Bien-être & Grandir - Accompagnement parental

02/12/2025

Retour sur l’atelier “Signe avec bébé – Spécial Noël” 🎅✨

Quel bonheur de partager ce moment autour des signes et des chansons de Noël !
J’ai été ravie de revoir certaines familles et d’en rencontrer de nouvelles.

La communication gestuelle associée à la parole est un outil merveilleux pour accompagner votre enfant dans ses premiers échanges.

Si tu souhaites découvrir cette belle pratique, n’hésite pas à me contacter.
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Je suis Sophie, auxiliaire de puériculture
& accompagnante périnatale,
Ambassadrice bien-naitre,
Je vous accompagne en pré et post natal.
Contact au : 0613854521
Bienetreetgrandir@gmail.com
www.bienetreetgrandir.fr

06/10/2025

05/09/2025

🍃 Les ateliers yoga Enfant-Parent sont de retour.

Offrez-vous une pause de douceur…
Respirer, s’étirer, rire ensemble.
Un instant hors du temps pour accueillir la rentrée en harmonie 🌸

🗓 1 mercredi /2

📍23 boulevard Gabriel péri à Romans

Tarif : 15 € le duo
5€ par enfant supplémentaire

Contact au : 06 13 85 45 21
Bienetreetgrandir@gmail.com
www.bienetreetgrandir.fr

23/08/2025

✨ Chaque bébé vit son bain à sa façon ✨

Certains se laissent complètement aller, les yeux fermés, portés par l’eau comme dans un cocon. Ils relâchent toutes leurs tensions et s’abandonnent au bien-être.

D’autres, au contraire, restent bien présents, éveillés, curieux de ce qu’ils vivent. Ils observent, ressentent, profitent activement du contact de l’eau et du bercement.

👉 Ce qu’il faut retenir, c’est qu’il n’y a pas de « bonne » ou de « mauvaise » manière de vivre ce moment. Le bain n’est jamais « raté » parce qu’un bébé garde les yeux ouverts.
Chaque expérience est unique et précieuse, à l’image de chaque enfant. 💛

L’essentiel est que le bébé soit accueilli tel qu’il est, respecté dans son rythme et ses besoins.

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15/08/2025

La puissance du Thalasso bain bébé💫

Et si on pouvait ramener bébé dans le souvenir de sa vie in utéro ?
Parfois pour un court instant, parfois pour de longues minutes suspendues, il retrouve la chaleur, la douceur et la sécurité de son premier cocon.

11/06/2025

✨ Le bain enveloppé ✨

J’aime vous accompagner à domicile,
prendre le temps d’échanger autour de votre grossesse, de la naissance et de vos premiers pas à la maison avec bébé.

Le bain enveloppé peut être proposé dès la naissance et jusqu’à environ 2 mois.
Au-delà de l’hygiène, c’est avant tout un moment de bien-être et de douceur.
Il se réalise dans le respect des besoins psycho-affectifs de votre bébé,
afin que le bain devienne une expérience sécurisante et positive,
un temps privilégié pour vous et votre enfant.

👉 Tu peux choisir l'option photos pour garder en souvenir ce merveilleux moment.
Crédit photo : .azor.photographe

◇ carte cadeau disponible
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02/06/2025

Je te dis tout 👇

Les 5 idées reçues sur le yoga enfant parent.

1. Mon enfant bouge beaucoup
2. Je suis enceinte, je ne peux pas pratiquer avec mon enfant
3. Il faut un seul parent accompagnant
4. Mon enfant risque de s'ennuyer avec des petits de 2 ans
5. J'ai plusieurs enfants, je ne peux pas tous les emmener

👉 Slide pour avoir les réponses.
Tu as d'autres inquiétudes ? N'hésite pas à m'en parler.

Tu souhaites, partager un moment de qualité avec ton enfant ?
Le yoga améliore la flexibilité, l'équilibre, la concentration, réduit le stress, renforce la confiance en soi, aide à prendre conscience de son schéma corporel, explore la respiration...

♡ viens essayer un cours, tu as encore le 4 & 11 juin.
Après, on se donne rendez vous en septembre.

À très vite 🫶

Namaste 🪷

30/05/2025

Douceur
Détente
Bien-être
Lâcher prise


Toi aussi tu le mangerais ?

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28/05/2025

Yoga postnatal Maman bébé ✨️

Ça consiste en quoi ?
◇ C'est avant tout un temps pour soi, une reconnexion avec son corps.
◇ On étiré, on explore, on mobilise et on respire. On prend en compte bébé et ses besoins.

Le yoga postnatal c'est prendre conscience de son périnée et le contracter en même temps que l'on donne un biberon.
C'est aussi faire un demi papillon pendant qu'il digère et une relaxation finial blotti l'un contre l'autre.
◇ Accessible dès 6 semaines postnatal ou avant si tout va bien.
◇ En collectif ou individuel
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Je vous accompagne en pré et postnatal.
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10/05/2025

Baby yoga 0 - 12 mois ✨️

Retour d'une chouette séance avec des bébés d'âges différents.
Je prépare la séance en fonction des compétences de chaques enfants afin de les accompagner dans leurs développements.
On vient explorer & prendre conscience de son schéma corporel.
Ou tout simplement rencontrer d'autres supers mamans 💫

👉 Si tu souhaites participer à un atelier, n'hésite pas à me contacter.
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