Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:30 - 11:30 14:30 - 16:30 Mardi 09:30 - 11:30 14:30 - 16:30 Mercredi 19:00 - 22:00 Jeudi 09:30 - 11:30 14:30 - 16:30 Vendredi 09:30 - 11:30 14:30 - 16:30 Samedi 09:30 - 17:30 Dimanche 09:30 - 17:30

Art-Maux-Nid

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Art-Maux-Nid, Site web santé et bien-être, 5a Rue joseph jacquard, Chenôve.

🎨Atelier créatif et Relaxation par le Yoga Nidra
🦋Retrouve Confiance, Estime et Mieux-être
💻En présentiel & En ligne
🏡5a rue Joseph Jacquard 21300 Chenôve
🫂N'hésite plus, rejoins la Art-Maux-Nid Familly

18/02/2026

✨ Passer de l’instant de création à l’œuvre révélée. ✨

Sur ces images, vous découvrez bien plus que des réalisations créatives.
Vous voyez des personnes qui osent s’exprimer, se déposer, se révéler et repartir transformées.
✨️🦋✨️🦋✨️🦋✨️
Chez Art-Maux-Nid, l’art-thérapie est un véritable outil de mieux-être.

Créer permet de libérer les émotions, d’apaiser le mental, de prendre du recul sur ce que l’on traverse et de reconnecter avec ses ressources intérieures.
✨️🦋✨️🦋✨️🦋✨️
Là où les mots manquent parfois, les couleurs, les matières et les gestes prennent le relais.

En atelier de groupe, l’expérience prend une dimension encore plus riche :
• de nouvelles rencontres inspirantes,
• un espace bienveillant et sans jugement,
• une énergie collective porteuse,
• des moments de convivialité simples et authentiques.

On y vient pour créer et on y reste pour l’atmosphère chaleureuse, les échanges sincères et ce sentiment d’appartenance qui fait du bien au cœur.
✨️🦋✨🦋️✨️🦋✨️
S’accorder un temps pour soi, c’est déjà un premier pas vers une meilleure estime de soi.
C’est apprendre à reconnaître son potentiel, à reprendre confiance, à se choisir pleinement.

Si vous ressentez l’envie de vous sentir mieux, de vous détendre profondément tout en découvrant une autre facette de vous-même, peut-être est-il temps de franchir le pas.
➡️ https://www.art-maux-nid.fr/ ⬅️

Art-Maux-Nid vous attend pour vivre l’expérience

15/02/2026

✨Et si certaines blessures du passé demandaient simplement à être entendues pour enfin cicatriser ? ✨

La semaine prochaine, en atelier créatif, nous aborderons un thème profond et transformateur : « Guérir les blessures émotionnelles ».
✨️❤️‍🩹✨️❤️‍🩹✨️❤️‍🩹✨️
Nous portons tous des expériences qui ont laissé une trace.
Des mots, des situations, des silences parfois qui continuent d’influencer notre manière d’aimer, de choisir, d’avancer.
✨️❤️‍🩹✨️❤️‍🩹✨️❤️‍🩹✨️
Cet atelier est une invitation à regarder ces blessures avec douceur, à comprendre ce qu’elles ont façonné en nous et surtout à apprendre à s’en libérer.

À travers la création, chacun pourra :
🕊exprimer les émotions restées enfouies,
🕊analyser les expériences du passé sans jugement,
🕊faire la paix avec son histoire,
🕊alléger son cœur pour poursuivre son chemin plus sereinement.

Créer permet d’ouvrir un espace intérieur sécurisé, où l’on dépose ce qui pèse et où l’on se reconnecte à sa force.
Le but ? Retrouver une paix intérieure plus stable, plus profonde, plus lumineuse.
✨️❤️‍🩹✨️❤️‍🩹✨️❤️‍🩹✨️
Si vous ressentez l’élan d’un nouveau départ, si vous voulez avancer mais que quelque chose vous retient encore peut-être est-ce le moment de vous tendre la main.
✨️❤️‍🩹✨️❤️‍🩹✨️❤️‍🩹✨️
Cet atelier s’adresse à celles et ceux qui souhaitent aller de l’avant, se libérer du passé et choisir un mieux-être durable.
Parfois, le premier pas vers la guérison commence simplement par une décision : celle de prendre soin de soi.

👇Réservez votre atelier ici👇
https://www.art-maux-nid.fr/

11/02/2026

✨ Et si vous vous offriez enfin une vraie pause ? ✨
Cette vidéo vous ouvre les portes d’Art-Maux-Nid.
Un lieu où l’on rit, où l’on crée, où l’on respire… mais surtout où l’on prend soin de soi autrement.
✨️❤️🎨❤️✨️
À travers l’art-thérapie, chacun peut déposer ce qui pèse, exprimer ce qui ne trouve pas toujours les mots et se reconnecter à ses ressources profondes.
✨️❤️🎨❤️✨️
Créer permet de libérer les tensions, d’apaiser le mental, de renforcer l’estime de soi et de retrouver un équilibre plus serein.

Les ateliers de groupe offrent bien plus qu’un moment créatif :
🌸une communauté bienveillante et sans jugement,
🌸un espace de soutien et d’écoute,
🌸des rencontres inspirantes,
🌸un sentiment d’appartenance qui nourrit le cœur.

On arrive parfois stressé(e), fatigué(e), chargé(e)
On repart plus léger(e), plus confiant(e), plus aligné(e).
✨️❤️🎨❤️✨️
Si vous ressentez le besoin de ralentir, de vous prioriser et de vous entourer d’une énergie positive et soutenante, l’expérience Art-Maux-Nid est faite pour vous.
✨️❤️🎨❤️✨️
👇Osez franchir la porte👇
https://www.art-maux-nid.fr/
Votre mieux-être commence ici.

09/02/2026

✨Aviez vous vu que la retraite créative c'était ce week-end?✨
Et si le pardon devenait un véritable chemin de libération ?

Je vous invite à vivre une retraite créative à la journée complète autour d’un thème profond et transformateur : « Le pouvoir du pardon ».
✨🕊️✨🕊️✨
Tout au long de cette journée, vous serez accompagné(e) pour déposer ce qui pèse encore, comprendre vos ressentis et apprendre à vous libérer des rancœurs, des blessures et des émotions négatives, qu’elles soient tournées vers vous-même ou vers les autres.
Le pardon n’est pas un oubli, ni une excuse : c’est un acte de conscience qui permet de retrouver un équilibre intérieur, de l’apaisement et un nouvel élan.

Durant cette journée, vous prendrez réellement soin de vous :
🪶 en vous offrant des temps de relaxation profonde,
🪶en changeant de regard sur votre histoire et vos expériences,
🪶 en créant avec le cœur, pour vous, à votre rythme,
🪶 en laissant partir ce qui mérite d’être libéré pour avancer plus librement.

Dans un cadre cocoonant, bienveillant et sans jugement, cette retraite est un temps hors du temps, une parenthèse pour voir la vie sous un autre angle et ouvrir un nouveau chapitre avec plus de sérénité.
✨🕊️✨🕊️✨
S’offrir le pardon, c’est s’offrir la possibilité d’un mieux-être durable et d’un épanouissement plus juste.
Si vous ressentez le besoin de vous alléger, de tourner une page importante et d’avancer plus sereinement, cette journée est pour vous.

Et si ces mots résonnent pour un proche, un ami, un membre de votre entourage, n’hésitez pas à partager.
👉 https://www.art-maux-nid.fr/ 👈

Parfois, prendre soin de soi et des autres commence par une simple invitation à vivre cette expérience ensemble

08/02/2026

✨Et si le pardon devenait une clé pour vous sentir plus libre ?✨

Cette semaine, Art-Maux-Nid vous invite à explorer un thème profond et libérateur : « Le pouvoir du pardon ».
✨🕊️✨🕊️✨
Le pardon n’est pas un oubli, ni une justification.
C’est avant tout un acte que l’on pose pour soi, pour se libérer des rancœurs, des blessures et des émotions négatives qui alourdissent le cœur et l’esprit.

Lors de cet atelier, chacun est invité à :
🪶Comprendre ce qui a besoin d’être pardonné, envers soi ou envers les autres,
🪶Déposer ce qui pèse encore,
🪶Apaiser les tensions intérieures,
🪶Retrouver un équilibre émotionnel plus juste et plus serein.

À travers des temps de relaxation et d’expression créative, vous pourrez explorer ce processus en douceur, sans obligation, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
✨🕊️✨🕊️✨
S’offrir le pardon, c’est s’offrir une nouvelle respiration.
Cet atelier est une véritable opportunité pour avancer plus léger, retrouver du mieux-être et nourrir son épanouissement personnel.

Si ces mots résonnent pour vous ou pour quelqu’un de votre entourage n’hésitez pas à partager.
✨👉 https://www.art-maux-nid.fr/ 👈✨

Prendre soin de soi, c’est aussi ouvrir la voie à des relations plus apaisées et plus conscientes avec les autres.

07/02/2026

✨❤️ Ici, on crée et on prend soin de soi ❤️✨

Ces images racontent bien plus que de simples créations.
Elles témoignent de moments où l’on s’arrête enfin, où l’on se choisit, où l’on s’autorise à ressentir et à s’exprimer autrement que par les mots.
❤️
Chez Art-Maux-Nid, prendre du temps pour soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité pour préserver sa santé, son équilibre et son épanouissement.
🧡
Créer, c’est déposer ce qui pèse, libérer les tensions, clarifier ses émotions et se reconnecter à ce qui nous fait du bien.

Lors des ateliers, vous trouverez :
❤️une ambiance conviviale et chaleureuse,
💛un espace bienveillant et sans jugement,
🧡un temps pour se relaxer par le Yoga Nidra,
💚la liberté d’exprimer ce qui vit en vous,
🩵des rencontres humaines riches et soutenantes.

On arrive parfois fatigué(e), chargé(e)… et on repart plus léger, apaisé(e), recentré(e).
Seul(e) ou accompagné(e) de personnes qui en ont besoin elles aussi, chaque atelier devient une expérience à vivre et à partager.
💛
Si vous ressentez l’envie de vous prioriser, de prendre soin de vous autrement et de vous offrir un vrai moment pour vous, laissez-vous tenter.
👉 https://www.art-maux-nid.fr/ 👈

Et si ces images vous parlent, n’hésitez pas à en parler autour de vous : Art-Maux-Nid se découvre souvent par le bouche-à-oreille et se recommande avec le cœur.

06/02/2026

✨❤️Et si, pour la Saint-Valentin, vous offriez bien plus qu’un cadeau ? ❤️✨

En février, Art-Maux-Nid vous propose une expérience originale, douce et profondément humaine pour célébrer l’amour sous toutes ses formes.

Que ce soit l’amour de soi, l’amour d’un(e) ami(e), d’un proche, d’un parent ou d’un partenaire, venez vivre un moment différent, loin des clichés.

✨❤️Tout le mois de février❤️✨
Venez accompagné(e) et profitez de -40 % sur votre atelier avec le code LOVE40 (Merci de bien préciser le nom de votre ou vos accompagnants pour valider la promo)

Un atelier chez Art-Maux-Nid, c’est :
❤️ prendre le temps de se redécouvrir autrement,
🧡 partager un moment sincère et complice,
💛 créer ensemble, se reconnecter, se faire du bien,
💚 repartir plus léger, plus proche, plus aligné.
🩵 Cette Saint-Valentin, osez l’originalité.

Offrez (ou offrez-vous) un temps pour ressentir, créer et nourrir ce qui compte vraiment.
Parce que les plus beaux souvenirs sont ceux que l’on partage.

Si quelqu’un vous vient en tête en lisant ces mots… invitez-le 👉 https://www.art-maux-nid.fr/

Chez Art-Maux-Nid, l’amour se vit, se crée et se cultive, ensemble ❤️✨

02/02/2026

✨❤️ Et si l’amour de soi devenait votre plus belle priorité ?❤️✨

Pour ouvrir le mois de février, Art-Maux-Nid vous invite à un atelier essentiel et profondément transformateur : « L'Amour de soi ».
✨️☀️✨️☀️✨️

Cet atelier est une parenthèse douce pour renforcer l’estime de soi, porter un regard plus bienveillant sur son image et apprendre à s’accueillir pleinement.
Accepter ses qualités, reconnaître ses défauts, comprendre que tout cela fait partie de votre authenticité et commencer à vous souhaiter sincèrement le meilleur.
✨️☀️✨️☀️✨️

À travers un temps de relaxation et d’expression créative, vous pourrez :
❤️développer une relation plus apaisée avec vous-même
❤️cultiver l’acceptation de votre image et de votre histoire
❤️renforcer la confiance et la douceur intérieure
❤️repartir plus aligné(e), plus serein(e), plus confiant(e)

Dans un cadre cocoonant et bienveillant, cet atelier est une invitation à ralentir, à vous écouter et à vous offrir un moment rien que pour vous.
Seul(e), entre amis ou en famille, chacun est concerné par ce chemin vers soi.
✨️☀️✨️☀️✨️

Prendre du temps pour s’aimer, ce n’est pas égoïste… c’est ESSENTIEL ! Réservez votre atelier ➡️ https://www.art-maux-nid.fr/ ⬅️

Si vous ressentez le besoin de vous reconnecter à vous-même et de prendre soin de votre bien-être, cet atelier est fait pour vous.
Et si ces mots résonnent pour quelqu’un de votre entourage, partagez-les : parfois, le plus beau cadeau commence par une invitation.
✨️☀️✨️☀️✨️

01/02/2026

✨❤️ Février, le mois pour revenir à l’essentiel : l’amour de soi ❤️✨

Et si, ce mois-ci, vous faisiez de VOUS une priorité ?
Chez Art-Maux-Nid, février est placé sous le signe de l’amour de soi, celui qui apaise, répare et permet d’avancer plus sereinement dans sa vie.
✨️🐞✨️🐞✨️

Tout au long du mois, je vous propose 4 ateliers, chacun pensé comme un véritable soin, pour explorer en profondeur cette relation essentielle que nous entretenons avec nous-mêmes :
❤️ L’amour de soi – renforcer l’estime, la douceur et la confiance intérieure
❤️ Le pouvoir du pardon – se libérer de ce qui entrave encore
❤️ Guérir les blessures émotionnelles – apaiser, comprendre, transformer
❤️L’amour inconditionnel – apprendre à s’accueillir tel que l’on est

À travers la relaxation, l’expression créative et un accompagnement profondément bienveillant, ces ateliers vous invitent à ralentir, ressentir et nourrir votre monde intérieur.
Parce que sans cet espace pour soi, le bien-être reste fragile et parce qu’apprendre à s’aimer est un pilier fondamental pour une vie plus alignée.
✨️🐞✨️🐞✨️

✨️🎁À l’occasion de la Saint-Valentin et tout au long du mois de février🎁✨️
Venez accompagné(e) et bénéficiez de -30 % de réduction avec le code LOVE30 (le nom du duo est à mentionner en commentairede la réservation pour la valider)
❤️▶️ https://www.art-maux-nid.fr/ ◀️❤️

Une belle occasion de partager cette expérience avec un proche et de prendre soin de vous ensemble.
✨️🐞✨️🐞✨️
Chez Art-Maux-Nid, chaque atelier est unique, pensé pour vous offrir bien plus qu’un moment : un véritable pas vers vous-même.

30/01/2026

✨ Semer des graines, ensemble ✨

Aujourd’hui, je vous partage un moment un peu particulier : la préparation des dossiers de prospection qui vont bientôt rejoindre les boîtes aux lettres des entreprises, cabinets médicaux et lieux de soin de Dijon.
✨️🫶✨️

À travers ces courriers, je souhaite faire connaître Art-Maux-Nid et les ateliers que je propose au sein des entreprises : des temps collectifs pensés pour renforcer la cohésion d’équipe, améliorer la communication et nourrir le sentiment d’appartenance.
✨️🫶✨️

Parce que chaque personne compte.
Parce que chacun, par sa singularité, apporte sa pierre à l’édifice et participe à la richesse du collectif.
✨️🫶✨️

Ces dossiers sont aussi destinés aux lieux de soin, afin d’ouvrir des espaces complémentaires où l’on peut retrouver confiance en soi, estime personnelle et ressourcement, loin des tracas du quotidien, pour soutenir la santé physique et psychologique.
✨️🫶✨️

Et puis, il y a ce détail qui me tient profondément à cœur…Ma fille est à mes côtés dans cette aventure.
Elle m’accompagne, elle observe, elle participe.
C’est un immense honneur pour moi de pouvoir lui transmettre, à travers ce projet, des valeurs de solidarité, de persévérance et d’engagement, et de lui montrer qu’avec du cœur et de la détermination, on peut créer quelque chose de beau et d’utile pour les autres.
✨️🫶✨️

Art-Maux-Nid, c’est aussi ça : croire en l’humain, en la force du collectif et en la transmission.
✨❤️️🤝❤️✨️
Si vous êtes une entreprise, un lieu de soin, ou si vous connaissez quelqu’un que cela pourrait intéresser, n’hésitez pas à partager.

Ensemble, faisons circuler ces valeurs et ouvrons de nouveaux espaces de mieux-être.
➡️ https://www.art-maux-nid.fr/ ⬅️

27/01/2026

✨❤️Merci infiniment pour la publication❤️✨

25/01/2026

✨ Et si la gratitude devenait la clé pour accueillir plus d’abondance dans votre vie ? ✨

Pour clôturer le mois de janvier, Art-Maux-Nid vous invite à explorer un thème puissant et transformateur : La gratitude et l’abondance .
✨️🌼✨️🌼✨️🌼✨️

Dans un quotidien souvent rythmé par le manque, les doutes et les attentes, cet atelier est une invitation à changer de regard.
À prendre conscience de ce qui est déjà là, de ce qui soutient, nourrit et fait grandir.
✨️🌼✨️🌼✨️🌼✨️

Cultiver la gratitude, c’est ouvrir un espace intérieur plus doux, plus confiant, où l’abondance peut naturellement circuler.
✨️🌼✨️🌼✨️🌼✨️

À travers un temps de relaxation par le Yoga Nidra et un temps d’expression créative, vous pourrez :
🏵 développer une vision plus positive et consciente de votre vie
🏵reconnaître ce pour quoi vous êtes profondément reconnaissant(e)
🏵 renforcer un sentiment de sécurité et de confiance
🏵 accueillir l’avenir avec plus de sérénité et d’ouverture

Dans un cadre bienveillant et cocoonant, chacun est invité à ralentir, ressentir et intégrer… pour repartir le cœur plus léger et l’esprit apaisé.
✨️🌼✨️🌼✨️🌼✨️

Si vous ressentez le besoin d’avancer avec plus de douceur, de sens et de confiance, cet atelier est pour vous.
Et si ces mots résonnent pour un proche, un ami, un membre de votre famille, partagez cette invitation : parfois, une expérience vécue ensemble peut transformer bien plus qu’on ne l’imagine.
✨️🌼✨️🌼✨️🌼✨️

Chez Art-Maux-Nid, prendre soin de soi devient un chemin vers une vie plus sereine, plus consciente et plus abondante💛✨️

Les réservations se font toujours en ligne
➡️ https://www.art-maux-nid.fr/ ⬅️

Adresse

5a Rue Joseph Jacquard
Chenôve
21300

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 11:30
	14:30 - 16:30
Mardi	09:30 - 11:30
	14:30 - 16:30
Mercredi	19:00 - 22:00
Jeudi	09:30 - 11:30
	14:30 - 16:30
Vendredi	09:30 - 11:30
	14:30 - 16:30
Samedi	09:30 - 17:30
Dimanche	09:30 - 17:30

Téléphone

+33698956272

Site Web

https://www.art-maux-nid.fr/

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