Mesudiye Mert Psychothérapie Gestalt

10/02/2026

Recevoir ce genre de message me fait tellement plaisir !
Tellement heureuse de lire cet avis
Merci pour votre confiance et votre gentillesse ✨

10/02/2026

Ce métier d’accompagnement 🌸

Je suis présente et engagée pleinement dans ce métier parce que j’ai traversé un moment où je pensais ne plus y arriver. Cette transformation personnelle a profondément changé ma relation à moi-même et aux autres.
🥳
Aujourd’hui, je célèbre ce lien plus sain à l’humain, et c’est de là que je rencontre l’autre.

10/02/2026

Oui… ☑️

🪷 Croire en sa capacité de changer et d’aller bien, c’est déjà poser le premier pas.
🪷 Ça ne veut pas dire que tout sera facile, ni rapide. Ça veut dire que tu reconnais que tu n’es pas figé, que ce que tu ressens aujourd’hui n’est pas une condamnation à vie.
Changer parfois par petits millimètres, parfois par grandes secousses.
C’est à cet endroit que le bénéfice de la psychothérapie se ressent : un pas vers le mieux, même petit est déjà un pas en avant.

Voici un tout petit exercice :
peux tu écrire :
✍️ Aujourd’hui j’ai fais un pas vers le mieux : ….
Ce qui m’a aidé à me sentir avancer c’est : …

Écrire c’est bénéfique car le cerveau adore cet exercice et surtout les preuves concrètes malgré le doute (il veut aussi dire que tu es en train d’essayer)

Mesudiye M
Gestalt Praticienne.

09/02/2026

05/02/2026

Je continue de vous recevoir en Gestalt Thérapie au sein de mon nouveau lieu de consultation, dans la bienveillance & le non jugement à Rueil MalMaison.

04/02/2026

Un jour :
les souvenirs ne te feront plus vaciller au milieu de la journée
🙏🩹❤️‍🩹

04/02/2026

Et puis, doucement, avancer peut juste vouloir dire :
se lever un jour de plus,
respirer un peu mieux qu’hier,
laisser une petite place à autre chose que la douleur …
La reconstruction 🫶

04/02/2026

🩹❤️‍🩹
Se soigner, Guérir, ce n’est pas toujours effacer la blessure…
Parfois on penserai que si on choisissais la cicatrisation ce serait injuste car on penserai qu’on nie la douleur ou l’injustice…
Et pourtant Choisir Guérir c’est souvent apprendre à vivre avec la douleur sans qu’elle fasse encore mal.
La blessure peut rester là, comme une cicatrice : elle existe, elle raconte quelque chose, mais elle ne saigne plus et ne t’empêche plus d’avancer.

01/02/2026

22/01/2026

☁️Egoyu azaltmak, “kendini silmek” değil; kendinle daha sağlıklı bir ilişki kurmak demektir.

Amaç egoyu tamamen yok etmek değil; onun direksiyona geçmesine izin vermemek.

Şu an egom mu konuşuyor? sorusunu kendine sor.
Odak noktamiz daha iyi olmak değil « daha bilinçli olmak »olsun

21/01/2026

🔦
Bazen en büyük dersler, en sessiz ve en zor anlarda gelir.

Çıkış yolunu istemek, insanın kendine karşı dürüst olmasıyla ilgilidir.

« Bu böyle kalmak zorunda değil  »
Umut, harekete geçmenin ilk adımıdır Ve
İnsan her şeyi tek başına taşımak zorunda değildir. Yardım İstemek, güçsüzlük değil farkındalıktır.
kapıyı çalmak, içeride hâlâ bir hayat isteği olduğunu gösterir.

Destek almaya hazır mısınız?

Online veya yüz yüze
Psikoterapi seans hakkında bilgi için web sayfama başvurabilir veya bu numaradan ulaşabilirsiniz
06.24.84.27.13

🌸 Hayatin güzelliklerine inanarak,
Mesudiye Mert.