23/10/2025
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🌟LE CERCLE ANGELIQUE🌟
🌟LES FLEURS DE BACH
🌱Coucou ami terrien, j'espère que tu vas bien aujourd'hui, si ce n'est pas le cas, câlin pour toi ! 🫶
🌟L'ARTHROSE :
🌸L'arthrose est une affection chronique liée à l'usure des cartilages articulaires. Le cartilage devient fragile, cassant, et se détériore. Des excroissances osseuses (ostéophytes) et cartilagineuses (chondrophytes) forment.
On parle d'arthrite lorsque l'articulation est le siège d'une inflammation.
🌸L'arthrose est une maladie dégénérative chronique, qui se caractérise par une usure du tissu cartilagineux. Elle peut affecter une ou plusieurs articulations. Elle se traduit par des douleurs au niveau de l'articulation atteintes, une raideur, généralement matinale et d'assez courte durée et une limitation progressive des mouvements. Elle concerne les plus de 40 ans et sa fréquence augmente avec l'âge.
🌸Divers facteurs contribuent à favoriser son apparition : mauvaises postures, déformation congénitale ou acquise des articulations, faiblesse congénitale du tissu cartilagineux, efforts répétitifs provoquant une fatigue articulaire, surcharge pondérale... Les articulations les plus touchées sont la hanche (coxarthrose), le genou (gonarthrose), l'épaule et les doigts.
L'arthrose concerne aussi la colonne vertébrale, lombaire ou cervicale. La maladie évolue par poussées de fréquence et de durée très variables.
Parallèlement au traitement médical, la médecine naturelle propose des remèdes efficaces contre la douleur.
Exemple :
🌱Macération à froid de gui :
Laisser macérer une cuillerée à café de gui séché dans 15 cl d'eau froide toute une nuit, puis filtrer. Boire deux tasses de macération tiède par jour pendant 1 mois. Le gui contient des substances actives qui renforcent le système immunitaire et contribuent à prévenir les phénomènes inflammatoires et à favoriser la régénération du tissu cartilagineux.
🌟CE QUE TU PEUX FAIRE :
🌸Une activité sportive adaptée entretient et renforce la musculature. Dans certains cas, des mesures diététiques sont conseillées pour favoriser une perte de poids et soulager les articulations. La médecine naturelle propose un éventail de remèdes et de techniques qui visent à calmer les douleurs et l'inflammation.
🌟L’HYDROTHÉRAPIE :
🌸L'application d'enveloppements froids exerce une action antalgique en cas de rougeurs, de tuméfactions ou de sensations de chaleur, symptômes de phénomènes inflammatoires de type arthritique. Les douleurs "arthrosiques" sont généralement calmées par les enveloppements, les cataplasmes de boue et les bains chauds, à la maison ou dans une station thermale.
🌟L'IMPORTANCE DU MOUVEMENT :
🌸Il est déconseillé d'immobiliser totalement une articulation touchée par l'arthrose ; une activité sportive modérée aide à conserver la mobilité anticalcaire et la tonicité musculaire. La bicyclette et la natation, où le poids du corps ne porte pas sur les articulations, font partie des sports conseillés. Lors d'une poussée inflammatoire, il est quand même préférable de mettre l'articulation au repos. Les exercices isométriques (contractions musculaires) renforcent la musculature sans mobiliser l'articulation.
🌟MES TISANES MAGIQUES :
🌱Pissenlit et bouleau : Prépare un mélange à part égales de feuilles de pissenlit et de bouleau. Porte à ébullition 2 cuillerées à café du mélange dans 25 cl d'eau, laisse bouillir à petit feu 1 minute et infuse 15 minutes hors du feu. Filtre. Bois 1 tasse 2 fois par jour en cure de 6 semaines au minimum. Cette décoction stimule le métabolisme et apaise les douleurs articulaires.
🌱 Harpagophytum : Verse 50 cl d'eau bouillante sur une cuillerée à café de racines d'harpagophytum, laisse infuser 1 nuit, puis filtre. Bois l'infusion en 3 fois, au cours de la journée. L'harpagophytum est un antalgique efficace en cas d'arthrose ou d'arthrite.
🌟MES REMÈDES "MAISON" :
🌱Compresses à l'arnica : Pour calmer l'inflammation, dilue 1 cuillerée à soupe de teinture d'arnica (en pharmacie) dans 50 cl d'eau froide, imbibe une compresse et applique-la sur l'articulation douloureuse. Répète l'opération plusieurs fois par jour.
🌱Massages aux essences : Dilue 2 gouttes d'essence de romarin, de camomille et d'eucalyptus dans 40 ml d'huile d'olive. Masse plusieurs fois par jour l'articulation endolorie.
🌱Bain à la prêle : Laisse macérer 150 g de prêle dans 2 litres d'eau pendant 2 heures, puis fais bouillir pendant 20 minutes. Filtre et verse dans un bain à 38-39°C. Reste 15 minutes dans l'eau, puis repose-toi 1 heure au lit.
🌟MON DERNIER CONSEIL :
L'absorption quotidienne de 12 mg de vitamine E, 400 U.I de Vitamine D, 500g de calcium préviennent la dégradation des articulations.
Je t'envoie tout plein de bénédictions petite étoile terrestre et surtout, n'oublie pas de garder la passion. 😍
Affectueusement 🤗
Laurélie Perrella Praticienne en médecine Chinoise 🧚♂️