Entre ciel et terre

08/12/2025

06/12/2025

Et si nous laissions une vrai place à l'imprévu heureux?
A ce qui n'était pas prévu dans notre agenda mais qui pourrait nous émerveiller. Ce matin, je vous invite à ouvrir les bras à ce jour, pas comme un samedi de plus mais comme une occasion unique. Parce que parfois, ce qu'on attend depuis longtemps arrive un simple jour ordinaire.

Bon week-end à tous
Estelle
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03/12/2025

29/11/2025

Un étudiant a demandé un jour à son maître:
Pourquoi est ce que je souffre tout le temps?

Le maître a souri et lui a répondu :
Parce que souffrir c'est facile.
La souffrance ne demande aucun apprentissage. L'esprit sait déjà comment s'inquiéter, comparer, imaginer le pire, sans que personne ne le lui enseigne.
Mais le bonheur... Le bonheur est une compétence.
Il demande de la conscience, de choisir encore et encore où l'on place son attention.

Revenir à la gratitude, au souffle. A la présence, à ce qui est vrai en soi.
N'importe qui peut souffrir. Mais choisir la joie, encore et encore, c'est là que commence la vraie pratique.

Bon week-end à tous
Estelle
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22/11/2025

Il arrive que la vie nous fasse croire que tout se termine. Un projet qui échoue, une relation qui s'efface, un chapitre qui se ferme. Et pourtant...
Ce que nous prenons pour une fin est parfois simplement un recommencement déguisé. Une invitation à renaître. A redéfinir nos priorités. A nous réinventer, plus alignés, plus vivants, plus vrais. N'ayons pas peur des fins. Elles portent en elles les prémices d'un nouveau départ.

Prenez bien soin de vous
Bon week-end à tous
Estelle
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18/11/2025

15/11/2025

il y a des moments où l'on ne sait plus... Où l'on a tout essayé, tout porté, tout donné....et pourtant rien ne semble apaiser. Alors, il ne reste qu'une seule chose: lâcher prise. Non pas abandonner, mais s'ouvrir. Cesser de tout contrôler. Se déposer dans quelque chose de plus vaste, plus sage, plus grand que soi.
Ce n'est pas fuir. C'est faire confiance: à la vie, à l'invisible, à ce qui nous dépasse et nous soutient. Et dans ce relâchement, une autre force peut naître. Plus douce. Plus profonde. Celle qui ne vient pas de nous mais qui passe à travers nous.

" Je ne sais pas mais je fais confiance
Je ne contrôle pas mais je m'en remets
Je ne vois pas encore mais je continue"

Bon week-end à tous
Estelle
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14/11/2025

En médecine chinoise, l’hiver est l’apogée de l’élément Eau, un moment d’introspection, de repos, de régénération profonde. Et c’est aussi la saison du Rein, organe maître de notre vitalité.
L'hiver commence d’ailleurs bien avant Noël en MTC. Il commence le 7 novembre.
Si on observe la nature, tout est évident.
Les feuilles tombent. La sève descend dans les racines. Tout rentre à l'intérieur pour se protéger du froid qui arrive.
Et notre corps fait exactement pareil.
Sauf qu'on ne lui en donne jamais l'occasion.
On continue à courir, s'agiter, veiller t**d, manger froid.
Résultat ?
→ Fatigue qui s'installe dès novembre
→ Pieds glacés en permanence
→ Réveils nocturnes pour aller aux toilettes
→ Sensation que ton corps tourne au ralenti....
C'est donc le rein qui s'affaiblit.
En médecine chinoise, le rein est le gardien de notre énergie vitale, de nos réserves, de notre capacité à nous régénérer.
Et quand on vit au-dessus de nos moyens énergétiques - trop de stress, pas assez de repos, alimentation inadaptée - on puise dedans.
Tous les mois. Encore et encore.
Jusqu'à ce qu'il n'y ait plus rien.

Car oui, l'hiver n'est pas une période à subir, c'est une invitation à ralentir, à se régénérer et écouter les besoins profonds de notre corps.
Alors, si on veut traverser l'hiver en pleine forme grâce aux enseignements millénaires de la médecine traditionnelle chinoise, le massage Tui Na peut nous aider à renforcer notre vitalité.

Estelle
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Cabinet de massage Tui Na et de réflexologie plantaire

10/11/2025

Voici le clinicat de fin de 3 eme année qu’organise chaque année pour ses élèves mon école de médecine chinoise en Bretagne

07/11/2025

La moxibution: le feu qui soigne en médecine chinoise

C'est une technique millénaire de la médecine chinoise qui utilise la chaleur pour stimuler les points d'acupuncture et rétablir l'équilibre du corps. Elle possède des vertus pour le corps et l'esprit, renforce l'énergie et le yang, améliore la circulation, elle revitalise le corps et augmente la résistance naturelle aux maladies, soulage les douleurs musculaires et articulaires...

Je la pratique en cabinet souvent à la suite d'un massage Tui Na

Estelle
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Cabinet de massage Tui Na et de Réflexologie à Cherveux