07/10/2025
🌿 Marche Méditative en Forêt 🌿
Reconnectez-vous à la nature… et à vous-même.
Prenez une pause. Laissez le stress derrière vous.
Venez vivre une expérience unique de pleine conscience, guidée au cœur de la forêt et au bord de l eau.
🍃 Qu’est-ce qu’une marche méditative ?
C’est une marche lente et consciente, en silence ou accompagnée de méditations guidées, pour renouer avec le moment présent à travers les sons, les odeurs et les sensations de la nature.
Un temps pour ralentir, respirer profondément, écouter les sons de la forêt et de la nature… et vous écouter vous.
✨ Bienfaits :
• Réduction du stress et de l’anxiété
• Meilleure concentration
• Connexion intérieure
• Sensation de calme profond
📍 Lieu : Étang de la Loy
🗓️ Date : dimanche 12 octobre 2025
🕒 Heure : 14h30/16h
🎒 Prévoir : vêtements confortables, eau, chaussures adaptées
🌼 Accessible à tous – aucun niveau requis
🎟️ Sur inscription au 06.61.10.77.37
📩 Places limitées !
💬 “Chaque pas est un retour à soi.”
Rejoignez-nous pour cette expérience apaisante au cœur de la nature 🌳