L'uni vers soi 79

L'uni vers soi 79 L'association propose régulièrement la marche pleine conscience, le yoga et la méditation pour tous

Activités régulières :
- Méditation pour tous le 1er vendredi du mois à 18h, le 3ème samedi du mois à 10h30, maison des associations, rue du stade à Chiché (au-dessus de la salle de gym)
- Marche pleine conscience : chaque mardi matin, RDV à 9h30, parking du stade, à Chiché. Plusieurs autres créneaux ponctuels sont proposés tout au long de l'année.
- Franglais : 2ème et 4ème vendredi du mois à 18h30, maison des associations, rue du stade à Chiché (au-dessus de la salle de gym). Tarifs : gratuit pour adhérents, 2€ à chaque participation pour les non adhérents.

- Yoga chaque jeudi soir à 18h30 et 20h, salle des fêtes n°2, rue du stade à Chiché

🌈 La pluie s'est invitée au début de la marche. On a choisi de garder confiance et en effet ça n'a pas duré 😉😀🥰🌈
02/12/2025

🌈 La pluie s'est invitée au début de la marche. On a choisi de garder confiance et en effet ça n'a pas duré 😉😀🥰🌈

🌈 Comme le dit Nadège, : "On a de la chance, ça fait plusieurs fois qu'il fait très beau le mardi alors que les autres j...
25/11/2025

🌈 Comme le dit Nadège, : "On a de la chance, ça fait plusieurs fois qu'il fait très beau le mardi alors que les autres jours il pleut!" Merci la vie ☀️😃😍🥰☀️🌈

24/11/2025

« Il y a changements et changement… » est le titre de l’article inséré dans la bibliothèque du site qui est en accès libre.

Il est extrait de la r***e « Pas à pas » éditée par l’association régionale IFY Poitou-Charentes et est signé par Valérie Ballet, Michèle Millasseau et Monique Verbois, trois professeurs IFY.

« Il y a les changements que l’on souhaite, ceux que l’on redoute et ceux qui nous affectent. Le yoga propose des outils pour nous permettre de faire face et garder le cap. Hier, avec les enfants, nous avions programmé un pique-nique. Que de joies en perspective ! Mais, ce matin au lever, le ciel est chargé de gros nuages, et déjà la pluie s’annonce. Déception générale… Et il va falloir s’accommoder de la situation, rebondir, imaginer autre chose…

Le changement, c’est naturel !

Le dictionnaire Quillet nous dit que le changement c’est passer d’un état à un autre, avec des nuances : il peut s’agir d’une transformation, d’une innovation, d’un bouleversement, d’une évolution.
Quant au Sāṃkhya Kārikā, ancien écrit de philosophie indienne, il précise que le changement est inhérent à la nature.
La matière (prakṛti) est dotée de trois aspects : luminosité et légèreté (sattva), action et mouvement (rajas), inertie et densité (tamas). C’est l’influence changeante de ces qualités qui donne à la vie son aspect cyclique.

Tout ce qui nous entoure est soumis aux cycles naturels depuis la naissance, jusqu’à l’épanouissement et la mort. C’est le bébé devenu adulte, le gland devenu chêne, le ruisselet devenu fleuve. Chaque cycle de chaque phénomène naturel possède son propre rythme. Ainsi la longévité d’une mouche est moindre que celle d’un hanneton. De-venir entre ‘de’ et ‘venir’, il y a toutes les étapes d’une transformation, d’une mutation minutieuse, implacable.
Alors le changement : souffrance ou joie ?.../..."

Retrouvez la suite de l'article sur le site www.ify.fr > S'informer > Le Yoga de l'IFY. Vous pouvez aussi suivre le lien ci-dessous :
https://www.ify.fr/blog/le-yoga-de-ify/il-y-a-changements-et-changement/

Bonne lecture et bonne semaine.

🌈Nous avons partager un moment en communion avec la nature, c'était juste splendide ce matin ☀️😍🥰🌈
18/11/2025

🌈Nous avons partager un moment en communion avec la nature, c'était juste splendide ce matin ☀️😍🥰🌈

🌈 nouveau jour, nouvelles températures fraîches et très ensoleillées ☀️🌞😎 Un impératif nous a dirigé vers la rivière, le...
18/11/2025

🌈 nouveau jour, nouvelles températures fraîches et très ensoleillées ☀️🌞😎
Un impératif nous a dirigé vers la rivière, le chemin était pourtant différent , plein de nouveautés , de beauté, de calme et de lumière 😍😘🌈

🇫🇷🇬🇧 Atelier Franglais — demain à 18h30 / Tomorrow at 6:30 PM📍 Maison des associations, Chiché (au-dessus de la salle de...
13/11/2025

🇫🇷🇬🇧 Atelier Franglais — demain à 18h30 / Tomorrow at 6:30 PM

📍 Maison des associations, Chiché (au-dessus de la salle de gym)

🎉 Ambiance conviviale et ludique / Friendly and playful atmosphere

💬 Tous niveaux bienvenus / All levels welcome
🇫🇷🇬🇧 On parle, on joue, on rit — en français et en anglais !

✨ Chaque 2e vendredi du mois / Every 2nd Friday of the month

🌟 Venez comme vous êtes, avec votre curiosité et votre bonne humeur / Come as you are — curious, relaxed, and ready to share!

Infos : www.luniverssoi79.wixsite.com 📧 luniverssoi79@gmail.com

🌈 Ce matin, soleil et ciel bleu était au rendez-vous, on en a bien profité 😉 🥰😍😊🌈
11/11/2025

🌈 Ce matin, soleil et ciel bleu était au rendez-vous, on en a bien profité 😉 🥰😍😊🌈

🌈🍁 Matin doré, marche lente, cœur ouvert sous les feuillages 🌞🍂🌿 “Il y a dans la nature une paix que l’homme ne peut exp...
04/11/2025

🌈🍁 Matin doré, marche lente, cœur ouvert sous les feuillages 🌞🍂

🌿 “Il y a dans la nature une paix que l’homme ne peut expliquer.” — Ralph Waldo Emerson
🌞🍂 🌿 🌈

🌈 Jolie ballade ce matin avec un accueil joyeux et bruyant de Basile, l'âne, qui était ravi de nous voir ! Merci la vie ...
28/10/2025

🌈 Jolie ballade ce matin avec un accueil joyeux et bruyant de Basile, l'âne, qui était ravi de nous voir ! Merci la vie pour cette belle nature 🥰 !!

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24/10/2025

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🌈 Surprises par la pluie, 2 choix s'offrent à nous : écourter la ballade ou continuer quand même. Nous avons choisi de ...
21/10/2025

🌈 Surprises par la pluie, 2 choix s'offrent à nous : écourter la ballade ou continuer quand même. Nous avons choisi de continuer en gardant confiance en l'univers et nous avons eu raison car la pluie n'a pas durer 😉😊🥰 !!!

🌈 Promenade calme et sereine dans les bois à l'abri du vent froid. 😉🥰🌈
14/10/2025

🌈 Promenade calme et sereine dans les bois à l'abri du vent froid. 😉🥰🌈

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Qu’est ce que l’association l’uni vers soi 79 ?

L'association permet à chacun un temps d'écoute, un espace de parole via diverses activités (méditation, marche, conférence...) Chacun va découvrir, s’informer grâce à des professionnel(le)s œuvrant dans le bien-être individuel et collectif.