Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 14:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 17:00

Isabelle Louis-Ponsing Pro

Page d'Accueil
France
Chindrieux
Isabelle Louis-Ponsing Pro

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Isabelle Louis-Ponsing Pro, Health & Wellness Website, 271rue du Perron, Chindrieux.

Coach en gestion du stress
J'accompagne les ados et jeunes adultes à mieux gérer leur stress (évaluations, orientation, relations) pour une scolarité plus épanouie. Ma boîte à outils pour vous accompagner: Sophrologie, élixirs floraux du Dr Bach, Emotional freedom technics (EFT), réflexes primitifs, programmation neurolinguistique (PNL), relation d'aide, CNV, analyse transactionnelle

12/02/2026

👉 Quand ton ado répond “je sais pas”, ce n’est pas toujours un refus de réfléchir.

C’est souvent ce que les parents entendent en premier.
Et c’est normal que ça inquiète.

On se demande s’il fait vraiment des efforts.
S’il prend les choses au sérieux.
S’il se rend compte de l’importance de l’orientation.

Mais dans la réalité, ce “je sais pas” cache très souvent autre chose.
👉 La peur de se tromper.
👉 La peur de faire un choix irréversible.
👉 La peur de ne pas trouver sa place.
👉 La peur de ne pas être capable.
👉 La peur de décevoir.

Quand ces peurs prennent trop de place, le cerveau ne cherche plus vraiment.
Il évite.
Il se fige.
Et répondre “je sais pas” devient une façon de se protéger.

Ce n’est pas un manque d’idées.
C’est souvent un trop-plein de pression.

C’est pour ça que j’ai créé un guide d’orientation, pensé comme une **première étape**, sans pression et sans urgence.

🎁 Grâce à ce guide, ton ado pourra :
- identifier ses forces
- clarifier ses valeurs
- comprendre ce qui compte vraiment pour lui
- explorer des pistes sans se sentir enfermé dans un choix

Pas pour forcer à décider.
Mais pour aider à y voir plus clair, pas à pas.

Ce guide est aussi une façon de découvrir comment je travaille dans mon accompagnement Trouve ta voie:
on ne part pas du métier,
on part du jeune, de ce qu’il vit, de ce qu’il ressent et de ce qui se joue pour lui aujourd’hui.

👉 Le guide est offert — lien en commentaire

Si cette période est délicate à la maison, tu peux l’aider à avancer pas à pas, sans précipitation.

05/02/2026

Ton ado réfléchit beaucoup à son orientation… mais plus il réfléchit, plus ça se complique ?

Quand la date de clôture approche, beaucoup d’ados (et de parents) ont le même réflexe :
ils cherchent encore plus d’informations, comparent davantage, envisagent tous les scénarios possibles.

L’idée, souvent inconsciente, c’est que réfléchir davantage finira par éclaircir le choix.

Mais sous stress, c’est rarement ce qui se passe.
Au contraire, le mental s’emballe, tourne en boucle, cherche une certitude…
et s’éloigne peu à peu de ce qui fait vraiment sens pour l’ado.

👉 Attendre n’apporte pas une clarté « miracle ».

Quand la pression est là, la confusion augmente.
C’est là que quelque chose d’important se joue.

Un accompagnement d’orientation n’a pas de sens s’il est vécu comme une solution de dernière minute ou s’il se limite à « remplir des vœux ».

Mais il est particulièrement pertinent maintenant, quand il permet
de faire redescendre la pression,
de calmer le mental,
de se reconnecter au corps, aux ressentis,
et de retrouver une boussole intérieure pour décider autrement.

Pour un élève de terminale, le temps est compté.
Et c’est précisément pour cela que le bon moment n’est pas plus t**d : c’est maintenant.

Pas pour décider dans l’urgence,
mais pour créer rapidement les conditions d’une décision plus juste.

En orientation, il ne s’agit pas de réfléchir plus.
Il s’agit de se poser autrement pour pouvoir vraiment choisir.

Et toi, qu’est-ce que tu observes le plus chez ton ado en ce moment :
👉 il réfléchit sans arrêt ?
👉 il évite le sujet ?
👉 ou il dit surtout « je ne sais pas » ?

💬 Si cette période te parle, tu peux m’écrire en message privé.
Je réponds toujours avec attention

29/01/2026

Parcoursup est ouvert… Et beaucoup d’ados se sentent déjà dépassés.
Parce que tout ne commence pas sur Parcoursup.

Depuis plusieurs semaines, j’en parle ici.

Ce qui met les ados en difficulté face à l’orientation, ce n’est pas un manque d’idées.
Ni un manque d’informations.
Ni même la plateforme Parcoursup.

Ce qui bloque, c’est souvent ce qui se passe à l’intérieur.
La peur de se tromper.
La pression de la charge de travail.
La crainte de ne pas être à la hauteur ou de décevoir.
Un stress qui finit par brouiller toute réflexion.

Quand l’intérieur est en vrac, faire des choix devient presque impossible.
Et Parcoursup ne fait qu’amplifier ce qui est déjà là.

C’est pour ça que se précipiter dans les vœux sans préparation est souvent une fausse bonne idée.

On confond vitesse et clarté.
On remplit pour se rassurer.
Et on oublie l’essentiel : *comment va l’ado dans tout ça ?*

Mon accompagnement Trouve Ta Voie, ce n’est pas choisir à la place de ton ado.

C’est lui offrir un temps de réflexion guidée et sécurisante, sur 6 semaines, pour :
- apaiser la pression,
- retrouver de la clarté,
- mieux se connaître,
- et se sentir plus en sécurité face à l’incertitude.

Quand cette base est posée, Parcoursup redevient ce que c’est censé être :
👉 un outil, pas une épreuve.

📅 Les accompagnements démarrent la semaine prochaine.

Si ton ado se sent perdu, submergé ou paralysé face à Parcoursup,
c’est peut-être le bon moment pour ne plus rester seul avec ça.

📩 Tu peux m’écrire en message privé pour en parler.
Je prends toujours le temps de lire et de répondre avec attention.

22/01/2026

Si ton ado semble bloqué face à son orientation, ce n’est ni un manque de maturité, ni un manque de motivation.

On croit souvent que le problème vient du choix.
De la filière.
Du métier.
De parcoursup

Mais en réalité,
ce n’est pas le choix qui paralyse,
Ce qui bloque, c’est la charge émotionnelle qu’on met dessus.

Quand la pression est trop forte,
la clarté se bloque.

Un ado qui dit :
« Je ne sais pas quelle filière choisir. »
dit plutôt, sans toujours le formuler :
Et si je me trompe ?
Et si je me ferme des portes ?
Et si je déçois mes parents ?
Et si je ne suis pas à la hauteur ?

Face à ces peurs,
le cerveau ne cherche plus à réfléchir.

Il cherche à se protéger.
Il voudrait une certitude.

Mais ce dont il a surtout besoin,
c’est d’être rassuré.

Tant que cette pression intérieure est là,
la clarté ne peut émerger et décider devient impossible.

En orientation,
sécuriser vient avant décider.

👉 C’est souvent à cet endroit précis que j’accompagne les ados et leurs parents :
apaiser la pression pour que la clarté puisse revenir.

15/01/2026

Mais derrière ce rêve, il y a une vrai question d’orientation.

Lors de la conférence que je donnais, une jeune a partagé son envie de faire du théâtre.
C’est son rêve.

La question qui pouvait se poser est celle du talent :
« Est-ce que je vais y arriver ? »

Comme une autre question, posée par sa mère :
« Un métier salarié ne serait-il pas plus sécurisant ? »

Les voies hors salariat — artistiques, entrepreneuriales, indépendantes — font souvent rêver.
Elles parlent de liberté, de passion, de sens.

Mais elles impliquent aussi d’accepter l’incertitude, des revenus parfois instables et une pression intérieure bien réelle ; j’ai pu l’expérimenter depuis que je me suis lancée dans cette voie, il y a 10 ans.

Et ça, on en parle peu dans l’orientation.

Choisir une voie, ce n’est pas seulement choisir un métier.
C’est aussi choisir un cadre de vie,
un rapport au stress,
et des valeurs avec lesquelles on est capable de composer.

Certaines personnes ont un fort besoin de sécurité.
D’autres tolèrent mieux l’incertitude.

Il n’y a pas de bon ou de mauvais choix.
Il y a des choix plus ou moins alignés avec qui l’on est.

Les parents font souvent de leur mieux pour ne pas transmettre leurs peurs, ne pas mettre la pression.
Mais la pression existe déjà, dans le monde tel qu’il est.

👉 J’accompagne les jeunes dans un cadre structuré pour les aider à clarifier leur orientation et à mieux vivre le stress qu’elle implique pour faire des choix alignés.

06/01/2026

On parle beaucoup du stress des examens.

Mais ce qui met le plus de pression sur ton jeune, ce n’est pas toujours l’épreuve elle-même.

C’est la peur de ce que le résultat pourrait dire :
👉 “Et si je n’étais pas à la hauteur ?”
👉 “Et si ça fermait des portes pour mon avenir ?”

Quand un examen devient, dans sa tête, une réponse sur l’avenir,
la pression monte… et le stress prend toute la place.

En tant que parent, il est parfois difficile de trouver les mots justes.
On voudrait rassurer, encourager, relativiser… sans minimiser ce qu’il vit.

Rappelle lui qu’un résultat est une photo à un instant T,
Pas un verdict sur qui il.elle est, ni sur tout son avenir ou sa valeur.

Ça peut déjà l’aider à respirer un peu.

Et parfois, le plus aidant n’est pas d’apporter des solutions,
mais simplement de reconnaître cette peur et de l’accueillir.

✨💛 Si ces mots te parlent, abonne-toi.
Pour mieux comprendre ce que traverse ton enfant… et ce qui se joue vraiment derrière.

31/12/2025

On leur a appris à cocher des cases.
Répondre juste.
Avancer vite.
Comme si l’avenir se décidait en cochant des cases.

Et parfois ton enfant croit que tout se joue en “choisissant bien”,
sans “perdre de temps”.
Sans se tromper.
Avec un plan.
Avec des certitudes.

J’ai longtemps pensé ça moi aussi.
Et chaque fois que j’ai voulu décider sans me connaître,
je me suis perdue un peu plus.

Ce que j’ai appris — et que j’aurais aimé entendre bien plus tôt —
c’est que l’avenir n’est pas une destination.
C’est une direction.
Une direction qui se découvre quand on ose enfin se regarder en face.

C’est normal pour ton enfant de ne pas savoir où il.elle va.
C’est normal qu’il.elle regarde les autres avoir l’air sûrs d’eux
et de sentir que quelque chose se serre, en silence, à l’intérieur.

Changer ne commence pas par une bonne résolution.
Ça commence par des questions.
Par apprendre à se connaître.
Par apprendre à sentir ce qui est juste -vraiment juste- pour soi.

Et si, cette année, la seule résolution était celle-ci :

**le laisser commencer par lui.elle.**

Par qui il.elle est.

Avant par là où il.elle doit aller.

✨💛 Si ces mots te parlent, abonne-toi.
On va avancer ensemble, un pas après l’autre.

23/12/2025

A Noël, on offre des présents, on prépare un bon repas, on rassemble la famille et chacun raconte sa vie…

Mais certaines traditions familiales laissent parfois des blessures invisibles.

Ma cousine est infirmière.
Elle aime son métier, elle l’a choisi.

Mais dans sa famille, les choix de carrière ont un poids particulier.
Sa mère est magistrate.
Son père médecin.

Ce modèle familial transmet, parfois sans le dire, l’idée que seuls certains métiers “valent la peine”.

Alors, quand sa grande-tante, prof toute sa vie, lui a glissé entre le dessert et le café :
👉 « Tu fais un sous-métier »,
ce soir-là, ma cousine a senti quelque chose se fissurer.

Et elle a cessé de venir fêter Noël là-bas.

Tous les jeunes n’ont pas cette liberté, parce qu’ils dépendent encore émotionnellement, matériellement, symboliquement de leur famille.

Certains n’en sont qu’au rêve, à la projection.

Une phrase, même prononcée sans intention blessante,
peut faire vaciller une vocation naissante.

En tant que parents, nos mots ont un pouvoir immense.
Pas pour décider du métier de notre enfant…
mais pour encourager son élan intérieur.

✨ Ce Noël, offrons-leur ce cadeau invisible :
écouter, soutenir, croire en leurs rêves, même s’ils nous surprennent.

💛 Abonne-toi pour mieux comprendre ton enfant et l’accompagner sereinement vers son avenir.

10/12/2025

Je veux te raconter une histoire que je n’ai jamais oubliée.
Celle de ma kiné.

Brillante.

Déterminée.

Travailleuse comme pas deux.

Le genre de jeune à qui tout le monde dit :
« Tu as le niveau, va en médecine. »

Alors elle y est allée.

Parce que ça faisait “une belle voie” qui la faisait rêver.
Parce qu’elle ne voulait pas décevoir.
Parce qu’elle pensait qu’elle devait prouver qu’elle en était capable.

Sauf que derrière ses réussites, il y avait une autre réalité :

- des tonnes de cours,
- des nuits trop courtes,
- des repas sur le pouce,
- et presque plus de vie sociale.

Elle tenait… jusqu’au jour où son corps a dit stop.
Un vrai STOP.

Celui que personne ne voit venir, surtout quand on pense que “les bons élèves vont bien”.

Elle a quitté médecine, épuisée.

Pas parce qu’elle n’en était pas capable.
Mais parce que cette filière ne respectait plus qui elle était.

Et tu sais quoi ?

Aujourd’hui, elle est une kiné passionnée, présente, alignée, exactement à sa place.

Parce qu’on peut avoir de l’ambition… sans se perdre pour y arriver.

✨ L’orientation n’est pas une question de prestige.

C’est une question d’alignement et de santé.

Et si on apprenait à nos jeunes que réussir, c’est d’abord choisir une voie qui les respecte ?

💛 Abonne-toi pour mieux comprendre ton enfant et l’aider à choisir une filière qui respecte vraiment qui il.elle est.

03/12/2025

On croit souvent que les bons élèves sont plus sereins.
Mais c’est FAUX.❌

Lors d’une conférence, une maman m’a raconté quelque chose qui m’a profondément touchée.

Sa fille a 17 de moyenne.
Elle travaille sérieusement. 📚
Elle fait tout “comme il faut”. ✔️

Et pourtant…

Avant chaque évaluation, elle doute. 😟
Et après, elle se sent “nulle”, malgré ses excellents résultats.

Sa maman m’a dit :
« Je ne comprends pas, je ne lui mets aucune pression… »

Voilà la réalité de beaucoup d’ados brillants :
➡️ Ils réussissent. Mais un 17/20 devient “j’aurais pu mieux faire”
➡️ On les félicite. Et ils craignent que s’ils baissent alors “on verra qui ils sont vraiment”
➡️ On pense qu’ils vont bien. Mais ils vivent du stress… parfois très intense

En séance ou lors de mes interventions en milieu scolaire, je vois que certains jeunes brillants vivent leur réussite comme un poids, pas comme une fierté.

Et ils vivent parfois une pression invisible que PERSONNE ne voit. 😣

Et ce n’est pas la pression des enseignants, des parents.
C’est celle qu’ils se mettent eux-mêmes.

Car derrière les bonnes notes, il y a parfois :
• la peur de ne pas être assez
• la peur de décevoir s’ils ne sont plus “le bon élève”
• la peur de perdre l’amour s’ils baissent d’un point

Être bon ne protège pas du stress.
Parfois… ça l’aggrave. ⚠️

Si ton ado porte ce poids-là,
Parle-lui.
Écoute-le.la.
Rappelle-lui que sa valeur ne dépend pas d’un bulletin.

Il n’a pas besoin d’être parfait.
Il a besoin de se sentir aimé inconditionnellement. 💛

Abonne-toi pour comprendre comment aider ton ado à retrouver confiance et apaisement pour avancer sans se laisser écraser par la pression.

́positive

28/11/2025

Hier, je suis tombée sur une immense affiche annonçant un salon d’orientation.
Et là, je me suis dit : « Déjà ? »

Eh oui… Parcoursup ouvre ses portes en décembre.

Et naturellement, les parents accompagnent leur ado en espérant y trouver des réponses, des idées, peut-être même un déclic.

Mais dans la réalité… c’est rarement ce qui arrive.

👉 On en ressort souvent plus confus, noyé sous les stands, les brochures. 😵‍💫

Pourquoi ?

Parce qu’un salon présente des options, mais pas une direction.

On y découvre des écoles, des métiers… mais pas ce qui fait sens pour ton ado.

🧭 Et la bonne direction, elle se construit d’abord en partant de lui :
✨ sa personnalité
✨ ses forces
✨ ses besoins
✨ ce qui lui donne de l’énergie
✨ comment il fonctionne

C’est exactement ce que je fais dans mes accompagnements.
C’est ça, le vrai point de départ.

Pas les brochures. Pas les conférences. Pas la foule.

L’orientation commence en soi. Pas dans un salon.

Si ton ado se sent perdu, stressé ou dépassé à l’idée de réfléchir à son avenir… c’est simplement le signe qu’il a besoin d’être rassuré, guidé et que quelque chose a besoin d’être clarifié.

💛 Abonne-toi pour comprendre comment aider ton ado à retrouver confiance et clarté pour son avenir. 👇

18/11/2025

Beaucoup de parents pensent :
« S’il avait besoin de parler, il me le dirait. »

Ce week-end, une maman m’a confié :
« C’est lui qui m’a demandé de prendre rendez-vous…
Il avait besoin d’un espace pour parler. »

Et tu sais quoi ?
👉 C’est exceptionnel !

La majorité des adolescents ne demanderont jamais d’aide, même quand ils sont au bord de la rupture.

Pourquoi ?

Parce qu’ils ont :
• peur de t’inquiéter
• peur de décevoir
• honte de leurs émotions
• l’impression que « ce n’est pas si grave »
• besoin de garder la face

Alors ils compensent. Et les signes apparaissent :

• irritabilité anormale
• perte d’envie
• fatigue dès le matin
• blocages aux évaluations
• isolement, repli…

Si tu observes ces changements, ne minimise pas.

Un simple échange peut tout changer.
Un rendez-vous peut éviter qu’il.elle ne s’enferme davantage.

Ton ado ne dira peut-être jamais « j’ai besoin d’aide ».
Mais son comportement, lui, te le montre

💛 Abonne-toi pour mieux comprendre ton ado, apaiser le stress et l’aider à s’épanouir 👇

́

Adresse

271rue Du Perron
Chindrieux
73310

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	14:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 17:00

Téléphone

+33635780731

Site Web

http://www.isabelle-louisponsing.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Isabelle Louis-Ponsing Pro publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.