Studio YOGA by Espace Form

01/06/2025

15/04/2025

🌕 Atelier Bain de Gongs – Une expérience sonore unique 🌕

📅 Mercredi 30 avril
🕗 À 20h00
📍 Au studio Yoga d'Espace Form Cholet

Offrez-vous une parenthèse de détente profonde grâce aux vibrations puissantes et enveloppantes des gongs.
Lors de cet atelier, vous serez guidés dans un voyage sonore apaisant qui vous permettra de relâcher les tensions, calmer le mental et réharmoniser votre énergie.

🧘‍♀️ Ouvert à toutes et à tous
🕉️ Places limitées – pensez à réserver

💫 Fermez les yeux. Respirez. Ressentez. Vibrez.

🔗 Infos et réservations auprès d'Aude au 06.83.47.50.36

14/03/2025

✨ Séances Découverte de Yoga à Espace Form Cholet ✨

Vous cherchez à découvrir le Yoga ou à approfondir votre pratique ? Rejoignez-nous dans notre studio calme et chaleureux en plein cœur de Cholet pour des séances découvertes avec Aude, professeure certifiée et passionnée !

🌿 Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, ces séances sont l'occasion idéale de vous reconnecter à vous-même, de réduire le stress et de travailler sur votre bien-être physique et mental.

🧘‍♀️ Au programme :

Des postures accessibles à tous
Des techniques de respiration pour apaiser l'esprit
Une atmosphère calme et bienveillante

💙 Pourquoi choisir notre studio ?

Un cadre agréable et chaleureux
Des cours adaptés à tous les niveaux
L'accompagnement d'Aude, professeure certifiée et à l'écoute
👉 Réservez dès maintenant votre place !

À très vite sur votre tapis de yoga ! 🙏

07/01/2025

Nous espérons que vous avez passé de belles fêtes et que vous êtes prêts à accueillir 2025 avec sérénité et énergie.
Nous en profitons pour vous souhaiter le meilleur pour cette nouvelle année.
Le studio Yoga rouvre ses portes dès aujourd'hui pour un nouveau trimestre placé sous le signe du bien-être et de l'harmonie. 🧘‍♀️🧘‍♂️

📆 DERNIERES PLACES DISPONIBLES !

🔔 Réservations ouvertes avec Aude au 06.83.47.50.36.

Hâte de vous retrouver sur le tapis pour partager ensemble de beaux moments de détente et de connexion.

Namaste 🙏

28/11/2024

Un temps de connexion avec votre enfant 💞

Ouvert à tous 😊

🌟 YOGA PARENTS-ENFANTS 🌟

Partagez un moment de complicité et de bien-être avec votre enfant lors de notre cours de Yoga Parents-Enfants, animé par notre coach Aude ! 🧘♀️

📅 Quand ? Vendredi 15 décembre 2024 à 10h30
👧 Pour qui ? Un parent et un enfant (de 4 à 10 ans)

Ce cours est une belle occasion de se détendre, de s’amuser et de renforcer les liens parent-enfant dans une ambiance apaisante et ludique. ✨

N’hésitez pas à vous renseigner davantage auprès de l’accueil de votre club ou auprès de votre coach Aude au 06 83 47 50 36 📞

03/09/2024

🧘INSTANT YOGA🧘

Et si on te disait que les séances* découvertes pour le yoga étaient gratuites la semaine du 16 au 20 septembre ? 🤩🤩

Tu as le choix entre les créneaux suivants :
- Mardi 20H30 | 5 places
- Mercredi 7H30 | 6 places
- Jeudi 12H20 | 5 places
- Jeudi 18H00 | 3 places
- Jeudi 19h15 | 2 places

Alors, viens tester cette pratique 😉

*Séance uniquement sur inscription

N’hésitez pas à vous renseigner davantage auprès de l’accueil de votre club ou auprès de votre coach Aude au 06 83 47 50 36 📞

09/04/2024

🧘INSTANT YOGA🧘

Il reste encore quelques places pour le dernier trimestre, ne serait-ce pas le temps de vous accorder une pause avec du yoga ?

Mais, quels sont alors les bienfaits de cette pratique populaire ?

Tout d'abord, elle vous permettra de sculpter et tonifier l'ensemble de votre corps à travers différentes postures. Cela favorisera également le renforcement des muscles profonds et améliorera votre maintien postural. Pour finir, il vous permettra de reconnecter votre corps et votre esprit afin de dissiper toutes vos tensions 🙏

N'hésitez pas à vous renseigner davantage auprès de l'accueil de votre club ou auprès de votre coach Aude au 06 83 47 50 36 📞