Psychothérapie humaniste

Psy sur skype

Je propose des consultations individuelles en Gestalt-thérapie, IFS, Référentiel de Naissance en cabinet près de Saint Marcellin, Isère ou par Skype. Psy certifié, je suis aussi superviseur, titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie. Je fais partie du courant de psychothérapie humaniste, un courant où le thérapeute s’investit dans la relation, est curieux de la personne autant que de ses problèmes, pose des questions, dit parfois son ressenti quand ça parait approprié. Un courant de psychothérapie particulièrement indiqué pour les personnes ayant des problèmes relationnels : difficulté à entrer en relation, à s’engager dans la relation, à dire ses limites, à ouvrir son coeur... C’est aussi très approprié pour les personnes souffrant de ce qu’on appelle les troubles de l’attachement : les manques et souffrances vécus pendant la petite enfance dans le lien avec les parents, ou leurs substituts.

Avec la personne que j’accompagne, j’essaie avant tout de construire un climat de sécurité, de confiance. Les peurs sont les bienvenues : nous prendrons le temps de les accueillir. Mon approche alterne entre des temps où nous regardons comment ça se passe dans la relation avec moi, et comment ça se passe à l’intérieur, dans le corps, les émotions. J’alterne entre des temps où j’écoute, je laisse cheminer la personne de façon autonome, et des temps où j’interviens : quand j’ai la sensation qu’elle tourne en rond, ou qu’elle se protège sans s’en rendre compte par un excès d’analyse, ou quand elle est perdue. j’essaie alors de guider la personne par mes questions, mon ressenti, ou mon point de vue, subjectif et faillible, sur ce qu’elle vit.