Nathalie Bais - Thérapeute Holistique

12/11/2025

Créative Vibes 🎨 Prendre un temps pour soi 💜
Belle journée mes belles Âmes
NAT🎨

11/11/2025

🎨 5 choses sur moi 🎨 Allez je te révèle mes couleurs !
Belle journée ! 🌈

05/11/2025

CATASTROPHE ! 💥 Exploser ?
Pleurer ? ​Honnêtement, j'ai senti la "valse émotionnelle" monter ! 🤣

​Mais mon chéri a eu la phrase magique : "Ce n'est que du matériel."

​Alors, au lieu de m'énerver, je suis sortie respirer 2 minutes. 🌿

​Franchement, je suis plus fière de ma réaction que de mon sol nickel !
Une vraie petite victoire sur le stress du quotidien.

​Et vous, face à une tuile comme ça, vous êtes plutôt du genre à :
💥 Exploser direct ?
😭 Pleurer un bon coup ?
🧘‍♀️ Respirer et gérer ?

​Dites-moi tout en commentaire ! 👇
Âm'icalement
NAT 🎨

​

02/11/2025

✨ La Dâme inspirante du dimanche ✨
​« Il n'y a pas de barrière, de serrure, ni de verrou que vous puissiez poser sur la liberté de mon esprit. »
— Virginia Woolf

​Aujourd’hui, notre Dâme est une pionnière de l'introspection, une femme qui a osé explorer et cartographier les paysages infinis de la conscience humaine.

​Mettons en lumière l'immense Virginia Woolf (1882 - 1941).
Écrivaine et essayiste britannique, elle a révolutionné le roman moderne en nous invitant non pas à suivre une action, mais à plonger dans le flot des pensées intimes de ses personnages.
💜
​Son message est une déclaration d'indépendance de l'âme. Elle nous enseigne que, quelles que soient les contraintes extérieures (les attentes de la société, les rôles imposés), notre monde intérieur reste un sanctuaire inviolable.
✍️
​À travers ses écrits, notamment son essai fondateur "Une chambre à soi", elle nous montre que la première des libertés est mentale. Avant même l'espace physique pour créer, il faut s'octroyer l'espace intérieur de penser par soi-même. 🧠

​En ce dimanche, ses mots résonnent comme un puissant rappel. 🔔

Ils nous invitent à identifier les "verrous" que nous laissons (parfois nous-mêmes !) poser sur notre esprit : la peur du jugement, les vieilles croyances, le fameux "il faut que...".
Ça résonne ?? ☺️

​Elle nous encourage à cultiver ce jardin secret où nos idées, nos rêves et notre vérité peuvent s'épanouir sans entrave. C'est là que vibre notre plus grand pouvoir de choix.
💜
​Connaissais-tu la force et la modernité de Virginia Woolf ?
Est-ce que cette citation t'inspire à libérer ton propre esprit des verrous du quotidien ?
Dis-moi tout en commentaire ! 👇

​Âm'icalement,
NAT 🎨

​Révélatrice de couleurs intérieures 🌈
Je vous aide à passer du "il faut" à "je choisis".

01/11/2025

Novembre, mon mal-aimé.
Le mois que j'aurais voulu zapper du calendrier, celui du ciel gris et de la lumière qui fuit.

Pendant longtemps il a été encore plus que cela : un mois maudit, un miroir fidèle de mes propres ombres, chargé de souvenirs douloureux comme un ciel nuageux et pluvieux.

Je le traversais en apnée, attendant qu'il finisse... ( au sens propre aussi avec le nez bouché !).

​Alors j'ai choisi de déposer les armes contre cette mélancolie saisonnière et de poser sur lui un regard plus doux.
J'ai décidé de ne plus voir seulement ce qu'il emporte, mais plutôt ce qu'il m'apporte.

​Car si novembre est une fin, il est aussi un refuge.
Il est ce mois qui nous invite à rentrer chez nous, à fermer la porte au vent glacial pour mieux allumer la chaleur intérieure.

C'est la permission de ralentir, de chercher la chaleur non pas dans le soleil absent, mais dans le premier feu qui crépite dans le poêle.

​Dehors, la nature se dépouille, mais quel spectacle ! Elle ne s'éteint pas, elle s'embrase une dernière fois. Elle nous offre ses tapis de feuilles aux couleurs chaudes, un or et un cuivre qui défient la grisaille du ciel et crissent sous nos pas.

​Novembre, c'est l'éloge du cocooning. C'est le retour du plaid que l'on retrouve comme un vieil ami.
C'est l'odeur des marrons qui grillent, le velouté d'un potiron qui apaise, le chocolat chaud qui fume entre les mains froides.

Novembre, c'est le mois du partage réconfortant, des premières raclettes ou autres tartiflettes qui rassemblent les cœurs autant qu'elles nourrissent le corps.

​Mon novembre à moi, c'est le temps de la terre qui se repose et nous invite à faire de même. Il nous apprend la patience (et j'en ai bien besoin).

​Alors, avant de me projeter dans la lumière et l'agitation de décembre, avant de penser aux fêtes de fin d'année ou aux prochaines vacances, je me laisse traverser par novembre.

J'accueille ce rythme plus lent, plus sage. Je l'embrasse avec tendresse. Il n'est plus un ennemi.
Il est une pause nécessaire, un nid douillet dans le creux de l'automne.

Alors si on profitait aussi de novembre ?
Il est le mois où, en prenant soin de soi, on cultive en secret la paix qui sera notre réconfort pour l'hiver... et bien plus. 💖

Âm'icalement,
NAT 🎨

PS : En numérologie, cette année, novembre est un mois 2 dans une année 9 et ça lui va tellement bien ces énergies !
Je t'explique tout ça dans ma vidéo YouTube sur les énergies numérologiques de ce mois avec en bonus, un tirage complet avec mon Oracle desDâmes.
Voici le lien : https://youtu.be/q0DwsbdyToo

01/11/2025

✨​J'ai décrypté toute cette énergie ET tiré les cartes de l'Oracle des Dâmes (le tirage est incroyable !) dans la guidance complète.

​Pour découvrir ce que ce mois vous réserve et comment le traverser au mieux, la vidéo complète dispo sur ma chaîneYouTube ! ( voir ma publication précédente).

Âm'icalement,
NAT 🎨

​ #

31/10/2025

Prêt(e) pour le mois des "cœur-ages" ? 😉
Novembre 2025 est là, et les énergies sont intenses avec l'alliance du mois 2 et de l'année 9.

Attendez-vous à un mois de vérités pour votre cœur et vos relations ! Dans ma dernière vidéo, je vous guide à travers cette numérologie et vous offre les messages puissants de l'Oracle des Dâmes.

La question est : votre cœur est-il prêt ? Réponse en vidéo ! 👇

Je vous souhaite un merveilleux mois de novembre! 💖

Âm'icalement,
NAT🎨

Coucou mes belles âmes ! Prêts à plonger dans les énergies de Novembre 2025 ? 🍂Accrochez-vous, car ce mois s'annonce... différent. Nous quittons l'action du...

22/10/2025

DÂMYSTIFICATION #4 : L'Ego Spirituel"
​"Je suis plus éveillé·e que lui."
"Elle devrait vraiment méditer, ça lui ferait du bien."
"Je vibre tellement haut que je ne ressens plus de colère."
​...ça te dit quelque chose ? 😉

​Bienvenue dans le 4ème épisode de DÂMYSTIFICATION ! 🕵️‍♀️

Aujourd'hui, on met un grand coup de loupe sur le piège le plus subtil du chemin de l'éveil : l'ego spirituel.

​C'est ce moment délicat où notre mental (l'ego) récupère la spiritualité pour se sentir spécial, meilleur ou supérieur aux autres. Il se drape de jolis mots ("lumière", "vibration", "mission de vie") pour mieux se cacher.

​Et devine quoi ? Ce n'est pas grave ! Tomber dedans est presque une étape obligatoire. C'est un passage qui nous teste et nous apprend l'humilité.

​Le tout n'est pas de s'en vouloir, mais de l'observer avec tendresse. Dans ce carrousel, je te donne les 3 signes concrets pour le reconnaître (chez soi d'abord ! 😉) et les clés pour l'apaiser en douceur.

​✨ Dis-moi en commentaire :
Quel est le signe qui te parle le plus ?
Ou celui que tu trouves le plus difficile à repérer ?✍️

​💾 N'oublie pas d'enregistrer ce post pour t'en souvenir.

🔎​Et prépare-toi, car dans le prochain épisode, on s'attaque à un gros morceau : les Soins Énergétiques ! 👀

​Âm'icalement,
NAT 🎨

​Révélatrice de couleurs intérieures 🌈
Je vous aide à passer du "il faut" à "je choisis".
​.

21/10/2025

Fais confiance à ton intuition et glisse pour découvrir ton message du moment ! ➡️
​Alors, tu as choisi laquelle ? Ton message résonne ? Viens tout me dire en commentaire ! 👇
​✨ Pour une guidance 100% connectée à TOI et à tes questions, envoie-moi un DM. Je t'accompagne avec joie en séance individuelle.
​Âm'icalement
NAT 🎨
​Révélatrice de couleurs intérieures 🌈