Chambert Christian - Psychologue, Psychothérapeute

07/12/2025

Un accompagnement psychothérapeutique peut être bénéfique pour la traversée de cette période hivernale morose : ce peut être un soutien émotionnel, une écoute permettant meilleure gestion de nos stress, une restauration chaleureuse de notre image psychique face à la rigueur de l’hiver qui approche et, au total, pour travailler á la vitalité de notre propre estime de soí.

Osons cet accompagnement thérapeutique

15/10/2025

Englués dans des changements soudains, perturbés par une actualité déroutante, mal à l’aise pour le quotidien parfois anxiogène, il nous arrive de ne plus savoir dans quelle eau nous baigner, dans quelle ambiance nous nous trouvons, comment sécuriser en partie notre futur !…

Les chauds rayons de soleil de l’été nous ont plongés dans la recherche de fraîcheurs salutaires.

L’eau nous est toujours bénéfique sauf trop forte et inondante sauf
trop faible et asséchante…

Il en est de même de nous-mêmes où nos manques ou nos excès contribuent à des déséquilibres souvent psychiques passant de l’inquiétude à l’angoisse, des peurs immotivées à des certitudes infondées.

Recherchons la sérénité. Sachons faire écart, le temps d’un accompagnement transitoire et thérapeutique, pour restaurer des équilibres solides, des apaisements ou des ajustements intérieurs aux rayons de nos relations aux autres.

C’est souvent la chance d’un travail thérapeutique avec un psychothérapeute. Sachons en bénéficier !

24/02/2025

Sortir du brouillard, regarder le ciel, libérer les nuages pour s’ensoleiller soi-même...

Notre quotidienneté prend parfois une tonalité sombre que le crachin entretient, que la pluie attriste, que le brouillard cimenterait même d’autres fois.

Notre vision de tous les jours en deviendrait embuée et, de ce fait, assez troublée, voire perturbée pour nos relations.

Nous-mêmes, notre moi, quant à lui, se trouvent en difficultés de repérages, à la recherche de soleils impossibles...

Nous regardons un ciel bouché, ce blanc perlé nous fatigue, nous privant de lumière : tristes espoirs parfois qui nous engluent sans pouvoir regarder au-delà.

Notre boussole perdrait-elle le Nord sans soleils ? Oú sont donc ces soleils de notre enfance, les soleils de nos vacances, notre soleil maritime, notre soleil du quotidien ? Nous voilà embrumés, encore tristes, à la limite de la déprime …

Alors… n’hésitons pas à regarder le ciel, à se distancier du poids de ces nuages remplis de brouillard, à regarder par dessus pour y trouver le ciel et ses beautés.�Le travail thérapeutique dans des moments d’assombrissements peut parfois nous ensoleiller…

N’hésitons pas.

Regarder autrement, percer les nuages, cheminer vers d’autres soleils, nous questionner, voilà une chance de libération thérapeutique parfois… si temporaire que cela puisse être…

11/10/2024

Gardons notre flamme intérieure.

Un printemps maussade au regard de l’actualité et le début d’un été compliqué n’ont en rien facilité la brillance de notre flamme intérieure et ont pu décevoir nos énergies.

Pourtant la pause de l’olympisme nous a donné l’ image de relations ensoleillées et dynamiques.
Nos vacances inspiratrices de détente et de partage ont ravivé nos espoirs, ouvrant nos fenêtres, donnant de la hauteur à cette flamme intérieure .

Faisons nos jeux : donnons nous de l’air, donnons nous le plaisir de la voir se rallumez, réchauffer nos cœurs, briller au travers de nos relations.

Osons parfois l’accompagnement salutaire d’un soutien thérapeutique !
Dynamisons cette transformation progressive souhaitée de nos flammes vitales !.
Puisons dans un travail thérapeutique les braises du réconfort qui nous manquent parfois !
Bel automne
Bien au delà de la pause d’un été ce sera, peut-être, la pose de quelques jalons pour notre flamme de demain… pour réchauffer notre automne !!

20/08/2024

prenez contact

Psychologue et Psychothérapeute pour Enfants / Adolescents / Couple / Adulte sur Cholet ou par visio-consultation

08/12/2023

Lumières : retrouver, garder, tirer bénéfices de la lumière.

Cette photo d’un soir peut nous faire penser à un incendie, à la lumière d’un soleil au zénith, à toute autre luminosité, peinture, que sais-je encore ...

Aube, crépuscule… journées plus ou moins lumineuses qui défilent, nous rassurent ou nous angoissent..

Les jours passent, nous vivons et, parfois, nous avançons avec des feux de brouillard ou à tâtons. Tout semblerait alors s’assombrir, voire s’éteindre en nous : forces corporelles, ruminations persistantes, peurs immotivées, anxiété dominante.

Ces confrontations aux variations lumineuses perturbent notre lanterne. Nous aspirons à un plus grand bonheur chaleureux. Libérés….sans toujours y parvenir malgré des pauses souhaitées d’un paisible bien-être.

Le pas de côté d’exploration thérapeutique peut faire partie de cette étincelle indispensable : REVIGORER notre flamme intérieure pour ajourer notre histoire, ré-enluminer quelques moments de tristesse ou de colères, épanouir en nous des forces camouflées par de gros nuages sombres ou même orageux.

N’attendons pas, il n’est jamais trop t**d pour faire lumière… osons le soutien d’un thérapeute pour refaire jaillir ces énergies étouffées par des fumées inutiles.

Bel à-venir
À bientôt peut-être

16/03/2023

Et si c’était la bonne année !

Après plus de deux ans des préoccupations occasionnées par la Covid 19, la mise en sommeil du virus nous pousse à de nouvelles respirations teintées de petits espoirs que le soleil de février est venu renforcer…

Et si c’était la bonne année ?

Avec la venue du printemps prochain comme inspiration devenant aspiration, le bleu du ciel de ce mois de février nous pousse à bonifier notre intérieur et nous alimenter en énergies physiques et relationnelles. Ce tout nous pousse à de beaux arcs-en-ciel pleins d’émotions parfois malmenées au sortir de l’hiver… Bien sûr il manque encore un peu de sève intérieure pour stimuler notre soif de soleil tout en pensant que l’eau de notre corps a besoin de se vitaliser pour faire vibrer nos ressources énergétiques.

Que serait une bonne année pour chacun de nous ?
- De bons bols d’air réguliers et régulateurs de joies intérieures ?
- Une meilleure estime de nous-même pour aller de l’avant sereinement ?
- Un enracinement au milieu de nos proches dans la foison des ombres quotidiennes ?
- Une restauration de notre vitalité que la Covid 19 a asséchée ?

Tous les facteurs préoccupants du quotidien (incertitudes diverses, insécurités plurielles, fragilités) réveillent parfois des traumatismes anciens ou évènementiels actuels. Cela engendre une surcharge émotionnelle (anxiété, colère, frustrations profondes, grande tristesse…) dont nous devenons asphyxiés. Que faire ?

Et si cette année permettait un pas de côté « thérapeutique » pour accompagner notre ensoleillée souhaitée ?

Le désir de prendre en main certaines de nos frustrations, le plaisir de découvrir des espaces d’ouverture à soi et aux autres, les parts de notre corps encore résistantes, l’envie d’un rayonnement plus serein deviennent des atouts printaniers bourgeonnants d’un accompagnement que le psychothérapeute peur soutenir.

Osons tirer bénéfices de ces démarches printanières et thérapeutiques.

04/11/2022

Notre saison d'automne est là ... Après un été d'ensoleillements bénéfiques à notre peau tuméfiée de ses confinements successifs, fraîcheur matinale et soleil du jour réveillent notre physique et notre élan psychique.

Nos corps hésitent entre repli et profit de ces changements de la nature : la pluie semble se faire attendre et l'apaisement des températures douces, avancée dans une atmosphère tranquille et calme, nous manque parfois. Nous sommes embarrassés, pénalisés peut-être, dans notre sécurisation affective aux concours incertains.

Souvent, l'intersaison est une chance, avant l'hiver, de faire une pause salutaire pour renforcer nos énergies vitales.

Pouvoir en parler dans un contexte paisible, c'est se donner chance. L'accompagnement passager d'un psychologue-psychothérapeute aguerri aux relations humaines peut aider à solidifier cette dynamique vitale affaiblie par des événements trop pesants, des accidents de la vie ou des traumatismes récents ou récurrents. N'hésitons pas à faire le pas dans cette distanciation porteuse d'espoir et de vitalisation.

A bientôt peut-être.