Mesudiye Mert Psychothérapie Gestalt

29/04/2026

Ça y est , la vidéo sur le deuil est enfin en ligne!
Sachez que je m’excuse Des erreurs de prononciations
C’est Une intervention imparfaite qui parle d’elle même en résonnance au deuil & sa légitimité aussi pour moi en tant qu’être humain.
Je souhaite surtout un Bon visionnement en espérant que cela apportera sens pour vous ❤️‍🩹

28/04/2026

✨✨ Parfois prendre soin de soi, c’est aussi cet instant où tu laisses la place à l’autre dans la relation : de penser à toi, de prendre soin de toi ✨✨

Le point clé, c’est de pouvoir choisir et laisser l’autre :
ouvrir la porte quand c’est juste.
Ça implique de faire de la place à l’initiative de l’autre, à sa façon d’exprimer son attention et donc de lâcher le contrôle.

18/04/2026

☕️ Chaque jour n’est pas juste une répétition du précédent, mais une occasion de faire des choix 🤗
☕️ Chaque matin est une chance de devenir qui tu veux être 😇
☕️ Et toi, ce matin : café à la main, qu’aimerai tu commencer à ré écrire ? ✍️
⬇️ Je te lis en commentaires ou en message privé 😊

17/04/2026

❤️Si tu donnes beaucoup aux autres, il y a de fortes chances que tu saches déjà aimer… juste pas toujours dans ta propre direction.
⬆️Voilà une manière plus concrète de se structurer de l’amour à soi🙏

16/04/2026

🌀L’empathie
l’empathie est une présence vivante : Voir sans interpréter, Écouter sans corriger
Et 💬 Accueillir sans vouloir changer
C’est dans cet espace de rencontre que quelque chose peut émerger, dans l’art de se mettre à la place de l’autre.
Un ajustement, une prise de conscience, un mouvement.
Être en lien, sans fusionner.
Être touché, sans se dissoudre.
Et toi, comment vis-tu l’empathie dans tes relations ?

12/04/2026

De la nouveauté & un accompagnement constant, régulier.
📞0624842713
Psychologue.net ➡️https://www.psychologue.net/cabinets/mesudiye-mert

Je suis profondément heureuse d’accompagner et de faire évoluer mon accompagnement en y intégrant de belles nouveautés ✨

Grâce à des formations continues, de nouveaux créneaux que j’ouvre, et surtout avec la création d’un cercle de femmes prévu pour juin, j’ai à cœur d’offrir des espaces toujours plus riches.

Ce cercle sera un moment précieux pour laisser place à la parole, au partage et à la prise de conscience du changement.

Hâte de vous annoncer la date 🤗🤍

11/04/2026

🫠 Ton point fort, ton potentiel, il n’a pas besoin d’être validé par les autres.
Leur validation peut faire plaisir, mais elle ne définit ni ta valeur ni ce que tu es capable d’accomplir.
Il t’appartient à toi seul
Les plus grands progrès se font souvent dans le silence, sans applaudissements 👏
Dans quelle énergie es tu lorsque tu t’imagines te connecter là à ton plein potentiel?

10/04/2026

✨ Mon Cabinet de thérapie – Second Lieu ✨
Je vous accueille dans un espace dédié à l’écoute, au respect et à l’accompagnement psychologique, au cœur de Bezons à proximité du grand cerf.
Mon accompagnement se fonde sur :
• un dialogue régulatoire (je vs accompagner à réguler vos ressentis et reformuler clairement ce qui se vit dans l’ici et maintenant)
• une approche herméneutique (je vous aide à donner du sens à votre histoire)
• une démarche mentalisante (je vous guide à mieux comprendre vos croyances, émotions, pensées et celles des autres)
🪷 Ainsi Nous travaillons en co-création à :
• renouer avec votre être profond
• développer un JE positif
• retrouver un équilibre intérieur durable
Chaque parcours est unique.
Je vous accompagne avec bienveillance, authenticité et engagement.
📍 Bezons & Rueil Malmaison
📩 Contact en message privé ou par sms/appel au 0624842713 pour plus d’informations ou prise de rendez-vous
développementpersonnel humaniste santémentale écoute confianceensoi

09/04/2026

Depuis la gare de Rueil-Malmaison jusqu’à mon cabinet…quelques minutes de marche, et déjà un premier pas vers vous 🤍
Un lieu facile d’accès, mais surtout un espace pour se déposer, souffler, être accueilli tel que vous êtes.
il n’y a rien à réussir, rien à prouver. Juste être.
Chaque séance est préparée avec attention, avec présence...
La joie de vous rencontrer, d’écouter votre histoire, de vous accompagner sans jugement 🌺

05/04/2026

Prendre soin de soi :

C’est aussi s’envoyer un message conscient

Je ne regrette pas d’avoir trop aimé,
ni d’avoir donné vrai, sans compter.

Ce que je regrette c’est de pas avoir penser à m’aimer autant que j’aimais et que je donnais aux autres.

Aujourd’hui je comprends, et je choisis autrement :
Je continue d’aimer cette fois, sans jamais m’abandonner …😍

30/03/2026

Bonjouuur!
💡Et voici le post dont je vous ai parlé hier soir…
Rappel :
Dans la vraie vie, ce n’est pas toujours noir/blanc :
quelqu’un peut être manipulateur sans trouble
quelqu’un peut avoir des traits narcissiques sans être pathologique
et le terme “pervers narcissique” est souvent utilisé de manière floue et/ou excessive.
Mais concrètement ce qui peut t’aider c’est :
Qu’avec un manipulateur tu peux négocier parfois poser des limites…
En revanche avec un profil narcissique très marqué : tes limites sont ignorées et retournées contre toi, et tu finis souvent par douter de toi-même (culpabilité et confusion)

Ce qui compte c’est toi , ta reconstruction et ce que tu as senti dans ton interne face a cette personnalité.

Le piège : ne cherche pas à le changer
➡️le changement demande une remise en question profonde
et ces profils remettent rarement en question leur fonctionnement.

Fie toi à ton ressenti
Protège toi
Écris les faits
Entoure toi de personnes qui t’estiment
Travaille ta valorisation en thérapie avec moi ou un autre professionnel

🌺 LA VRAIE QUESTION EST :

“Est-ce que cette relation me fait du bien ou me détruit ?”

Belle semaine à tous 🥰

27/03/2026