Nico Sophro

Nico Sophro Sophrologie certifié RNCP / hypnose / préparateur mental / EMO (Etude de Mouvement Oculaire)

Nicocoach91 vous propose une activité sportive encadrée à destination de tous publics à partir de 12 ans, garçons et fil...
25/01/2026

Nicocoach91 vous propose une activité sportive encadrée à destination de tous publics à partir de 12 ans, garçons et filles, hommes et femmes, pendant les vacances scolaires de février.

Donc j’organise un stage de boxe thaï, ouvert aux niveaux débutant et intermédiaire, qui se déroulera du lundi 23 au vendredi 27 février, de 17h à 19h, à Massy – Ô-Ville-Âges.

Ce stage a pour objectifs :

- de faire découvrir ou approfondir la pratique de la boxe thaï dans un cadre sécurisé, bienveillant et encadré,
- de développer la condition physique, la confiance en soi, la discipline et le respect,
- de proposer une activité sportive accessible et dynamique pendant les vacances scolaires.

🔹 Public concerné : tous publics à partir de 12 ans (parents-enfants / garçons / filles – hommes / femmes)
🔹 Niveau : débutant et intermédiaire
🔹 Horaires : du lundi au vendredi, de 17h à 19h
🔹 Tarifs :
• 55 € les 5 jours pour les adhérents de l’association Ô-Ville-Âges
• 75 € les 5 jours pour les non-adhérents
🔹 Lieu : Massy – Ô-Ville-Âges
🔹 Encadrement : professeur diplômé d’État (DEJEPS)

Les inscriptions se font par téléphone au 06 12 78 15 56.

Je reste à votre disposition pour toute information complémentaire.

Cordialement,

Nicolas Ramphort
Professeur de boxe thaï – Diplômé DEJEPS
📞 06 12 78 15 56

📢 NicoRelax Formation est certifié Qualiopi 🇫🇷Nous sommes fiers de vous annoncer que NicoRelax Formation est un organism...
09/01/2026

📢 NicoRelax Formation est certifié Qualiopi 🇫🇷

Nous sommes fiers de vous annoncer que NicoRelax Formation est un organisme de formation certifié Qualiopi.

✅ Cette certification officielle délivrée par l’État atteste de la qualité de nos processus de formation
✅ Elle permet l’accès aux financements publics et mutualisés
✅ Elle garantit un accompagnement sérieux, structuré et professionnel
🎓 Des formations pensées pour les professionnels et futurs professionnels
📍 Un engagement fort pour la qualité et l’exigence pédagogique

🔗 Plus d’informations sur :
👉 www.nicorelax-formation.com


✨ *NOUVEAUTÉ SUR LE SITE NICO SOPHRO* ✨Un nouveau bouton de chat intuitif est désormais disponible directement sur le si...
15/12/2025

✨ *NOUVEAUTÉ SUR LE SITE NICO SOPHRO* ✨

Un nouveau bouton de chat intuitif est désormais disponible directement sur le site 💬

👉 Tu te poses des questions sur :
• la sophrologie
• la préparation mentale
• mes méthodes thérapeutiques
• le déroulement des séances
• ou simplement savoir si mon accompagnement est fait pour toi

🧠💆‍♂️ Le chat te répond instantanément, 24h/24, avec des réponses claires, simples et personnalisées.
Comme si je t’expliquais les choses… mais en direct 😉

🎯 Objectif :
➡️ Te guider
➡️ Te rassurer
➡️ T’aider à faire le bon choix pour ton bien-être

🔗 Rendez-vous sur le site et teste le bouton de chat dès maintenant !

💬 Parce que prendre soin de soi commence par une bonne information.

𝑬𝒕 𝒕𝒐𝒊, 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒔-𝒕𝒖 𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒊 ❓️Quand ton corps souffre, tu consultes.Quand ton mental fatigue, que fais-tu ?Il ...
27/04/2025

𝑬𝒕 𝒕𝒐𝒊, 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒔-𝒕𝒖 𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒊 ❓️

Quand ton corps souffre, tu consultes.
Quand ton mental fatigue, que fais-tu ?

Il est temps de normaliser le fait de demander de l’aide.
Ton bien-être mental est aussi précieux que ta santé physique.

Dis-moi en commentaire :
Qu’est-ce que TU fais quand tu ressens un mal-être intérieur ?

- Tu en parles à quelqu’un ?

- Tu pratiques un sport ?

- Tu médites ?

- Tu cherches un accompagnement extérieur ?

Si tu en ressens le besoin, je peux t’accompagner en sophrologie.🌿
Apprendre à respirer, à relâcher les tensions, à te reconnecter à toi-même...
🧘‍♂️C’est un premier pas vers ton mieux-être.🧘‍♀️

É𝙘𝙧𝙞𝙨-𝙢𝙤𝙞 𝙚𝙣 𝙢𝙚𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚 𝙥𝙧𝙞𝙫é 𝙨𝙞 𝙩𝙪 𝙫𝙚𝙪𝙭 𝙚𝙣 𝙥𝙖𝙧𝙡𝙚𝙧.

Merciiii
18/04/2025

Merciiii

Stage Muay Thaï (Boxe-Thaï) à 📍    Dans l'assos "Ô-Ville-Âges"
16/04/2025

Stage Muay Thaï (Boxe-Thaï) à 📍
Dans l'assos "Ô-Ville-Âges"

11/04/2025
Bienvenue sur mon compte instagram, je suis Nicolas sophrologue, hypnotherapeute, preparateur mental basé en essonne. Je...
10/04/2025

Bienvenue sur mon compte instagram, je suis Nicolas sophrologue, hypnotherapeute, preparateur mental basé en essonne. Je me suis intéressé à la médecine douce et à la thérapie brève car j'ai pris conscience de leurs bienfaits dans le quotidien des personnes qui en ont bénéficié.

Diplômé en hypnose, je suis en cours de certification RNCP en sophrologie et en préparation mentale.

Je partagerai avec vous des conseils et astuces pour évacuer le stress auquel vous pouvez être confronté et vous initier au lâcher prise.

N'hésitez pas à vous abonner pour découvrir le monde de la thérapie et du bien-être.

18/11/2024
𝑳𝒆 𝒔𝒊𝒎𝒑𝒍𝒆 𝒇𝒂𝒊𝒕 𝒅𝒆 𝒅𝒊𝒓𝒆 𝒊𝒏𝒕é𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕: "𝒍à 𝒄'𝒆𝒔𝒕 𝒎𝒐𝒊 𝒒𝒖𝒊 𝒑𝒓𝒐𝒋𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒔𝒖𝒓 𝒍'𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒋𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒔"  𝒂 𝒖𝒏 𝒑𝒐𝒖𝒗𝒐𝒊𝒓 𝒎𝒂𝒈𝒊𝒒𝒖𝒆 ....
17/06/2024

𝑳𝒆 𝒔𝒊𝒎𝒑𝒍𝒆 𝒇𝒂𝒊𝒕 𝒅𝒆 𝒅𝒊𝒓𝒆 𝒊𝒏𝒕é𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕: "𝒍à 𝒄'𝒆𝒔𝒕 𝒎𝒐𝒊 𝒒𝒖𝒊 𝒑𝒓𝒐𝒋𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒔𝒖𝒓 𝒍'𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒋𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒔" 𝒂 𝒖𝒏 𝒑𝒐𝒖𝒗𝒐𝒊𝒓 𝒎𝒂𝒈𝒊𝒒𝒖𝒆 .
𝒋𝒆 𝒇𝒂𝒊𝒔 𝒂𝒍𝒐𝒓𝒔 𝒖𝒏 𝒓𝒆𝒕𝒐𝒖𝒓 𝒔𝒖𝒓 𝒎𝒐𝒊 𝒆𝒕 𝒅è𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒋𝒆 𝒍𝒆 𝒅𝒊𝒔, 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒐𝒋𝒆𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒊𝒔𝒑𝒂𝒓𝒂î𝒕 !

𝑸𝒖𝒆𝒔𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 :
- 𝑨𝒗𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒅é𝒋à 𝒑𝒓𝒊𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒓𝒆𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒋𝒆𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒖𝒏𝒆 𝒔𝒊𝒕𝒖𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒊𝒇𝒇𝒊𝒄𝒊𝒍𝒆 ?

- 𝑸𝒖𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒕𝒆𝒄𝒉𝒏𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒖𝒕𝒊𝒍𝒊𝒔𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒈é𝒓𝒆𝒓 𝒗𝒐𝒔 é𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒆𝒕 𝒓𝒆𝒔𝒕𝒆𝒓 𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓é ?

#𝑫é𝒗𝒆𝒍𝒐𝒑𝒑𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝑷𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍 #𝑪𝒐𝒏𝒏𝒂𝒊𝒔𝒔𝒂𝒏𝒄𝒆𝑫𝒆𝑺𝒐𝒊 #𝑮𝒆𝒔𝒕𝒊𝒐𝒏𝑫𝒆𝒔É𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 #𝑩𝒊𝒆𝒏Ê𝒕𝒓𝒆 #𝑴𝒊𝒏𝒅𝒇𝒖𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 #𝑪𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆𝑫𝒆𝑺𝒐𝒊 #𝑪𝒓𝒐𝒊𝒔𝒔𝒂𝒏𝒄𝒆𝑷𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 #𝑨𝒖𝒕𝒐𝑹é𝒇𝒍𝒆𝒙𝒊𝒐𝒏 #𝒁𝒆𝒏 #𝑺é𝒓é𝒏𝒊𝒕é #𝒏𝒊𝒄𝒐𝒔𝒐𝒑𝒉𝒓𝒐 #𝑪𝒉𝒊𝒍𝒍𝒚-𝒎𝒂𝒛𝒂𝒓𝒊𝒏91 #𝑬𝒔𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆 #𝒑𝒓é𝒑𝒂𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆 #𝒂𝒏𝒕𝒐𝒏𝒚92160 #𝑴𝒂𝒔𝒔𝒚

Adresse

16bis Rue Ampère
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91300

Téléphone

+33612781556

Site Web

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