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Pharmacie des Hucherolles

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Pharmacie

01/04/2026

📣 Voici les promos du mois 😉

31/03/2026

Voici les gardes de la semaine 😃

30/03/2026

⚖️ L’obésité est une maladie chronique multifactorielle.

Elle résulte d’un déséquilibre durable entre les apports énergétiques et les dépenses, mais peut également être influencée par des facteurs génétiques,
hormonaux, environnementaux ou psychologiques.

Au-delà du poids, l’obésité constitue un facteur de risque pour de nombreuses pathologies :
🫀 maladies cardiovasculaires
🩸 diabète de type 2
🫁 troubles respiratoires
🦴 atteintes articulaires

La prévention repose sur une approche globale :
alimentation équilibrée, activité physique régulière, sommeil de qualité et accompagnement adapté lorsque nécessaire.

💬 Une prise en charge précoce et individualisée permet d’améliorer durablement la santé et la qualité de vie.

⚖️

27/03/2026

🌙 Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sensation de
sommeil non réparateur…

Les troubles du sommeil peuvent être liés au stress, à des habitudes de vie, à l’environnement ou à certaines pathologies.

Lorsqu’ils deviennent fréquents, ils peuvent impacter la vigilance, l’humeur et la performance au quotidien.

👉 Signes à ne pas négliger :
⏰ insomnies répétées
😵 somnolence importante en journée
💭 ruminations persistantes le soir
😮‍💨 ronflements marqués ou pauses respiratoires suspectées

💬 Une évaluation permet de mieux comprendre la situation et d’adapter l’accompagnement.

🌙

25/03/2026

👂 Les troubles de l’audition peuvent concerner tous les âges.

Ils peuvent être liés au vieillissement naturel, à une exposition sonore prolongée, à certaines pathologies ou à des causes transitoires comme un bouchon de cérumen.

Une baisse auditive non détectée peut avoir des répercussions sur la communication, la concentration et la qualité de vie.

👉 Situations justifiant un bilan :
🗣️ difficultés à comprendre les conversations
📺 augmentation inhabituelle du volume de la télévision
🔁 demande fréquente de répétition
🔕 sensation d’oreille bouchée persistante

Un dépistage permet d’identifier l’origine du trouble et d’orienter vers une prise en charge adaptée.

💬 Une attention précoce contribue à préserver la fonction auditive sur le long terme.

👂

23/03/2026

🧠 Face à une crise d’épilepsie, certains gestes sont essentiels.

Une crise peut impressionner, mais adopter les bons réflexes permet de sécuriser la personne concernée.

👉 Conduite à tenir :
🛏️ protéger la tête et éloigner les objets dangereux
⏱️ noter la durée de la crise
🤲 ne pas entraver les mouvements
🚫 ne rien placer dans la bouche

Après la crise, il est important de laisser la personne récupérer et de rester auprès d’elle.

Une intervention médicale urgente est nécessaire si la crise se prolonge ou se répète sans reprise de conscience.

💬 L’information du grand public participe à une meilleure sécurité et à une meilleure compréhension de la maladie.

🧠

18/03/2026

Nouveau dans votre pharmacie !
Demandez nous conseil

16/03/2026

🦴 Mal de dos, raideur au réveil, gêne quand on se baisse ou qu’on reste assis longtemps…

La lombalgie est fréquente et souvent liée à un faux mouvement, une posture prolongée ou un manque de mobilité.

✅ Les bons réflexes “qui aident vraiment” :
🚶 bouger doucement (marche, étirements légers) plutôt que rester immobile
🪑 ajuster sa posture (écran à hauteur des yeux, pieds au sol)
🔥 chaleur pour détendre / 🧊 froid en cas de douleur vive récente
🧳 porter les charges près du corps, éviter les torsions

⚠️ Si la douleur descend dans la jambe, s’accompagne de fourmillements, ou limite fortement les activités : avis d’un professionnel de santé recommandé.

🦴

13/03/2026

🔵 Cancer colorectal : comprendre les signaux d’alerte

Certaines manifestations digestives ne doivent pas être banalisées, surtout lorsqu’elles persistent dans le temps.

Le cancer colorectal peut se développer progressivement et rester silencieux à ses débuts. La vigilance repose donc sur l’observation de certains signes.

👉 À surveiller :
🔎 changement durable du transit intestinal
🩸 traces de sang dans les selles
🤕 douleurs abdominales récurrentes
📉 altération de l’état général

Ces éléments ne signifient pas nécessairement une pathologie grave, mais justifient une évaluation médicale.

💬 Le dépistage organisé reste aujourd’hui l’un des moyens les plus efficaces pour réduire la mortalité liée à cette maladie.

🔵

11/03/2026

🤍 Face aux croûtes de lait, il est important d’éviter certains gestes qui peuvent irriter la peau fragile du nourrisson.

👉 À éviter :
🖐️ gratter ou arracher les croûtes
🧴 utiliser des produits agressifs
🔄 multiplier les soins non adaptés
💭 s’inquiéter inutilement si bébé ne semble pas gêné

⚠️ Si les plaques s’étendent, deviennent rouges, suintent ou semblent gêner bébé, un avis de professionnel de santé est recommandé.

👶

09/03/2026

LES BONS GESTES | J'ai mal à la gorge 🔴

Que faire en cas de mal de gorge ? Votre pharmacien Giropharm vous donne les bons réflexes pour vous soulager et vous sentir mieux.

👉 Buvez beaucoup d'eau, par petites gorgées, froide ou chaude, pour calmer la douleur et vous hydrater.
👉 Utilisez un traitement local (pastilles / collutoires) pour leurs effets antiseptiques et anesthésiants sur la douleur, ou bien des solutions naturelles à base de racine de guimauve, de sauge, de thym ou de citron.
👉 Arrêtez de fumer et vapoter peut s'avérer une bonne résolution pour épargner votre gorge et votre santé.

🥶 Restez au chaud pour éviter les courants d'air.
🌡️ Réglez la température de vos pièces entre 18°C et 20°C pour éviter les atmosphères trop chaudes et sèches.
🪟 Aérez souvent les chambres pour les humidifier et éliminer les agents infectieux ou allergisants.

Si vous avez un mal de gorge intense, ayez le réflexe de réaliser un test rapide angine en pharmacie 🥼

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