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Cecile Hypnose

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Cholet
Cecile Hypnose

J'allie hypnose, coaching, conseils en hygiène de vie pour aller vers votre objectif

15/01/2026

🌿 Pause jusqu’au 7 février 🌿

Je prends quelques jours de pause pour me ressourcer.
👉 Les accompagnements reprendront à partir du 7 février.

✨ Vous pouvez dès maintenant fixer votre rendez-vous directement en ligne sur Resalib, aux créneaux disponibles après cette date.https://www.resalib.fr/agenda/57498 #/

Les messages seront traités à mon retour.
Merci pour votre compréhension et votre confiance 🌸

À très bientôt,
Cécile – Hypnose

07/01/2026

✨ Belle et douce année à vous ✨

Cette nouvelle année a commencé sous le voile délicat de la neige…
Un instant suspendu, silencieux, presque magique ❄️

La nature nous invite à ralentir, à apprécier le calme,
à écouter ce qui se passe à l’intérieur,
à faire de la place pour l’essentiel 🌿

Je vous souhaite une année faite de douceur, de présence,
de transformations positives et de pas justes vers ce qui vous fait du bien.

Que 2026 soit une année où vous vous autorisez à prendre soin de vous,
à vous libérer de ce qui pèse,
et à avancer avec plus de légèreté ✨

Au plaisir de vous accompagner sur ce chemin,
Cécile – Hypnose
https://hypnose-cecile.com/

25/12/2025

Une parenthèse de douceur pour ce Noël... ✨

En ce jour de fête, je vous souhaite de trouver la paix intérieure et de savourer chaque instant présent. Que ce Noël soit pour vous une magnifique occasion de vous reconnecter à ce qui compte vraiment : vous-même et vos proches.

Je tenais à vous remercier pour la confiance que vous me témoignez lors de nos séances. C'est un immense privilège pour moi de vous accompagner sur le chemin de votre mieux-être.

Joyeux Noël à toutes et à tous. 🎄

Cécile

13/10/2025

✨ Insulino-résistance : et si l’hypnose devenait votre alliée ? ✨

Fatigue persistante, difficulté à perdre du poids, envies de sucre incontrôlables… Ces signaux peuvent révéler un mécanisme silencieux : l’insulino-résistance.

La bonne nouvelle ? Ce n’est pas une fatalité 🙌
Avec une hygiène de vie adaptée et le soutien de l’hypnose, vous pouvez agir en profondeur pour :
💛 Stabiliser votre glycémie
💛 Réduire vos compulsions alimentaires
💛 Retrouver énergie et bien-être

👉 Je vous explique tout dans mon nouvel article : https://hypnose-cecile.com/actualites/

📅 Et si c’était le bon moment pour reprendre le contrôle ? Prenez rendez-vous dès maintenant : resalib.fr/p/57498

05/10/2025

Conclusion

✨ Et si vous repreniez le pouvoir ? ✨

Cette semaine, vous avez découvert plusieurs ruses utilisées pour influencer vos choix alimentaires :
le Bliss Point, la densité calorique invisible, l’hyperpalatabilité, les portions et le marketing trompeur.

👉 Le vrai changement ne passe pas par la volonté seule, mais par une transformation intérieure.
Avec l’hypnose, vous pouvez vous libérer de ces conditionnements, retrouver une relation sereine avec la nourriture, et avancer vers vos objectifs d’amincissement.

📅 Je vous accompagne en séance à Cholet ou en visio.

Cécile HYPNOSE
06 68 86 38 86, hypnose-cecile.com

👉 RDV en ligne : Resalib : resalib.fr/p/57498

04/10/2025

Le marketing santé trompeur

✨ Quand “light”, “sans sucre” ou “0%” vous piègent ✨

Beaucoup de produits rassurent par leur étiquette… mais cachent en réalité sucres ajoutés, édulcorants ou graisses transformées.
👉 Résultat : vous pensez faire un choix sain, mais l’aliment entretient vos envies… et parfois votre prise de poids.

💡 Avec l’hypnose, vous apprenez à vous libérer de ces illusions marketing et à renouer avec une alimentation plus consciente.

📌 Exemple : un yaourt “0% matière grasse” peut contenir plus de sucre qu’un yaourt nature classique.

03/10/2025

Les portions invisibles

✨ Pourquoi vous mangez plus que vous ne le pensez ✨

Savez-vous que les emballages influencent directement vos quantités ?
Formats “individuels” trop grands, paquets “familiaux” ou encore verres et assiettes disproportionnés… tout est étudié pour que vous consommiez plus.

👉 Votre cerveau se fie à la taille du contenant, pas à vos besoins réels.

💡 Avec l’hypnose, vous pouvez retrouver vos signaux naturels de satiété et manger à votre juste faim, indépendamment des portions proposées.

📌 Exemple : un soda servi dans un gobelet XXL au cinéma contient parfois l’équivalent de 20 morceaux de sucre.

02/10/2025

✨ Le piège des aliments hyperpalatables ✨

Certains aliments sont conçus pour être “trop bons pour être laissés de côté” :
mélange d’additifs, arômes artificiels, textures crousti-fondantes… tout est pensé pour maximiser le plaisir immédiat et vous faire en redemander.

👉 Résultat : votre cerveau est trompé, votre corps se dérègle, et vous perdez le contrôle de vos envies.

💡 Grâce à l’hypnose, vous pouvez réapprendre à différencier la faim réelle de l’envie créée artificiellement.

📌 Exemple : les nuggets croustillants à l’extérieur, fondants à l’intérieur, sont un classique de l’hyperpalatabilité.

01/10/2025

✨ Le piège de la "Vanishing Caloric Density" ✨

Vous est-il déjà arrivé d’ouvrir un paquet de chips… et de le terminer sans même vous en rendre compte ? 😅
Ce phénomène porte un nom : la vanishing caloric density.

👉 Les aliments sont conçus pour fondre rapidement en bouche. Résultat ?
Votre cerveau pense que vous n’avez presque rien mangé… alors que votre corps, lui, a bel et bien absorbé des calories.

⚖️ Conséquences :

Vous mangez plus que nécessaire

Vous perdez la sensation de satiété

Votre poids et votre énergie en pâtissent

💡 Avec l’hypnose, vous pouvez ralentir votre rythme alimentaire, retrouver vos sensations et reprendre le contrôle.

📌 Exemple : les soufflés de maïs type “Cheetos” disparaissent en bouche, mais une poignée peut dépasser 150 calories.

30/09/2025

✨ Le “Bliss Point” : quand l’industrie joue avec vos sensations ✨

Savez-vous que certaines recettes sont étudiées pour rendre les aliments… irrésistibles ? 🍫🍟

👉 C’est ce qu’on appelle le Bliss Point :
le point de plaisir optimal obtenu en ajustant sucre, sel et matières grasses.
Pas trop… pas trop peu… juste assez pour stimuler votre cerveau et créer une envie d’y revenir encore et encore.

⚖️ Conséquences :

Vous mangez davantage que prévu

Vous développez une dépendance alimentaire

Vous perdez le contrôle de vos choix

💡 Avec l’hypnose, vous pouvez réapprendre à écouter votre corps et à retrouver du plaisir avec des aliments simples et naturels.

📌 Exemple : les chips barbecue — sucrées, salées et légèrement grasses — sont calibrées pour être addictives.

29/09/2025

✨ Semaine des prises de conscience ✨

Et si, cette semaine, vous deveniez acteur de votre alimentation ?
Chaque jour, je vais vous révéler une ruse utilisée par l’industrie agroalimentaire pour vous pousser à manger plus… et souvent à prendre du poids sans même vous en rendre compte.

👉 Comprendre ces mécanismes, c’est déjà reprendre une partie du pouvoir.
Restez connectés : dès demain, je vous dévoile la première de ces entourloupes… et vous allez être surpris !

à demain
Cécile HYPNOSE

Adresse

14 Passage Des Grands Jardins
Cholet
49300

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 20:00
Mardi	10:00 - 20:00
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Site Web

https://hypnose-cecile.com/

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