Une pause nécessaire pour grandir. L'introspection n'est pas un luxe, c'est l'outil essentiel pour aligner mes actions sur mes valeurs profondes. J'écoute, je réfléchis, et je me prépare à évoluer.
21/11/2025
Chaque élément douillet que j'ajoute nourrit mon bien-être et ma sérénité
soi
18/11/2025
Instant métaphore : Laisser partir
Elle portait cette veste depuis des années… sans vraiment la voir.
Chaque pli, chaque tâche racontait un passé qui n’était plus le sien.
Un jour, elle la posa doucement dans un sac à donner. Et elle sentit le vent sur ses épaules.
Parfois, laisser partir ce qui nous a servi ouvre la voie à de nouveaux pas.
13/11/2025
Et j'embrasse ainsi le rythme plus lent de la saison.
10/11/2025
C'est décidé : 2025 sera l'année de ton souffle retrouvé !
L'une des clés pour réussir est de s'attaquer à la dépendance psychologique. C'est là que des approches comme l'hypnose peuvent être un atout majeur ! L'hypnothérapie t' aide à reprogrammer ton inconscient pour dissocier le plaisir de la cigarette, à gérer le stress sans fumer, à travailler les problématiques sous jacente et à renforcer ta volonté.
👉 SWIPE pour découvrir les étapes pour préparer, réussir et maintenir ta liberté.
Tu as déjà la FORCE en toi.
✨ Et toi, quel est TON grand "Pourquoi" pour arrêter ?
Partage-le en commentaire ! (Santé, économies, pour tes enfants...)
06/11/2025
Enracinée comme un chêne, paisible comme la brume matinale. Je suis alignée avec l'énergie de l'automne, prête pour l'introspection et le renouveau.
03/11/2025
Des questions ? Je te réponds en privé 🤗
30/10/2025
Découvre et développe ta puissance 💪🏼
27/10/2025
Les étoiles ne savent pas qu’elles apportent de la lumière dans l’obscurité des autres.
Et toi, peut-être que ta simple existence éclaire déjà plus que tu ne le penses.
✨ Continue de briller, à ta manière.
23/10/2025
De nombreuses études en psychologie positive montrent que les affirmations peuvent réellement améliorer l'estime de soi et la motivation.
Bien sûr, elles ne remplacent pas l'action, mais elles aident à créer un état d'esprit plus favorable au changement.
20/10/2025
Depuis l'antiquité, l’hypnose a longtemps été entourée de mythes, de doutes, de spectacles impressionnants…
Mais aujourd’hui, grâce à l’imagerie cérébrale fonctionnelle, on sait qu’il ne s’agit pas de croyance, mais bien d’un processus réel et mesurable.
💬 Tu as déjà expérimenté l’hypnose ? Ou tu te poses encore des questions ?
Dis-moi en commentaire 👇
17/10/2025
L'automne invite au ralentissement, peut-être pour mieux savourer l'instant et s'alléger 🤗
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Vous avez la possibilité de recevoir une séance chez vous, que ce soit par SKYPE, WHATSAPP ou téléphone.
Consultations au Pôle Santé, 135 rue de la Porte Baron, Cholet - à Chemazé en Mayenne (temporairement en suspens) - je me déplace dans certains cas à domicile. Il est également possible d’organiser une journée chez vous et proposer des séances à vos amis ou votre famille, la séance est offerte pour l’hôte du jour.
Vous est-il déjà arrivé de conduire et d’arriver à destination sans vous souvenir du trajet? De regarder un film ou une émission et d’avoir l’impression d’avoir zappé un passage? Alors vous avez déjà expérimenté l’hypnose!
Intriguée depuis toujours par le pouvoir extraordinaire de notre cerveau associé à l’envie de prendre soin des gens, c’est naturellement que mon parcours s’est orienté en ce sens. Parallèlement à mon travail d’aide-soignante (en soins intensifs de neurochirurgie, en neurologie, à domicile et en UPAD), je me suis intéressée aux médecines alternatives et plus particulièrement à l’hypnose thérapeutique.
De nature douce et bienveillante, j’ai souhaité me former à l’hypnose SAJECE. Méthode créée par Camille Griselin et Sébastien Lambert, c’est une approche bienveillante incluant le côté émotionnel et cherchant l’origine du problème. Installé confortablement, vous pourrez écouter les histoires métaphoriques que je vais vous raconter et que seul votre inconscient pourra déchiffrer afin d’enclencher le processus de changement nécessaire à votre bien-être.
Pour plus d’informations, rendez-vous sur mon site: