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Sophie Ameye YOGA

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Chessy
Sophie Ameye YOGA

C’est avec un immense plaisir que je transmets ma pratique du Hatha yoga et ses petites pépites qui éclairent ma vie!

Mes cours allient exigence mais aussi douceur et écoute de soi. Retrouvons nous sur le tapis pour une pratique unique !

02/02/2025

L'occasion de s'accorder une pause dans son quotidien …

05/09/2024

Vous avez envie de pratiquer le yoga ? Je vous propose un cours d’essai et vous guiderai avec douceur et bienveillance pour que vous puissiez découvrir cette discipline et tous ses bienfaits. À bientôt sur le tapis !

05/09/2024

Partir à la rencontre de Soi …
Prendre soin de son corps, développer un sentiment de bien-être, se connecter à ses émotions et à son intériorité, s’éveiller progressivement à une dimension plus subtile de son être…
J’aurai à cœur de vous guider vers une pratique douce, progressive et toujours à l’écoute de soi.

Pour préparer votre rentrée et poursuivre votre pratique du yoga, dans le nord-ouest de Lyon, voilà les cours collectifs que je proposerai à partir de la deuxième semaine de septembre:
-lundi à Savigny : 10h, 17h et 18h30
-mardi à L’Arbresle: 18h et 19h30
-mercredi à Legny: 10h et 18h
-jeudi à Châtillon : 18h et 19h30

Les cours durent 1h15. Il s’agit de Hatha Yoga.
Si vous débutez et / ou souhaitez découvrir ma pratique, il est possible de venir faire un cours d’essai.

À bientôt sur le tapis,
Sophie

30/01/2024

Prochain atelier : le samedi 3/02/24 de 8h à 10h à Savigny.
Je vous propose de découvrir la méditation grâce aux techniques du Yoga Intégral : après avoir réveillé et mis le corps en mouvement, nous irons progressivement explorer l’état d’immobilité, du corps et du mental.
Au plaisir de se retrouver sur le tapis!

21/11/2023

Voilà les dates pour les prochains ateliers « découverte de la méditation »:
Le samedi 2/12/23 de 8h à 10h à Savigny.
Le samedi 9/12/23 de 7h30 à 9h30 à Châtillon.
Je vous propose de découvrir la méditation grâce aux techniques du Yoga Intégral : après avoir réveillé et mis le corps en mouvement, nous irons progressivement explorer l’état d’immobilité, du corps et du mental.
Au plaisir de se retrouver sur le tapis!

14/07/2023

Vous souhaitez pratiquer le yoga dans le Beaujolais Des Pierres Dorées, voilà une proposition de cours à Legny.

30/03/2023

Que diriez-vous de me retrouver pour un prochain atelier de Yoga à Savigny?

23/11/2022

Un nouvel atelier vous est proposé: cette fois ci, nous explorerons les bienfaits de la pratique du Pranayama .
À bientôt sur le tapis !
🙏

Adresse

Route De Chatillon, Châtillon
Chessy
69380

Téléphone

+33671156554

Site Web

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