HBE Psychologies - Hervé Houbre

23/09/2025

La méditation, la méditation de pleine conscience, il m'arrive d'en parler. Il m'arrive de la proposer à des personnes que je pense réceptives et motivées.
Et voici pourquoi je le propose...

23/09/2025

Les violences sexuelles sur les enfants touchent tous les milieux... La preuve.
Vous aussi vous n'êtes pas seul et vous aussi vous pouvez en parler, puis surmonter ce que l'on vous a fait vivre.

09/09/2025

Une heure pour tout savoir sur la cohérence cardiaque. 🙂🙂🙂
Caroline Sévoz-Couche, chercheuse à l'INSERM, nous explique simplement les mécanismes physiologiques que sollicite cette pratique respiratoires et elle nous expose clairement les bienfaits pour la santé d'une pratique régulière, idéalement quotidienne.
Bon visionnage.

Tout sur la Science de la Cohérence Cardiaque!Des mécanismes physiologiques aux nombreux bénéfices pour la Santé. La respiration en cohérence cardiaque est u...