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Neurofeedback Val d'Europe

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Chessy
Neurofeedback Val d'Europe

Accéder à un mieux-être au quotidien. Voilà ce que propose le système Neuroptimal�. Retrouver

18/02/2026

𝐀𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐮 𝐒𝐲𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐝’𝐀𝐬𝐩𝐞𝐫𝐠𝐞𝐫.

Derrière ce mot, il n’y a pas un trouble à corriger.
Il y a une sensibilité fine.
Un mental puissant.
Un système nerveux souvent surchargé.

Les personnes Asperger ne fonctionnent pas “mal”.
Elles fonctionnent autrement.
Et quand le monde va trop vite, trop fort, trop flou… l’épuisement arrive.

🧭 J'aide à retrouver la direction quand tout vacille à l’intérieur.
Avec le neurofeedback, j’accompagne le cerveau à se réguler en douceur.
Avec le Human Design, j’aide à comprendre son propre mode d’emploi.

Je ne cherche pas à normaliser.
J’aide à apaiser.
À comprendre.
À retrouver de la fluidité.

𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞. 𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞.

🧭 Sabrina – celle qui aide à retrouver la direction quand tout vacille à l’intérieur.

12/02/2026

On me demande souvent :

« 𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐭𝐮 𝐟𝐚𝐢𝐬 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐞𝐱𝐚𝐜𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ? »

Je fais partie de celles qui écoutent ce que le corps murmure
quand le mental crie trop fort.

J’accompagne les esprits fatigués, les cœurs en surcharge,
les entrepreneurs qui doutent,
les parents épuisés,
les âmes qui sentent que quelque chose doit se réaligner.

Neurofeedback, Human Design, EFT, guidance…
Mais surtout : une présence, une lecture fine,
et cette capacité à t’aider à retrouver ta direction
quand tout vacille à l’intérieur.

Si tu es ici, ce n’est pas un hasard 🤍

🧭 Sabrina – Celle qui aide à retrouver la direction quand tout vacille à l’intérieur.

10/02/2026

𝐀𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐄́𝐩𝐢𝐥𝐞𝐩𝐬𝐢𝐞.

Une journée essentielle pour sortir des clichés, poser des mots justes,
et rappeler que derrière un diagnostic,
il y a avant tout un être humain et un système nerveux sensible.

L’épilepsie n’est pas toujours spectaculaire.
Elle est parfois silencieuse, invisible, épuisante.
Et bien souvent, elle s’intensifie quand le corps et le cerveau
n’ont plus d’espace pour se réguler.

Je crois profondément que plus on comprend le fonctionnement du cerveau,
moins on juge,
et plus on accompagne avec respect et douceur.

06/02/2026

𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐞́𝐥𝐞́𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞

Le téléphone n’est pas l’ennemi.
C’est un outil de travail devenu indispensable.

De mon côté, je l’utilise beaucoup :
pour mes rendez-vous, mes factures, mes échanges professionnels.
Mais la différence se fait ailleurs : je régule son utilisation.

Car un téléphone mal utilisé peut dérégler le système nerveux :
stimulation excessive
troubles du sommeil
hausse du cortisol (stress)
dérèglement de la dopamine

Résultat : un mental qui ne décroche jamais et un corps en surcharge.

Personnellement, je regarde le temps que j’y passe chaque jour, non pas pour me juger, mais pour rester consciente et alignée.

Ce n’est pas le téléphone le problème.
C’est l’absence de régulation.

04/02/2026

Merci pour tout l’amour reçu aujourd’hui.
Le cœur est plein ✨🧭

30/01/2026

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐭𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐧’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐭𝐞 𝐟𝐫𝐞𝐢𝐧𝐞𝐫… 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞𝐫 ?

On nous a appris à tenir, à forcer, à rationaliser ce que l’on ressent, à faire taire les signaux pour continuer à avancer coûte que coûte, alors que la fatigue, le stress, les troubles du sommeil ou la surcharge mentale ne sont pas des défauts à corriger, mais des messages à écouter, des appels à ralentir, à réajuster, à revenir à quelque chose de plus juste pour soi.

Le corps ne se trompe pas.
Il ressent avant que le mental comprenne.
Il parle avant que les mots arrivent.

Et plus on l’ignore, plus il insiste… non pas pour nous punir, mais pour nous protéger.

Apprendre à écouter son corps, ce n’est pas renoncer, ce n’est pas perdre le contrôle, c’est au contraire retrouver de la clarté, de la sécurité intérieure et une forme d’apaisement profond, là où tout semblait confus ou trop lourd à porter.

Dans mon accompagnement, je t’aide à décoder ces signaux, à réguler le système nerveux et à retrouver un équilibre durable, en douceur, à ton rythme, sans forcer, parce que le changement le plus puissant est souvent celui qui se fait dans le respect du corps.

Si cela résonne pour toi, ce n’est sûrement pas un hasard.
Tu peux m’écrire en message privé.

28/01/2026

𝐄𝐭 𝐬𝐢, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐢𝐬, 𝐭𝐮 𝐝𝐞́𝐜𝐢𝐝𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐧𝐞 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐫…

Pas de pression, pas de contrôle permanent, pas d’objectifs à tenir coûte que coûte pour te prouver que tu avances.

Parce que, selon moi, la clarté ne naît jamais dans la tension.
Elle émerge quand le système nerveux s’apaise,
quand le corps se sent en sécurité,
quand l’intérieur retrouve un espace de calme suffisant pour entendre ce qui est juste.

Avancer ne veut pas dire lutter.
Avancer peut aussi ressembler à ralentir, à écouter, à sentir, à te reconnecter à l’essentiel, à cette boussole intérieure que tu as peut-être mise de côté depuis trop longtemps.

J’accompagne celles et ceux qui ressentent cet appel,
ce besoin profond de retrouver leur direction,
en douceur, à leur rythme, sans forcer, sans se trahir, sans devoir devenir quelqu’un d’autre.

𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬, 𝐢𝐥 𝐧𝐞 𝐬’𝐚𝐠𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐝’𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐚̀ 𝐬𝐨𝐢.

23/01/2026

J’ai envie de te parler de l’écriture intuitive ✨
Cette écriture-là ne cherche pas à bien faire.
Elle ne cherche pas à être belle, cohérente, ni même compréhensible tout de suite.
Elle cherche juste à laisser sortir ce qui a besoin d’être dit, sans filtre, sans censure, sans jugement.
L’écriture intuitive, c’est quand tu poses les mots avant même de les comprendre,
quand ta main avance plus vite que ta tête,
quand tu te rends compte, en relisant, que quelque chose de très juste s’est exprimé… alors que tu ne savais même pas que c’était là.
C’est un espace de décharge émotionnelle,
un espace de clarté intérieure,
un espace où le corps, l’inconscient, l’intuition peuvent enfin prendre la parole.
Et à mon sens — et oui, j’ai une vraie opinion là-dessus —
l’écriture intuitive est l’un des outils les plus puissants et les plus accessibles pour se réaligner,
se comprendre,
et parfois même se réparer doucement.
Pas besoin d’être écrivain.
Pas besoin d’aimer écrire.
Juste besoin d’oser être vrai avec soi-même.
Aujourd’hui, si tu en ressens l’élan, prends 5 ou 10 minutes,
un carnet, une feuille, ton téléphone si c’est plus simple,
pose une question à l’intérieur de toi…
et écris sans t’arrêter.
Tu pourrais être surpris(e) par ce qui demande à émerger 💙
✨ Et si l’écriture devenait un espace d’écoute de toi-même ?

21/01/2026

Aujourd’hui, c’est la journée mondiale du câlin
Et si, pour une fois, on arrêtait de voir le câlin comme quelque chose de léger ou d’anodin…

Un câlin, ce n’est pas juste un geste tendre.
C’est un message silencieux qui dit “je te vois”, “tu comptes”, “tu peux relâcher un peu”.
C’est une façon simple et puissante de rappeler au corps qu’il n’est pas seul, au système nerveux qu’il peut se détendre, et au cœur qu’il peut s’ouvrir sans danger.

Je crois profondément que nous manquons de contact vrai, de présence sincère, de ces instants où l’on n’a rien à prouver, rien à expliquer, juste à être.
Un câlin apaise, recentre, régule… parfois bien plus qu’un long discours.

Alors aujourd’hui, je t’invite à t’offrir ce que tu donnes si souvent aux autres.
Un câlin à quelqu’un que tu aimes.
Un câlin à quelqu’un qui en a besoin.
Ou même… un câlin à toi-même, sans jugement, sans attente.

Parce que prendre soin de soi commence souvent par ce genre de petits gestes simples, mais profondément humains

Je t’envoie un câlin sincère,
Sabrina ✨

19/01/2026

𝐀𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐁𝐥𝐮𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲.

Vous connaissez cette journée ?

On l’appelle le jour le plus “déprimant” de l’année.
Fatigue, baisse de motivation, émotions plus lourdes…
Beaucoup de personnes ressentent un vrai coup de mou à cette période.

Mais ce n’est pas une fatalité 💙
Souvent, c’est le système nerveux qui est surchargé
(et non un manque de volonté).

Bonne nouvelle : ça se régule.
Il est possible d’apaiser le mental, de retrouver de la clarté et de l’énergie, en respectant votre fonctionnement.

Si vous vous reconnaissez, je peux vous accompagner.
Contactez-moi en message privé.

16/01/2026

J’accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de s’apaiser, de se réajuster et de retrouver du sens dans leur vie.
Grâce au neurofeedback, au Human Design et à un accompagnement holistique, j’aide à calmer le mental, à retrouver de l’énergie et à se réaligner avec qui l’on est vraiment.

En 2026, de nouveaux espaces s’ouvrent : des accompagnements plus profonds, des formats immersifs, toujours dans la douceur et le respect de votre rythme.

Parce que lorsqu’on se réaligne avec soi-même, les changements s’installent naturellement.

13/01/2026

𝐀𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐡𝐲𝐩𝐞𝐫𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́.

Être hypersensible, ce n’est pas être trop, fragile ou instable.

C’est ressentir plus finement, plus profondément, capter ce que d’autres ne perçoivent pas.

L’hypersensibilité devient une force le jour où l’on arrête de vouloir la corriger et où l’on commence à l’écouter .

Si ca te parle ou si tu re reconnais contacte-moi.

Adresse

L'Appartement Holistique 7 Avenue Jacques Cartier
Chessy
77600

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