Quel est le site Web ?

Mél coach by DR

Page d'Accueil
France
Chauny
Mél coach by DR

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Mél coach by DR, Site web santé et bien-être, Chauny.

Coach bien-être physique & mental
Je t’accompagne vers une meilleure version de toi-même grâce à des séances dynamiques et adaptées: Pound Fitness - Aérodance - Step dance - Swiss Ball - HIIT- TAF - Méditation de pleine conscience

10/04/2026

Séance taille · abdos · fessiers 🔥
1h pour bouger, tonifier et prendre soin de toi.
Prête à raffermir ta silhouette et booster ton énergie ?
Mjc Chauny Ville de Chauny Commune de Ognes Ville de Tergnier Ville de Sinceny Ville de Noyon Mél coach by DR Ville de Ham .

07/04/2026

⚠️ 5 ballons sont réservés pour des essais ce soir, à la séance de SWISS BALL.
Pensez à prendre votre ballon les filles 😊
Bonnes séances aux côtés de Marie Poletz ❤️

06/04/2026

⚠️ INFO ⚠️
Rendez-vous demain et mercredi pour suivre les cours avec Marie en attendant mon retour 😊
Nous nous retrouvons ensuite la deuxième semaine des vacances scolaires:
Mardi 21 et mercredi 22 à la mjc
Lundi 20 et jeudi 23 à Amigny Rouy
😘

18/03/2026

🔥 CIRCUIT TRAINING 🔥
Un cours complet qui mixe cardio, renfo et dépassement de soi pour faire travailler tout ton corps en un minimum de temps.
45 minutes pour transpirer, te challenger et ressortir plus forte que tu n’es arrivée 💪
Ce soir elles ont tout donné…
Mjc Chauny Ville de Chauny Commune de Ognes Ville de Tergnier Ville de Sinceny Ville de Noyon

13/03/2026

Même choré, deux niveaux, une seule énergie 🔥
D’abord le niveau 1 pour apprendre les pas, prendre confiance et kiffer le son 🎶
Puis le niveau 2 pour monter le cardio, la technique et le challenge!
À chacune son niveau, mais tout le monde sur la même vibe ✨
Tu viens tester quel niveau à la prochaine séance ?
Mjc Chauny Ville de Chauny Commune de Ognes Ville de Tergnier Ville de Sinceny Ville de Noyon Ville de Ham Beautor Ville
́

13/03/2026

Et si tu faisais de tes petites habitudes ton super pouvoir du jour ? 💪
Commence par un geste simple aujourd’hui, ton futur toi te dira merci -> Viens !
Ville de Chauny .... Commune de Ognes Ville de Tergnier Ville de Sinceny Ville de Noyon Beautor Ville

01/03/2026

💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜🍀💜
Pendant que sa maman transpirait avec nous sur le cours de Pound Fitness de mercredi dernier, sa fille qui observait et dessinait dans le coin de la salle....m’a offert son joli dessin :
“Mélanie reste comme ça” 💜
Mon cœur a autant travaillé que mes cuisses ce soir-là.
💘💓💘💓💘💓💘💓💘💓💘💓💘💓💘

28/02/2026

✨ Moment sport & bonne humeur ! ✨
Envie de bouger, de transpirer et de décompresser dans une super ambiance ?

Rejoins-moi pour un cours de fitness rythmé, accessible à tous, avec des mouvements simples, efficaces et ludiques.
Au programme : énergie, musique, sourires… et un corps qui te dit merci !
🎵 Idéal pour te défouler après la journée
💪 Travailler le cardio, le renforcement et la coordination
😊 Pas besoin d’être un(e) pro, chacun progresse à son rythme

📍 Amigny-Rouy 📍Mjc Chauny
ℹ️ Infos en Mp WhatsApp

Ville de Noyon Ville de Sinceny Ville de Tergnier Commune de Ognes Ville de Chauny Mjc Chauny TU es de rouy si.... Beautor Ville

25/02/2026

☝️Pas besoin d’être une accro du sport, pas besoin d’être passionné(e), pas besoin d’avoir un cardio de folie pour venir bouger à mes côtés.
👉Le Swiss Ball est une activité douce, ludique et accessible à tous les niveaux, idéale pour se remettre en mouvement sans pression.
👉Le Swiss Ball, c’est la séance qui te réconcilie avec le sport… et avec toi-même.
On y travaille la posture, les muscles profonds et l’équilibre, tout en douceur, pour un corps plus fort et plus stable au quotidien.
➡️Le plus difficile, c’est de commencer. Brise tes barrières, ose faire le premier pas, et viens découvrir à quel point tu peux te sentir bien dans ton corps, simplement, un ballon sous toi et moi à tes côtés pour te guider.
Mjc Chauny Ville de Chauny Commune de Ognes Ville de Tergnier Ville de Sinceny Ville de Noyon

24/02/2026

Mjc Chauny

24/02/2026

Plongez dans une séance de Swiss Ball dynamique et ludique, idéale pour renforcer en profondeur la sangle abdominale, protéger le dos et améliorer la posture.
❤️ Au programme : travail de gainage, équilibre et mobilité, avec des exercices accessibles à tous et des options adaptées à chaque niveau.
👉 Cette séance vous permet de tonifier tout le corps en douceur tout en sollicitant la coordination et la concentration, pour un moment à la fois efficace et agréable.
Mjc Chauny Ville de Chauny Commune de Ognes Ville de Tergnier Ville de Sinceny Ville de Noyon
Marie Poletz Karine Sgitcovich

Adresse

Chauny
02300

Site Web

http://www.melcoachbydr.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Mél coach by DR publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.