au Pôle Santé de Chatou est dédié aux postures vers l’arrière — celles qui réchauffent le corps, éveillent le cœur et ravivent l’énergie vitale 💫
💛 Ouvrir la poitrine pour respirer pleinement
💪 Renforcer le dos et stimuler la circulation
🌞 Retrouver vitalité, courage et lumière intérieure
Ces postures, profondément régénérantes, aident à lutter contre la fatigue saisonnière et à accueillir la période hivernale avec force et clarté.
🎁 Cours d’essai possible pendant les vacances !
Venez découvrir une pratique précise, vivifiante et accessible à tous.
📍 Pôle Santé – Chatou
🗓️ Cours maintenus pendant les vacances de la Toussaint
🌐 Infos & inscriptions : https://yoga-sky.fr
Respirez. Ouvrez. Laissez l’énergie circuler. 🌞🕊

24/10/2025

🌬✨ Cours spécial Pranayama – Le souffle comme chemin intérieur ✨🌬
Pendant les vacances de la Toussaint, les cours de Yoga de l’alignement inspiré Iyengar continuent au Pôle Santé de Chatou 🧘‍♀️💫
Ce cours sera entièrement consacré au Pranayama, l’art du souffle conscient :
🌿 apaiser le mental,
💨 équilibrer l’énergie,
💛 élargir l’espace intérieur.
Pas besoin d’expérience : chaque respiration devient une porte vers la présence.
🎁 Cours d’essai possible pendant les vacances !
Une belle occasion de découvrir une pratique subtile, guidée avec précision et bienveillance.
📍 Pôle Santé – Chatou
🗓️ Cours maintenus pendant toutes les vacances scolaires
🌐 Infos & inscriptions : https://yoga-sky.fr
Fermez les yeux. Inspirez. Expirez.
Et laissez le souffle vous ramener à l’essentiel. 🌬🕊

12/10/2025

🌿✨ Le Yoga continue pendant les vacances de la Toussaint ! ✨🌿
Vous cherchez une pause ressourçante, un moment pour vous recentrer entre deux semaines bien remplies ?
Les cours de Yoga de l’alignement inspiré Iyengar au centre holistique Wellfuz continuent même pendant les vacances 🧘‍♀️
Ce yoga précis et profond agit sur :
💫 l’alignement du corps et la clarté du mental
🌬 la respiration et la détente du système nerveux
🌸 la force intérieure et la stabilité émotionnelle
🎁 Nouveauté : cours d’essai possible pendant la Toussaint !
C’est l’occasion idéale de découvrir cette méthode qui allie rigueur, conscience et bienveillance.
📍 Wellfuz – Croissy sur Seine
🗓️ Cours maintenus durant toutes les vacances scolaires
🌐 Infos & inscriptions : https://wellfuz.com
Prenez ce temps pour vous.
Respirez. Alignez. Élevez votre énergie. ✨

11/10/2025

r🌿✨ Le Yoga continue pendant les vacances de la Toussaint ! ✨🌿
Vous cherchez une pause ressourçante, un moment pour vous recentrer entre deux semaines bien remplies ?
Les cours de Yoga de l’alignement inspiré Iyengar au Pôle Santé de Chatou continuent même pendant les vacances 🧘‍♀️
Ce yoga précis et profond agit sur :
💫 l’alignement du corps et la clarté du mental
🌬 la respiration et la détente du système nerveux
🌸 la force intérieure et la stabilité émotionnelle
🎁 Nouveauté : cours d’essai possible pendant la Toussaint !
C’est l’occasion idéale de découvrir cette méthode qui allie rigueur, conscience et bienveillance.
📍 Pôle Santé – Chatou
🗓️ Cours maintenus durant toutes les vacances scolaires
🌐 Infos & inscriptions : https://yoga-sky.fr et https://www.polesantechatou.fr/cours-de-yoga-presentation
Prenez ce temps pour vous.
Respirez. Alignez. Élevez votre énergie. ✨

12/09/2025

🕉️ Yoga Iyengar & Alignement — Vendredi 18h15-19h45 @ Wellfuz 🕉️
Envie de ralentir, de ressentir ton corps avec précision, et de te réaligner en profondeur ? Rejoins-moi chaque vendredi à Wellfuz (Croissy-sur-Seine) pour une séance de Yoga d’alignement inspiré Iyengar, de 18h15 à 19h45.
✨ Ce que tu vas vivre :
Des postures précises qui respectent ton corps, loin de la posture imposée
Une attention portée au moindre détail : alignement des os, stabilité, extension juste
Une respiration consciente pour calmer le mental et connecter à ton souffle
Un espace sécurisant où progresser à ton rythme, dans la bienveillance
📍 Lieu : Wellfuz – 1 rue Maurice Leblanc, Parc d’activités Claude Monet, 78290 Croissy-sur-Seine

💶 Tarif & info : Réservations via Wellfuz / leur site ou directement sur place

👉 Pour qui ? Pour toi si tu désires plus d’harmonie entre corps et esprit, renforcer ta posture, libérer tes tensions, ou tout simplement offrir à ta fin de semaine un moment basé sur l’ancrage, la clarté, la présence.

12/09/2025

✨ Trouve ton alignement, trouve ta paix intérieure ✨
Tu cherches à retrouver clarté, stabilité & bien-être profond ? Viens expérimenter le Yoga de l’alignement inspiré Iyengar avec moi, au cœur du magnifique studio Shala Omm à Versailles.
🧘‍♂️ Ce que je propose :
Techniques précises, postures adaptées à chacun, pour allier force & douceur
Attention au détail : placement, respiration, équilibre dans le corps et l’esprit
Une guidance experte pour progresser en toute sécurité, quel que soit ton niveau
🌿 Pourquoi ce style ?
Parce que l’alignement exact libère les tensions, prévient les blessures et ouvre vers une posture plus juste — autant sur le tapis que dans la vie quotidienne.
📍 Où & quand :
Au studio Shala Omm – 31 Rue du Général Leclerc, Versailles.
Calendrier & horaires sur shalaomm.com/planning
👉 Prêt.e à te réaligner ? Rejoins-moi pour une séance d’essai — ton corps te remerciera.
Contact & réservations : hello@shalaomm.com / 06 61 55 30 99

11/09/2025

Rejoignez-nous pour un cours d'essai du Yoga de l'alignement inspiré Iyengar !
Rigueur et bienveillance assurés
Tous niveau
🧘🤸😊

24/08/2025

✨ Nouvelle rentrée, nouveau souffle ! ✨
Découvrez le Yoga de l’Alignement – Inspiration Iyengar à Chatou, Pôle Santé 🧘‍♀️🌿
🔹 Accessible à tous
🔹 Postures précises & bien-être durable
🔹 1er cours d’essai sans engagement
📍 Chatou – Pôle Santé
🌐 yoga-sky.fr
👉 Réservez vite votre place et commencez la rentrée aligné, énergisé et inspiré !

20/07/2025

2 Nouveaux cours à partir de septembre.

N'hésitez pas à me contacter pour un cours d'essai dans la belle salle du centre Iyengar 91 😊🧘🤸

06/07/2025

Les cours sont assurés pendant le mois de juillet !
Venez tester le yoga de l'alignement inspiré Iyengar 🤸😊🧘

Adresse

Chatou
78400

Heures d'ouverture

Lundi	11:00 - 12:30
	12:30 - 14:00
Jeudi	19:45 - 21:15

Téléphone

+33620885050

Site Web

http://www.yoga-sky.fr/

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