Le P'tit Diab 52

14/11/2025

22/10/2025

Quand c’est votre enfant vit avec le diabète.

L’enfant doit apprendre à vivre avec une maladie qui demande rigueur et attention, alors qu’il veut surtout jouer, apprendre, grandir.

Les variations de sucre peuvent influencer :

• son énergie (fatigue, irritabilité, manque de concentration),
• son humeur (colère, tristesse, anxiété),
• et parfois sa motivation à suivre le traitement.

Les parents, eux, vivent dans une vigilance de chaque instant, la peur des hypoglycémies nocturnes, du déséquilibre, de “mal faire”, l’angoisse et le stress ! Une situation horrible et obsessionnelle pour beaucoup d’entre vous. 😑

De nombreuses études montrent que cette peur permanente peut provoquer un épuisement parental (Azimi et al., BMC Pediatrics, 2024) et même des troubles du sommeil, de l’anxiété ou un sentiment de culpabilité. 😑

✅Ce que cela change dans la vie de famille

Le diabète de l’enfant devient souvent une affaire collective :
• Les repas se planifient,
• Les sorties se préparent,
• Les vacances se calculent,
• Le sommeil est plus léger,
• Les émotions vont du courage à la fatigue, en passant par la peur.

Mais il est essentiel de comprendre que cette détresse n’est pas un signe de faiblesse.

C’est une réaction normale à une situation exigeante.
Les professionnels de santé recommandent aujourd’hui de dépister et de soigner la détresse des parents au même titre que la glycémie (American Diabetes Association).

✅Ce qui peut aider

• Les nouvelles technologies (capteurs de glucose en continu, pompes à insuline, applis connectées) diminuent la peur des hypoglycémies et la charge mentale (Allen et al., Frontiers in Public Health, 2024).

• ✅Parler de son épuisement avec le diabétologue, un psychologue ou un groupe de parents aide à sortir de l’isolement.

• ✅Les programmes d’éducation thérapeutique (ETP) permettent à toute la famille de comprendre le diabète, de mieux s’organiser et d’alléger le stress.

✅Le diabète et la vie à l’école

Un enfant diabétique peut suivre une scolarité normale, à condition que l’école soit bien informée et impliquée.

• Un Projet d’Accueil Individualisé (PAI) peut être mis en place, il précise les besoins de l’enfant (mesures de glycémie, collations, prise en charge d’urgence).

• Les enseignants doivent connaître les signes d’hypo ou d’hyperglycémie et savoir comment réagir.

• L’enfant doit pouvoir mesurer sa glycémie, manger ou boire en classe si nécessaire, sans être jugé.

• Les activités sportives, sorties et voyages scolaires sont possibles avec une bonne organisation.

Informer l’école améliore non seulement le contrôle du diabète, mais aussi la confiance et la réussite scolaire de l’enfant.

✅Les bonnes questions à poser au diabétologue.

Pour votre enfant

1. Comment repérer si mon enfant vit mal son diabète ? (fatigue, colère, isolement, peur)

2. Les variations de sucre peuvent-elles influencer sa mémoire ou sa concentration à l’école ?

3. À quel rythme faut-il vérifier son équilibre glycémique (HbA1c, capteur, pompe) ?

4. Comment l’aider à devenir plus autonome sans se sentir abandonné ?

5. Quelles technologies (capteur, type de pompe, appli) pourraient nous faciliter la vie ?

6. ✅Existe-t-il un psychologue spécialisé en diabète pédiatrique dans votre service ?

🧡 Pour vous, les parents
1. Est-ce normal de me sentir fatigué(e), stressé(e) ou dépassé(e) ?

2. À qui puis-je parler de mon anxiété liée au diabète de mon enfant ?

3. Comment mieux dormir malgré la peur des hypoglycémies nocturnes ?

4. Existe-t-il des groupes de parents ou associations à contacter ?

5. Comment en parler à l’école, aux amis ou à la famille sans culpabilité ?

6. Y a-t-il des aides pratiques ou temps de répit pour les familles ?

À retenir

• Le diabète touche le corps, le cerveau et les émotions.

• Le stress parental et la fatigue émotionnelle sont normaux et méritent d’être pris en compte.

• Il existe des solutions concrètes : nouvelles technologies, soutien psychologique, groupes de parents, éducation thérapeutique.


Le dialogue avec votre enfant est essentiel et vous le savez mieux que personne.

Parfois, il faut simplement lui laisser la place d’exprimer sa colère, sa tristesse ou sa frustration.

Même si c’est difficile à voir ou à entendre, cela l’aide à se libérer de ce qu’il garde en lui comme ses peurs, ses angoisses, ses questions.
Parler, c’est déjà un pas vers l’apaisement.

Et si tout se passe pour le mieux, ce que je vous souhaite sincèrement, c’est merveilleux, car chaque enfant est différent et réagit différemment et il avance à son propre rythme. 😊

⚠️ En cas de déni, ce qui est souvent le cas chez un diabète juvénile, il faut consulter rapidement un professionnel de santé qui vous dirigera vers les bons spécialistes.

Et surtout : vous n’êtes pas seuls.

😑🙏😘

Sources scientifiques principales
• Poole L. Diabetes distress: the psychological burden of living with diabetes. Lancet Diabetes Endocrinol., 2024.
• American Diabetes Association. Psychosocial Care for People With Diabetes. Diabetes Care, 2016.
• Van Sloten TT et al. Cerebral microvascular complications of type 2 diabetes. Lancet Diabetes Endocrinol., 2020.
• Sebastian MJ et al. Diabetes and cognitive function: evidence-based review. Diabetes Res Clin Pract., 2023.
• Azimi T et al. Caregiver burden among parents of children with type 1 diabetes. BMC Pediatrics, 2024.
• Knezevic E et al. Cortisol and chronic stress in diabetes. Front Endocrinol., 2023.
• Allen V et al. Humanistic burden of pediatric type 1 diabetes. Front Public Health, 2024.

17/10/2025

Vitesse et grand frisson à Dijon-Prenois ! 🏎️✨

Ce week-end, c’était vitesse et sensations fortes pour Iris et ses camarade le Lions Club Dijon Doyen , en collaboration avec Association Croq'diabète, organisait la 14e édition de la Journée des Enfants Malades. Et quelle journée !

Direction le circuit automobile de Dijon-Prenois pour une expérience unique.
Dès le matin, l’ambiance était à la fête : animations, musique, sourires partout… et surtout, le moment que tous les enfants attendaient avec impatience : 3 tours de circuit à bord de véritables voitures de course ! 🚗💨

Iris a eu la chance de monter dans une magnifique Ferrari bleue, conduite par une dame incroyable.
Et d’après elle : « On allait plus vite que les autres, on a doublé trois voitures ! » 😄
Autant dire qu’il y avait des étoiles plein les yeux à la fin du tour ✨

Une journée remplie d’émotions, de rires et de souvenirs inoubliables.
Même P’tit Diab et ses copains sont restés bien sages : pas une ombre au tableau, juste du plaisir et de l’adrénaline à partager ! 🙌

Un immense merci au Lions Club Dijon Doyen et à Association Croq'diabète pour cette superbe organisation et pour tout le bonheur offert à ces enfants.
Iris a déjà hâte d’y retourner l’année prochaine ! ❤️

24/09/2025

24/09/2025

Journée magique avec les pompiers de Dijon ! 🚒✨

Ce week-end, Iris et d’autres camarades de diabète ont eu la chance d’être invités par Association Croq'diabète à visiter la caserne du Transvaal à Dijon.

Et quelle journée ! Pour Iris, c’était tout simplement exceptionnel.

Les petits apprentis pompiers ont découvert ce beau métier à travers des ateliers pratiques : grimper dans les magnifiques camions rouges 🚒, enfiler le casque, mais surtout… manier la lance à eau dans la cour ! Une expérience inoubliable, avec des étoiles plein les yeux.

Mais cette journée n’était pas seulement ludique : les enfants ont aussi pu expliquer aux pompiers ce fameux P’tit Diab, et comment gérer une intervention quand il s’invite. Une belle façon de sensibiliser, tout en apprenant à mieux se comprendre.

Côté parents, c’était aussi un moment d’échange riche, rempli de conseils et d’astuces pour rendre le quotidien avec le diabète un peu plus léger.

Iris a également fait une rencontre marquante : Tésé, un jeune labrador chien d’assistance 🐾, compagnon d’un camarade diabétique. Ces chiens incroyables sont spécialement entraînés pour détecter les hyper et les hypo. Imagine : quand Mme Hyperglycémie débarque avec ses gros sabots ou que M. Hypo pointe le bout de son nez, Tésé les repère 20 minutes avant Captain (le capteur de glycémie) ! Résultat : un diabète plus stable, et en prime, un compagnon fidèle qui veille sur toi. Franchement, c’est magique.

Bref, une journée remplie d’émotions, de découvertes et de moments uniques ❤️.

Un immense merci à Association Croq'diabète et aux pompiers de la caserne du Transvaal – Sapeurs-pompiers de la Côte d'Or - SDIS 21 pour leur accueil et leur générosité.

02/09/2025

Une rentrée bien rythmé !

Après Mme Hyperglycémie, c'est Mr Hypoglycémie qui est passé voir Iris 😁.
Juste avant la cantine, comme je ne savais pas encore qui s'occupe d'Iris le temps du midi j'ai appelé le secrétariat et suis tombé sur le directeur, qui a du gérer Mr Hypoglycémie.

A la cantine c'est l'infirmière qui m'a appelé car encore en hypo et la pompe ne voulait pas lui donner de bolus.

Dans l'après-midi, Mr Hypoglycémie, quel pot de colle celui-là! Est revenu faire un petit coucou, mais la nouvelle maîtresse à géré comme une cheffe.

Tout le monde dans le grand bain 🛁 dès le 1er jour!

01/09/2025

Aujourd'hui c'est rentrée en CE1!

Et pour bien mettre la nouvelle maîtresse dans l'ambiance Mme Hyperglycémie participe activement à cette aventure!😅

31/08/2025

Votre enfant diabétique rentre à l’école, comment gérer vos craintes.

La rentrée scolaire peut être un moment stressant pour tous les parents, mais lorsqu’un enfant est diabétique, l’inquiétude peut être encore plus forte.

Vous vous demandez comment il sera pris en charge, si son traitement sera respecté, ou comment il pourra gérer ses repas et activités physiques.

Voici quelques conseils pour aborder cette étape sereinement.

Préparer l’école.

Rencontrez l’équipe éducative avant la rentrée.
Le directeur, enseignants, infirmière scolaire si elle est présente.

Si vous vous exposez à un refus, voici pour vous aider.
⬇️⬇️⬇️
(L’établissement a l’obligation d’assurer la sécurité de tous les élèves.
Refuser une rencontre ou ignorer les informations médicales peut être considéré comme une faute professionnelle ou un manquement à la responsabilité de l’école.

Vous avez des moyens d’action si l’école refuse.
Demandez un rendez-vous par écrit (email ou lettre) pour garder une trace de votre demande.

Impliquez le médecin de votre enfant ou le médecin scolaire si l’école persiste à refuser.

En dernier recours, contactez l’inspection académique ou le rectorat pour faire respecter vos droits.)

Expliquez la situation médicale de votre enfant et les besoins spécifiques liés au diabète.

Rédigez un plan de soins, notez les horaires d’insuline ou de médicaments, les doses, les collations autorisées, et les signes d’hypoglycémie ou hyperglycémie à surveiller.

Éduquer et responsabiliser l’enfant.

Encouragez votre enfant à reconnaître les signes d’hypoglycémie (fatigue, tremblements, sueurs) et à savoir demander de l’aide.

Apprenez-lui à porter ses encas et son matériel (glucomètre, insuline si nécessaire) pour être autonome progressivement.

Communication avec l’école

Assurez-vous que tous les adultes qui encadrent votre enfant savent quoi faire en cas d’urgence.

Fournissez un numéro d’urgence et convenez d’un mode de communication quotidien pour suivre sa glycémie et son bien-être.

Prévenir les situations à risque

Expliquez aux enseignants que certains événements (sorties sportives, sorties scolaires, goûters) nécessitent une surveillance particulière de la glycémie.

Préparez un kit anti-hypoglycémie accessible à l’enfant et au personnel (boisson sucrée, barre de glucose, collations rapides).

Gérer vos propres inquiétudes

La peur est normale, mais la préparation et la communication sont vos meilleurs alliés.

Participez à des groupes de soutien pour parents d’enfants diabétiques : partager vos expériences aide à réduire l’anxiété.

Une rentrée sereine est possible grâce à l’organisation, la communication et l’éducation de l’enfant.
Avec un plan clair et un dialogue ouvert avec l’école, (parfois pas évident) votre enfant peut vivre sa scolarité normalement tout en restant en sécurité.

Partagez svp, ça peut servir pour certains parents d’élèves.

Bonne rentrée 😉🙏

31/08/2025

Voici un petit document que j'ai créer l'année dernière pour la rentrée en CP d'Iris, elle voulait présenter sa maladie à toute la classe, car elle en avait assez de devoir expliquer a chaque fois pourquoi elle avait un truc sur le bras ou pourquoi maîtresse lui donner des bonbon en classe.

Elle la présenté sur vidéo projecteur avec l'aide de la maîtresse.

Si cela peut vous aider pour la rentrée de votre enfant 😊

́tiques

27/08/2025

Pour finir les vacances en beauté… ou presque !

Depuis la dernière fois, où Captain s’était retrouvé en mauvaise posture, il n’a jamais vraiment récupéré.

Petit rappel pour ceux qui ne connaissent pas le capteur de glycémie Dexcom G6 :

Il se compose de deux parties.

La première, le capteur, se place sur le bras avec un petit filament inséré sous la peau pour mesurer la glycémie. Il est remplacé tous les 10 jours.

La deuxième, le transmetteur, se clipse sur le capteur et a une durée de vie de 3 mois. La pompe prévient 15 jours avant qu’il arrive en fin de course.
En théorie, tout roule…

Sauf que cette fois, rien ne se passe comme prévu. Le transmetteur s’est mis à dysfonctionner. Et quand c’est la première fois, ce n’est pas évident à détecter. Résultat : depuis 3 semaines, Captain fait des siennes et s’arrête au bout de 4 jours au lieu des 10. De quoi agacer sérieusement Iris, surtout que ce qu’elle redoute le plus dans les soins de P’tit Diab, c’est bien le changement de capteur !

Dimanche soir, on a donc encore dû en poser un nouveau. Et aujourd’hui… rebelote : Captain s’est arrêté.

Heureusement, Maman a tout noté et renvoyé les infos au prestataire qui s’occupe de la pompe. C’est lui qui gère l’envoi des capteurs tous les 3 mois, mais aussi les retours au fabricant en cas de souci. Comme 5 capteurs avaient déjà lâché depuis le 10 août, il a fini par suggérer que le problème venait peut-être… du transmetteur 💡.

Sauf que mauvaise nouvelle : impossible de changer le transmetteur sans changer aussi le capteur. Depuis lundi, on attendait donc que le capteur rende l’âme pour pouvoir remplacer le tout. Et bien, c’est arrivé aujourd’hui !

On croise les doigts pour que ce soit bien le transmetteur qui déraille, et que tout rentre dans l’ordre avant la rentrée scolaire 🤞🤞.

Allez, on y croit !!!

Parce qu’entre nous, parfois, on a vraiment l’impression d’être dans un Cluedo : les suspects sont nombreux… que ce soit du côté Obscur ou de l’autre.