Mesudiye Mert Psychothérapie Gestalt

13/03/2026

11/03/2026

Parfois l’amour
s’efface lentement, sous le poids de l’ego, des blessures
jusqu’à ce que le « nous » devienne deux solitudes.
Et
« L’amour n’est pas un sursaut d’ego » représente que :
💕 le véritable amour ne vient pas d’un mouvement d’orgueil, de fierté ou de besoin de se prouver quelque chose.
💕 aimer est un processus profond impliquant sincérité vulnérabilité jusqu’à mettre son ego de côté.

09/03/2026

Ici et maintenant : Ancrer le présent et projeter positivement l’avenir
Entraîne ton cerveau à repérer et savourer le positif maintenant, pas seulement dans le passé.

Un exemple :

Cette semaine, je vais m’inscrire à un atelier de dessin” plutôt que “je veux être plus heureux”...

08/03/2026

En cette journée internationale des droits de la femme
Je partage ma fierté et l’amour incommensurable d’accompagner ces femmes arrivant dans mon cabinet et évoluant vers leur meilleures versions d’elles-même 😍
Un chemin où leur droit est aussi celui de prendre soin d’elle, leur santé mentale.
Merci d’être là, votre sensibilité prend sens et fait grandir l’humanité 🫂 LA CONSCIENCE VOUS VA À MERVEILLE 💕

03/03/2026

Ressentir, réfléchir, imaginer…
L’action, c’est transformer ce besoin en geste concret, qui libère de l’énergie.

Tant que l’action n’est pas faite, le cycle reste bloqué, et la tension reste dans le corps et l’esprit. Cette énergie reste dans une fréquence vibratoire basse en terme d’émotions (frustration,
Colère , perte de motivation)

Je t’aide à Agir dans le moment présent et de réaliser ton choix et ta responsabilité.

03/03/2026

🟪 Les grands changement sont certes parfois paralysants et demandent réflexion, temps et calme intérieur.
L’intention et l’acte concret sont deux choses distinctes.
C’est aussi ici qu’intervient la responsabilité personnelle où Jung souligne notamment que la vraie mesure d’une personne est ce qu’elle accomplit réellement dans la vie.
Cependant, en psychologie il existe un outil qui permet de mieux comprendre le « non passage à l’action ». C’est l’outil du cycle de Zinker. Parfois l’énergie, peut être mobilisée mais l’action resterait bloquée par « peur ».
Peut-être resterai tu bloquée dans une étape d’intention, de sensations, d’envie avec le désir de passer à l’acte ?
Nous pourrons ensemble explorer la peur, derrière l’inaction ==> peur du jugement ou peur de perdre quelque chose ?
Identifier tes croyances limitantes ==> je ne peux pas y arriver, ça ne marchera pas
Prendre conscience des contradictions et travailler la confrontation juste et bienveillante ==> tu veux changer mais tu restes attaché à ces comportements sans action.
Parce que chaque petit succès donne confiance pour aller envers l’action par de petits pas concrets et conscients.
Nous travaillerons ensemble l’action dans la « conscience ».
En Gestalt thérapie. Ensemble nous observons et mettons des mots sur l’énergie émotionnelle circulant dans ce cycle du contact (cycle de Zinker).

01/03/2026

🦜 M-A-R-S 🦜 Le mois où quelque chose en toi veut refleurir 💐
En Gestalt, nous ne cherchons pas à devenir quelqu’un d’autre...
🦜 Nous apprenons à devenir pleinement nous.
Et si mars était ton mois de reconnexion & de changement de posture ?
Je t’accompagne à reprendre contact avec ton pouvoir d’agir, pour toi.

🌸Les consultations continuent et elles sont ouvertes pour le mois de mars 🌸

21/02/2026

Voici trois éléments principaux pour un mieux etre général: c’est une conscience à avoir de vouloir attirer du bon pour soi en sortant de ses schémas répétitifs.
Développer cette conscience permet de mieux comprendre son fonctionnement et par la suite éviter les automatismes inconscients. Cela irait créer un mieux être profond, et se reconnaître être acteur de sa vie.

16/02/2026

Si vous êtes sensible à la sincérité, à la profondeur, et au désir d’une relation plus consciente, cet accompagnement est peut-être pour vous.

🪴Je vous accueille avec bienveillance, sans jugement, pour avancer ensemble vers une relation plus saine, plus libre, plus alignée.
✨ ➡️Prenez contact pour un premier échange 📞

16/02/2026

Si vous êtes sensible à la sincérité, à la profondeur, et au désir d’une relation plus consciente, cet accompagnement est peut-être pour vous.

🪴Je vous accueille avec bienveillance, sans jugement, pour avancer ensemble vers une relation plus saine, plus libre, plus alignée.
✨ ➡️Prenez contact pour un premier échange.

13/02/2026

🖤

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Je ne regrettes pas une secondes ces formations et ces relations profondes crées.
Elles m’ont réellement amené à moi, à ce que je suis sans masque et à mon identité.
Je les vis ces formations, je les transforme en « Vie » et en « En-Vie » dans mon chemin de Vie.
L’envie s’y invite d’élever de plus en plus mon niveau de conscience et d’accompagnement.
À chaque formation, mon jardin de fleurs s’élargit et j’ai l’immense joie à les sentir et les regarder être présentes.
Je vibre autrement ma vie depuis cette rencontre avec moi-même, et la conscience : c’est la célébration de ma renaissance.
Gratitude incommensurable