14/12/2025
✨Coucou, un nouvel épisode de l’exercice du dimanche !!
⭐️ on continue de mobiliser les hanches !!! Et oui elles sont importantes…. Et vous verrez votre dos vous remerciera 😉
✨C’est simple, ça n’a l’air de rien et pourtant c’est super efficace!!
😉Si toi aussi tu veux des exercices simples à mettre en place pour prendre soin de toi au quotidien… retrouve en lien dans la bio la 1ere séance de mon accompagnement en ligne( inscris toi et ensuite file voir tes mails😉) sinon tu peux m’envoyer un message et on en discute!!
📍Moi c’est Céline, masseur kiné, je t’aide à prendre soin de toi via les massages et le yoga adapté ( à Chinon, en visio et programme en ligne également 😉)
Donc plus d’excuses!! À bientôt
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