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Nelly Lefort - Voyage au Cœur de Soi

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Nelly Lefort - Voyage au Cœur de Soi

Bonjour et bienvenue sur ma page, moi c'est Nelly, femme heureuse et épanouie. J'exerce ce métier passion depuis plus de 3 ans. Au plaisir de vous rencontrer.
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Spécialiste Hypnose Quantique,PNL,Lâcher-Prise
🪄Aide à la transformation: Reprogrammation de l’inconscient,
gestion stress, alignement des valeurs
💫Séance personnalisée = sérénité, confiance, accomplissement de soi
📌À Cholet
Contactez-moi pr rdv/infos Je pratique l'hypnose quantique, pour atteindre les libérations émotionnelles au travers de nos vies antérieures avec des voyages thérapeutiques. J'ai deux méthodes différentes en hypnose: la "Qhht" qui est régressive quantique et la "Heq" qui est énergétique quantique. Je pratique également la PNL programmation neuro linguistique, qui permet de mieux comprendre notre système de pensées, notre langage et nos comportements, tout ceci avec l'aide de nos 5 sens. Je reçois sur rendez vous uniquement, du lundi au mardi et du jeudi au samedi, en présentiel à mon cabinet à Cholet. Mes tarifs vont de 50€ la séance pour la Pnl, à 190€ pour la Qhht en hypnose, et jusqu'à 260€ pour la Heq en hypnose. J'ai vraiment à coeur d'aider toute personne à se révéler, à se retrouver, à se comprendre et se redécouvrir dans la douceur et dans la bienveillance. Mon but est de permettre d'accéder aux changements par soi même pour grandir intérieurement et retrouver le chemin de l'équilibre et de l'harmonie souveraine.

08/12/2025

Les fausses idées sur...
🎁 LE SENS

❌ Fausse idée : On croit souvent que "trouver du sens", c’est découvrir une grande mission de vie, une sorte de révélation spectaculaire qui viendrait tout éclairer d’un coup.
Ou encore qu’il faut absolument donner un sens à tout, même à ce qui nous bouleverse, nous échappe ou nous fait souffrir.

✅ Réalité : c’est que le sens n’est pas toujours clair tout de suite.
👉 Parfois, il se tisse dans l’après…
👉 Parfois, il se ressent plus qu’il ne s’explique.
👉 Parfois, il se construit à mesure qu’on avance.

➡️ En résumé, le sens n’est pas figé, il évolue avec nous. Il n’est pas toujours là pour "justifier"… mais plutôt pour nous guider, nous aligner, nous ancrer dans ce qui compte vraiment.

💡 Et si le sens n’était pas à chercher loin, mais à cueillir dans l’instant ?
Dans un élan du cœur. Un acte aligné. Un moment de présence.

👉 Et toi, dans quoi trouves-tu du sens… aujourd’hui, là, maintenant ?
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Si tu ressens l’appel, mes séances sont là pour t’accompagner. Si ça te parle, écris-moi.
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✨ Nelly Lefort ✨
🪷 Accompagnante en mieux-être global. Hypnose quantique • PNL • Libération émotionnelle • Explorations sensorielles
👩🏼‍💼Praticienne certifiée depuis 2019
📍 Cholet (49)
🌐 voyageonsavecnotreame.fr
✈️ Voyager au cœur de soi pour retrouver clarté, confiance et harmonie.

06/12/2025

💫 Et si c’était toi qui… éveillais ta conscience ?

Et si, au lieu de courir après des réponses à l’extérieur, tu choisissais de tourner ton regard vers l’intérieur ?

Et si tu écoutais, non pas ce que le monde attend de toi, mais ce que ton Soi, ton âme, murmure en silence depuis toujours…

Et si la conscience n’était pas un état réservé aux “éveillés”, mais une présence douce, accessible, vivante, que tu peux cultiver, un souffle à la fois, un pas à la fois ?

Et si aujourd’hui, tu posais un regard plus clair, plus vrai, sur tes émotions, tes choix, tes élans, tes résistances ?

Et si ta conscience devenait ton guide, ta lumière dans les zones floues, ton point d’ancrage dans les tempêtes, ton espace de vérité dans le tumulte du quotidien ?

Et si c’était toi… qui choisissais d’habiter pleinement la vie, consciente, vibrante, libre ?

✅ Et si tu veux aller plus loin que ce défi... mes séances sont là pour ça. Dans mes séances de PNL ou d'hypnose quantique, c’est exactement ce qu’on vient libérer. Si ça te parle, écris-moi.
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04/12/2025

Avant/Après - Témoignage

Avant une séance : " Je me sens triste et seule et c'est très pesant, comme pas à ma place. Je ressens à la fois de l'injustice, et aussi de l'abandon et ce depuis l'enfance. Pour compenser, je fais des crises de boulimie sucrée par culpabilité. Je fais beaucoup pour mon entourage mais ça n'est jamais suffisant. Ça me fait l'effet d'une punition."

Après une séance : "Un moment très agréable pendant cette séance, très bon ressenti. Nelly est une personne très à l'écoute et très professionnelle. 🙏".

Une seule séance peut parfois changer l'angle de vue.

➡️ Toi aussi, tu pourrais ressentir cette compréhension et cette libération. Tu veux qu'on explore cela ensemble ?

🤔 Es tu prêt(e) à faire ce pas vers la guérison intérieure, le changement et la transformation ?

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01/12/2025

🌿 Vérité & Vulnérabilité
"La voie de la conscience au quotidien."

✨ La conscience, je la cultive au quotidien comme une flamme vivante, en restant connectée à l’instant présent.

Ce n’est pas toujours facile.
Il y a des jours où ma tête court plus vite que mon cœur. Où je perds le fil, happée par le mental, les obligations, les peurs ou les doutes.
Mais j’y reviens. Toujours.
À moi.
À cet espace intérieur, sensible, vivant, qui ne demande qu’à être écouté.
La conscience n’est pas un état figé. C’est un engagement doux, patient, répété.
Un souffle. Une présence. Une lumière que j’alimente chaque jour, parfois vacillante, mais jamais éteinte, toujours allumée en moi.

Et toi, comment cultives-tu ta flamme intérieure ?

Et si tu veux aller plus loin que ce défi... mes séances sont là pour ça.
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✨ Nelly Lefort ✨
🤯 Équilibrage Intérieur (hypnose quantique), Soin des Pensées (Pnl), Liberté des Sens (lâcher prise).
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29/11/2025

💡 Mini défi introspectif du jour :
🌿 La conscience

Aujourd’hui, je t’invite à t’offrir une pause… Un instant de présence, rien que pour toi.

Ferme les yeux quelques secondes…
Respire profondément…
Et pose-toi cette question simple, mais puissante :

➡️ De quoi suis-je vraiment consciente en ce moment ?

Est-ce de ton corps ?
De ton souffle ?
D'une émotion particulière ?
D’une pensée récurrente ?
D’un besoin qui cherche à se faire entendre ?
Ou peut-être d’un silence paisible ?

💫 Le défi :
Note dans un carnet ou dans ton cœur ce que tu observes.
Sans jugement, sans filtre.
Juste accueillir ce qui est là.
Car c’est dans cette honnêteté et cette objectivité que la conscience s’éveille.

Ta vérité intérieure commence ici.

✨ Parfois, tout commence par un souffle, un dessin, une impulsion.

💫 Et si tu veux aller plus loin dans ce processus intérieur, et que tu sens que c’est le moment d’y voir plus clair, mes séances sont là pour ça : clarifier, libérer, décider en conscience. Si ça te parle, écris-moi.
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27/11/2025

✨ Un mot, une vibration, une valeur:
🌿 LA CONSCIENCE

La conscience n’est pas un concept figé. C’est un souffle… une flamme vivante… un état d’être qui s’affine, se cultive, s’incarne.
Être en conscience, c’est s’ouvrir à soi, aux autres, à la vie.
C’est choisir de voir au-delà des apparences, d’écouter au-delà des mots, de ressentir au-delà des habitudes.
C’est une présence à l’instant, un regard intérieur lucide, une façon d’habiter le monde avec justesse et authenticité.
La conscience transforme. Elle éclaire, elle relie, elle libère. Et chaque jour, un peu plus, elle nous invite à vivre avec vérité.

🌟 La sphère Émotionnelle :
La conscience permet de nommer, accueillir et traverser nos émotions sans s’identifier à elles. Elle transforme le réactif en présence, et la blessure en voie d’apaisement.

🌟 La sphère Psychologique :
Elle éclaire nos schémas inconscients, croyances, automatismes…et nous rend responsables plutôt que victimes, libres plutôt que conditionnés.

🌟 La sphère Relationnelle :
La conscience rend la rencontre authentique. Elle nous fait écouter avec le cœur, poser des mots vrais, et choisir des liens nourrissants.

🌟 Les sphères Énergétique et Spirituelle :
Elle élève notre fréquence, nous relie à plus grand que soi, et ouvre un espace intérieur de guidance, d’intuition, de confiance.

🌟 Les sphères du Corps et de la Posture :
Elle invite à habiter pleinement son corps : dans l’ancrage, la respiration, la verticalité. Un corps conscient est un corps vivant, aligné, apaisé.

💝 En résumé, la conscience est une force douce et puissante. Elle nous relie à notre vérité, nous guide vers l’essentiel, et ouvre la voie d’une vie alignée. Chaque jour, elle peut être un choix… un pas vers soi.

Et toi, que t’inspire ce mot ?
Quelle place la conscience a-t-elle dans ta vie aujourd’hui ?

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24/11/2025

Les fausses idées sur...
🎁 LA CONSCIENCE 🧠✨

❌ Fausse idée : On pense souvent que "la conscience" est un état réservé aux sages, aux éveillés, ou aux personnes qui méditent des heures.
Ou encore que c’est un objectif à atteindre… comme si la conscience était une destination finale.

✅ Réalité : La conscience n’est pas un sommet, c’est un chemin. Un mouvement vivant, subtil, intime. C’est voir avec plus de clarté, ressentir avec plus de justesse, choisir avec plus de présence. C’est oser regarder en soi, dans la lumière comme dans les ombres, pour faire émerger une vérité plus profonde.

➡️ En résumé, avoir de la conscience, ce n’est pas tout savoir, ni tout contrôler.
C’est se permettre d’être en éveil, ici et maintenant… avec lucidité, curiosité, et bienveillance.
✔️ La conscience, c’est une pratique.
✔️ Une posture intérieure.
✔️ Une flamme qu’on entretient… un peu plus chaque jour.

👉 Et toi, quelle fausse idée avais-tu sur la conscience ?
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22/11/2025

💫Et si c’était toi qui... reprenais ton pouvoir ?
Pas celui que l'on t’a donné.
Mais celui que TU AS OUBLIÉ que TU POSSÈDES.

Ce pouvoir de dire oui ou non.
De choisir ce qui t’aligne, ce qui est bon pour toi.
De poser tes limites.
D’oser briller, même quand on t’a appris à te faire petite, ou à t'appeler "Ma petite", ou encore "La Miss".
De créer ta réalité plutôt que de la subir.

Reprendre ton pouvoir, ce n’est pas devenir une autre.
C’est redevenir pleinement toi, avec conscience, courage et amour.

🌿 Et si aujourd’hui, tu faisais un pas vers ça ?
Un pas vers toi. Un pas vers ta souveraineté intérieure.

💫 Tu n’es pas seule. Mes accompagnements sont faits pour ça : t’aider à reconnecter à ton centre, à ton feu, à ta lumière.

✅ Et si tu veux aller plus loin que ce défi... mes séances sont là pour ça. Dans mes séances de PNL ou d'hypnose quantique, c’est exactement ce qu’on vient libérer. Si ça te parle, écris-moi.
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20/11/2025

Avant/Après - Témoignage :

Avant une séance : "je ne m'aime pas, j'attends des autres qu'ils m'aiment. Je me sens seule et bloquée, emprisonnée même. Je ne suis pas du tout épanouie surtout vis à vis des hommes. J'ai souffert de l'absence de mon papa".

Après une séance : "Une séance de PNL parfaite. Un vrai rayon de soleil !"

Une seule séance peut parfois changer l'angle de vue.

➡️ Toi aussi, tu pourrais ressentir cette compréhension et cette libération. Tu veux qu'on explore cela ensemble ?

🤔 Es tu prêt(e) à faire ce pas vers la guérison intérieure, le changement et la transformation ?

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17/11/2025

🌿 Vérité & Vulnérabilité
Le non-choix... ou le choix..

✨ Et si le non-choix était une prison silencieuse ?
Mais en réalité, le non-choix est un choix. Celui de l’immobilité. Celui de l’évitement. Celui de laisser les autres, ou la vie, décider pour nous.

Et souvent, ce schéma prend racine très tôt. Une enfant, un jour, a souffert d’une décision trop lourde, ou d’avoir été punie pour avoir osé trancher.
Alors, elle a décidé de ne plus décider. Un serment inconscient. Un mécanisme de survie.

Mais adulte… cette non-décision devient une chaîne invisible. Elle tergiverse, doute, repousse, s’épuise. Et surtout… elle s’éloigne d’elle-même.

Car choisir, c’est se positionner. C’est honorer sa vérité, son rythme, sa direction. Choisir, ce n’est pas forcément trancher vite. C’est juste oser prendre sa place dans sa propre vie.

💫 Et si aujourd’hui, tu t’autorisais à revoir ce serment ancien ?
À oser poser un petit choix.
Un pas après l’autre vers ta souveraineté.

Et toi… Quel choix as-tu repoussé depuis trop longtemps ?

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15/11/2025

💡 Mini défi introspectif du jour :
🌿 La reprise de pouvoir

Et si tu reprenais les rênes de ta vie, un petit peu, là, maintenant ?

👉 Ferme les yeux un instant et pose-toi cette question :
Où ai-je laissé mon pouvoir ?
- Dans les attentes des autres ?
- Dans une situation que je subis ?
- Dans une peur qui me fige ?
- Dans une croyance limitante ?

🖋️ Exercice :
Note une situation où tu ne te sens pas libre ou aligné(e).
Puis demande-toi :
Quel serait le premier petit geste pour reprendre mon pouvoir ici ?
(Même minuscule. Mais en conscience.)

✨ Reprendre son pouvoir, ce n’est pas crier plus fort.
C’est choisir avec plus de clarté.

✨ Parfois, tout commence par un souffle, un dessin, une impulsion.

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13/11/2025

✨ Un mot, une vibration, une valeur:

🌿 L'authenticité

L'authenticité c'est oser être pleinement soi, sans masque, sans rôle, sans travestir ce qui vibre à l’intérieur.
C’est l’art de se montrer telle que l’on est, avec courage, justesse… et parfois, vulnérabilité.

Explorons maintenant l'authenticité dans différentes sphères :
🌟 La sphère Émotionnelle :
Être authentique, c’est accueillir ses émotions sans les censurer. C’est dire "je ressens", plutôt que "je dois cacher". C’est reconnaître sa vérité intérieure, même quand elle dérange.

🌟 La sphère Psychologique :
L’authenticité renforce l’estime de soi. Elle nous libère des attentes extérieures pour suivre notre propre cohérence intérieure. C’est un retour à l’alignement : penser, dire et faire dans la même direction.

🌟 La sphère Relationnelle :
Dans une relation authentique, on ne cherche pas à plaire, mais à être vraie. C’est dans cette sincérité que naissent les liens profonds, solides et respectueux. L’authenticité permet l’amour vrai, pas le jeu de rôle.

🌟 Les sphères Énergétique et Spirituelle :
Être authentique, c’est vibrer dans sa fréquence la plus juste. C’est dire OUI à son essence, et NON à ce qui n’est plus aligné. C’est un acte spirituel conscient de pleine présence à soi.

🌟 Les sphères du Corps et de la Posture :
Le corps ne ment jamais. Un corps authentique respire librement, se tient droit sans tension, rayonne naturellement. C’est un corps qui dit : « je suis à ma place ».

💝En résumé, l'authenticité ce n’est pas être parfaite. C’est être entière. Et ça… c’est puissant.

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24 Rue Des Pervenches
Cholet
49300

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Mon voyage personnel

Après une grosse remise en question professionnellement, je désirais me sentir épanouie sur ce coté là aussi. J’ai donc entamé un bilan de compétences, qui a été une révélation, j’ai rencontré une femme exceptionnelle qui m’a poussé au bout de tout. J’ai découvert tant de choses sur moi, sur ma vie, sur mon fort intérieur. Nous avons travaillé ensemble et en profondeur. J’ai accepté les shémas qui régissaient ma vie depuis le début.

J’ai choisi de réaliser une séance d’hypnose de régression qhht car je connaissais déjà cette méthode j’en avais déjà entendu parler par mon entourage. Je l’ai réalisé avec Natacha C., qui a été aussi par la suite d’une très grande aide et que je remercie encore pour être toujours près de moi à me guider. Une Révélation !!! Une Renaissance profonde! J’ai compris, accepté et rompu tous ces contrats passés. J’ai pu obtenir beaucoup de réponses à mes questions auprès de la Source, notamment des informations sur ma mission professionnelle. En effet, la Source m’a confié que je serais thérapeute dans le monde spirituel et autour des yeux, et que ma mission était d’aider au mieux les autres, de les aimer, de partager et d’être bienveillante.

Je me suis donc formée en tant que praticienne en hypnose selon la méthode de Dolorès Cannon, célèbre praticienne de près de 45 ans de pratique avec cette fabuleuse technique.

En parallèle, ayant enlever le voile sur beaucoup d’aspects de ma vie, bizarrement ma vie amoureuse a pris une tournure à laquelle je ne m’attendais pas du tout. Je me sentais très bien avec moi même et acceptais très bien ma vie de célibataire. Mais l’Univers en a décidé autrement et m’a mis sur mon chemin ma “flamme jumelle”, mon autre moi. Je devais donc être prête pour ça aussi visiblement. Que d’émotions profondes, de bonheur sincère, de connexions chavirantes, le sentiment d’être complète et surtout de me sentir en équilibre parfait en tout.