Rachel Balland sophrologue/ Hypnose Ericksonienne - Arrêt tabac- stress

25/11/2025

Votre ado manque de confiance en lui ? Je vous invite à l’accompagner dans l’utilisation de cette roue des choix inspirée de la discipline positive. https://adozen.fr/la-roue-pour-renforcer-la-confiance-en-soi-des-ados/

25/11/2025

Voici une affiche qui permettra aux enfants d’apprendre des stratégies de régulation de leur stress, leur colère,… https://papapositive.fr/au-lieu-de-taper-crier-jeter-pousser-mordre-je-peux/

25/11/2025

Une super technique ! https://papapositive.fr/la-technique-des-3-dessins-pour-aider-les-enfants-a-resoudre-leurs-problemes-5/

25/11/2025

Sommeil et mémoire : comment la nuit consolide vos apprentissages et apaise vos émotions pour mieux retenir, en douceur.

20/09/2025

26/08/2025

Résister au changement procure souvent un sentiment de sécurité. Mais pouvons-nous réellement maintenir cette situation ? A-t-elle un sens ?

26/08/2025

Envie de changer ? De remettre les compteurs à zéro ? Bonne ou mauvaise raisons Quel sont les mécanisme qui nous pousse au changement ?