Mesudiye Mert Psychothérapie Gestalt

30/12/2025

🎄 Le Bonheur c’est de continuer à désirer ce qu’on possède

✨✨✨✨2025—->2026✨✨✨✨
Je vis actuellement le
Pré contact de cette nouvelle année / Je pose l’intention de prendre davantage soin de personnes qui souhaitent consulter et avec qui j’aurai plaisir d’être là pour eux , en continuant mes formations complémentaires, toujours en apprendre plus sur la compréhension de l’être humain & ses pathologies.

30/12/2025

Conscientisons , Essayons de Ralentir volontairement.
Le calme apparaît souvent quand l’urgence disparaît.
Les relations saines viennent avec le calme intérieure & le travail sur soi.
As tu envie de te diriger vers cette stabilité ?

30/12/2025

⬇️

La légitimité de consulter en thérapie
✨
Tu sais
Tu es légitime d’aller en thérapie.
Tu n’as pas besoin d’être « au plus mal » pour consulter.
La thérapie, c’est un espace clair pour comprendre ce qui se passe en toi, apprendre à mieux gérer tes émotions, et aller de mieux en mieux.

30/12/2025

✨ Apprendre à se respecter un peu plus chaque nouveau jour ✨

Un nouveau livre de 365 jours commence…
Et
si, cette fois, on faisait autrement ?
💭 Pas besoin d’être parfait
💭 Pas besoin d’avoir tout compris
💭 Pas besoin d’aller vite
La thérapie n’est pas là pour te transformer,
mais pour t’aider à te comprendre, t’accueillir et avancer à ton rythme.

26/12/2025

26/12/2025

Et toi? Ce petit exercice
Entraîne toi à le faire en conscience ✨

24/12/2025

13/12/2025

Le changement c’est maintenant ✨ car la vie est dans l’instant présent ✌️