Le Yoga est l’union du corps de l’esprit et de l’Âme. A vous de créer l'occasion de vous recentrer dans votre quotidien. Le tapis peut être fourni si nécessaire.
♡ Studio de Yoga
♡ Cours personnalisés à domicile
♡ Yoga en entreprises
Des cours hebdomadaires de tous niveaux dans les secteurs Marne la vallée, Disney et Paris
Simplicité, authenticité et sincérité sont nos veleurs. Notre association vous propose de découvrir le Hatha Yoga en cours dans notre salle de yoga, à votre domicile, seul ou a plusieurs, entre amis ou en famille, et également au bureau entre collègues. Le Hatha Yoga est un Yoga traditionnel, qui associe des postures (ou Asanas en sanskrit) à la respiration (Pranayamas). Le Yoga est accessible à tous, car il s'adapte aux capacités physiques de chacun grâce à l'enseignement bienveillant de notre professeure. Linda est à votre écoute et saura vous aider à évoluer tout au long de votre pratiquer. Le cours particulier est entièrement personnalisé. La pratique se fait sur un tapis de Yoga et en une tenue confortable et souple. Au plaisir de vous recevoir. Namaste
02/12/2025
🎄 Jour 2 🍃 Respiration
La respiration est un refuge toujours disponible 🌬️
Aujourd’hui, accorde-toi trois grandes inspirations profondes ✨
L’air entre, t’apaise… l’air sort, te libère 😌
Respirer, c’est revenir chez soi 🍃
Laisse ton souffle te guider vers plus de clarté 🌟
« Respirer, c’est vivre en conscience et réceptivité »
Rejoignez notre atelier de yoga spécialement conçu pour libérer vos hanches et améliorer votre mobilité.
À travers des postures ciblées et des techniques de respiration, vous apprendrez à détendre cette zone souvent tendue et sollicitée au quotidien.
Cet atelier est idéal pour ceux qui cherchent à soulager les tensions et à favoriser une meilleure posture.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, chaque séance est adaptée à vos besoins. Venez vous reconnecter à votre corps et offrir à vos hanches toute l'attention qu'elles méritent.
En cette période magique, nous souhaitons vous envoyer tout notre amour et nos vœux les plus chaleureux. Que cette saison soit remplie de paix, de joie et de moments de connexion avec vous même et avec vos proches.
Prenez le temps de vous ressourcer, de respirer profondément et de célébrer la lumière qui brille en chacun de vous. Que chaque posture sur le tapis soit une célébration de la vie et de l'harmonie qui nous unit.
Merci d'être une partie précieuse de notre belle communauté. Nous avons hâte de partager encore plus de moments de bien-être et de sérénité avec vous en 2025 !
🎄🧘♀️💖 Que la magie de Noël illumine votre cœur !
04/07/2024
🌞☀️ Cours de yoga en visio pour l'été !
🕉 Rejoignez-nous chaque matin à 7h30 pour une séance de médiation guidée.
🧘♀️ Et ne manquez pas nos sessions spéciales : le mardi à 19h pour une séance revitalisante et à 20h pour une pratique apaisante de yin yoga et nidra.
🔅 Le jeudi à 18h30 pour une séance de hatha yoga
🌿🌺 Prenez soin de vous et trouvez l'harmonie intérieure avec nos cours de yoga en ligne ! 💫
Atelier Yoga du Dos - Dimanche 25 Février
Rejoignez moi pour une séance spéciale dédiée au bien-être de votre dos. Au cours de cette session, nous explorerons des techniques et des postures soigneusement sélectionnées, adaptées à diverses pathologies dorsales courantes telles que les douleurs lombaires, les tensions musculaires, ou encore les problèmes liés à la posture.
Atelier Yin Yoga spécial Printemps - Dimanche 24 Mars
Avec l'arrivée du printemps, plongez dans un atelier avec une pratique spécifique de Yin Yoga. Cette séance sera axée sur l'équilibre énergétique, la régénération et l'ouverture, vous permettant de vous connecter avec la vitalité de la nouvelle saison
Lyloo Yoga vous ouvre ses portes depuis plus de 7 ans, offrant un enseignement professionel fidèle à la tradition Iyengar, empreint de qualité et de bienveillance.
📅 Horaires Hebdomadaires :
Des séances vous sont ouvertes du lundi au dimanche en petit groupe de 12 yogis pour votre confort. Avec votre carte créditée selon vos besoins, vous avez accès à toutes les séances.
Lyloo Yoga vous ouvre ses portes depuis plus de 7 ans, offrant un enseignement professionel fidèle à la tradition Iyengar, empreint de qualité et de bienveillance.
📅 Horaires Hebdomadaires :
Des séances vous sont ouvertes du lundi au dimanche en petit groupe de 12 yogis pour votre confort. Avec votre carte créditée selon vos besoins, vous avez accès à toutes les séances.
📍 Lieux : Chessy Bourg, Montévrain, Chessy Centre Urbain
Découvrez nos séances de yoga tous niveaux et personnalisés : Hatha Yoga, Yoga Régénérateur, Yoga Nidra, Vinyasa, Yin Yoga et Méditation.
Nous vous proposons également des ateliers mensuels et bi-mensuels, des stages et des retraites pour approfondir votre pratique.
Rejoignez nous ! 🙏
Pour plus d'infos, visitez www.lylooyoga.com ou contactez nous directement via le formulaire présent sur le site.
19/11/2023
🧘🏼♂️ATELIER YOGA SPÉCIAL DOS💫
Rejoignez nous pour un atelier exclusif dédié à la santé de votre dos.
Apprenez des techniques spécifiques, des postures adaptées et des exercices de renforcement pour soulager les tensions et favoriser la flexibilité de votre colonne vertébrale.
C'est l'occasion parfaite d'investir dans votre bien-être et d'explorer une approche holistique du yoga axée sur le soulagement du dos.
Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Lyloo Yoga publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.
SE RESPECTER, S'ÉCOUTER ET REVENIR AU MOMENT PRÉSENT
Le Hatha Yoga est le courant le plus pratiqué du Yoga. Grâce à la combinaison de postures et de respirations, il agit sur la gestion des capacités respiratoires, la circulation sanguine, mais aussi la souplesse des articulations. Tout ceci pour un bien-être physique et psychique.
Professeure de yoga investie, Linda (alias Lyloo) attache une grande importance à la transmission et à la cohésion de ses groupes d'élèves. Chacun de ses cours est accessible à tous, quelque soit son niveau de yoga.
Une véritable valeur ajoutée se trouve dans la décomposition et dans l'explication des postures et de leurs bienfaits spécifiques.
Linda propose de nombreux créneaux sur le secteur Val d'Europe/Disney, à Montévrain et à Coupvray.
Elle est titulaire d'une formation de 140h par Marc Beuvain, d’une formation de 200h à l'école Sivananda d'Orléans, et elle prépare actuellement une nouvelle formation professorale de 200h avec l'école Satyam de Montréal, pour suivre au mieux ses élèves.
Forte d'un parcours atypique, ce sont les expériences de la vie qui l'on mené à enseigner le yoga. Discipline qui lui a apporté beaucoup de sérénité en lui permettant de reprendre confiance en la vie.
Elle souhaite maintenant partager cette expérience avec le plus grand nombre, à travers l'enseignement.