Massages Event

06/02/2026

L’Ayurvéda : Une tradition à vivre, pas à apprendre uniquement en ligne !
L’Ayurvéda est une science de la vie qui se ressent et s’expérimente au quotidien. Pour ceux qui s’y engagent, il est crucial d’honorer ses principes fondamentaux. 💖
Historiquement, l’Ayurvéda se transmettait de cœur à cœur, de maître à disciple. Cette connexion humaine et l’énergie partagée sont irremplaçables. Les réseaux sociaux peuvent offrir des aperçus, mais ils ne peuvent pas capturer la profondeur de l’expérience directe.
Pour pratiquer l’Ayurvéda, il est essentiel de vivre ses enseignements, d’observer son corps et d’interagir authentiquement avec les autres. C’est une invitation à se reconnecter à soi, aux autres et à la nature.
Faisons de cette aventure une expérience riche et consciente, en respectant la véritable essence de l’Ayurvéda !
Envie d’en lire plus sur ce sujet ?
Rendez vous dès maintenant sur le site www.ayurdeva-france.org
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21/01/2026

Pourquoi se former à l’Ayurveda ???

Se former en Ayurveda peut avoir beaucoup de sens que ce soit à titre personnel ou à titre professionnel.

Au delà d’apprendre une médecine ancestrale, c’est surtout changer son regard afin d’avoir une approche globale et préventive sur la santé.

L’Ayurveda considère l’être humain dans sa globalité : corps, mental, émotions, mode de vie et environnement.

Se former permet de :

- Comprendre les causes profondes des déséquilibres, pas seulement les symptômes.

- Mettre l’accent sur la prévention et l’équilibre au quotidien.

- Adapter les conseils à chaque personne (constitution, âge, saison, rythme de vie).

- Mieux se connaître soi-même et connaître ses proches.

Une formation en Ayurveda est souvent une transformation personnelle.

Découvrir sa constitution (dosha : Vata, Pitta, Kapha) et être en mesure de pouvoir ajuster son alimentation, son sommeil, ses routines.

Développer une meilleure écoute de soi et de son corps.

Beaucoup commencent par curiosité personnelle avant d’en faire un outil de vie.

Cette approche est de plus en plus pertinente pour les professionnels de l’accompagnement, du bien-être, de la santé ou de la relation d’aide.

Car l’Ayurveda offre des outils concrets : alimentation individualisée, hygiène de vie, gestion du stress, adaptation aux rythmes naturels et aux saisons.

Mais se former en Ayurveda, c’est aussi une responsabilité car cela sous entend rechercher une formation de qualité, initiatique à l’heure où tout est accessible, plus confort à distance et plus orientée business.

Cela sous-tend de développer une posture professionnelle différente : plus d’écoute, plus de discernement, plus de respect envers l’unicité de chacun.

L’Ayurveda s’impose comme une compétence précieuse, humaine et durable.

Vous souhaitez en savoir plus sur l’Ayurveda et trouver une formation reconnue par Ayurveda en France ?

Rendez-vous sur Ayurveda en France www.ayurveda-france.org

14/01/2026

Quand on découvre l’Ayurveda, on entend parler de Doshas.
On a envie d’en savoir plus, il existe d’ailleurs de nombreux test en ligne.

Alors, que penser des bilans ayurvédiques sous forme de test ?

Ces tests ayurvédiques — questionnaires à choix multiples que l’on trouve en ligne, dans les livres ou parfois en début d’accompagnement — peuvent être une porte d’entrée intéressante vers l’Ayurveda.

Simples, rapides et accessibles, ils permettent de découvrir les doshas, de mieux se connaître et de susciter une première prise de conscience de ses habitudes et de ses déséquilibres.

Cependant, en Ayurveda traditionnelle, le bilan ne se limite pas à une addition de réponses.

Il repose sur une lecture globale et vivante de la personne : son énergie, sa parole, son histoire, son environnement, son état émotionnel du moment. Un test, aussi bien conçu soit-il, reste figé et ne peut pas capter les nuances, les contradictions ou les évolutions d’un individu.

Le risque est alors de se coller une étiquette — « je suis Vata », « je suis Pitta » — sans comprendre que les doshas sont mouvants et que l’Ayurveda s’intéresse autant à l’équilibre du moment qu’à la constitution de base.

Sans accompagnement, les résultats peuvent être mal interprétés ou appliqués de manière trop rigide.

Donc, vous l’aurez compris, les tests ayurvédiques sont utiles pour s’initier, mais insuffisants pour poser un quelconque bilan ou proposer des conseils personnalisés et sécurisés.

Envie de faire un test ou de trouver un praticien dans votre région ?
Rendez- vous sur www.ayurveda-france.org

24/12/2025

🥰

Célébrer Noël sans se perdre...


Ahhh Noël !!!
Avec ses lumières, ses guirlandes, la course aux cadeaux... Noël est là, vibrant, joyeux, parfois excessif.
On court, on partage, on mange plus, on se couche t**d. L’effervescence réchauffe le cœur... mais fatigue souvent le corps.

L’Ayurveda, lui, chuchote autre chose. Il invite au ralentissement, à l’écoute, au respect des rythmes naturels. Là où Noël accélère, l’Ayurveda apaise. Là où l’extérieur brille, il nous ramène à l’intérieur. Ce contraste n’est pas un conflit, mais une invitation à l’équilibre.

Pour célébrer sans se perdre, voici quelques conseils simples à mettre en place
- Commencer la journée par quelques respirations profondes pour s’ancrer
- Privilégier des repas chauds, simples et digestes entre deux festins
- Boire régulièrement de l’eau chaude ou des tisanes épicées
- Privilégier des épices qui soutiennent la digestion : gingembre, cumin, fenouil, coriandre, cannelle, cardamome
- S’accorder de vrais moments calme
- Écouter les signaux de fatigue et s’autoriser à ralentir.

Noël peut rester une fête lumineuse, tout en devenant plus consciente. Un instant où la joie extérieure rencontre la paix intérieure.

✨L’équipe d’Ayurveda en France vous souhaite de belles fêtes de fin d’année✨

18/12/2025

Notre rêve....

18/12/2025

🤗

14/11/2025

It's tiiiiiimmeeee 🔥🔥🔥🔥

La première chose à rayer sur ta to do liste du jour 👀

30/10/2025

⏱️ J-15 avant le 🔥🔥

⏰ tic tac tic tac ...

07/10/2025

10/09/2025

🔥🔥 Ultra Raid de la Meije 🔥

👉 ℝ𝔸ℙℙ𝔼𝕃𝕊 👈

Le jour J approche !!! 😜 On te rappelle quelques infos importantes, histoire que tu ne débarques pas à la mauvaise heure ou qu'il ne te manque pas un truc demandé dans le matériel obligatoire. 🫣

🔵 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐫𝐞 vendredi de 14h à 19 à la salle des fêtes de La Grave.
🟢 𝐁𝐫𝐢𝐞𝐟𝐢𝐧𝐠 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞 vendredi à 19h à la salle des fêtes de La Grave.
🟡 𝐋𝐞 𝐦𝐚𝐭é𝐫𝐢𝐞𝐥 𝐨𝐛𝐥𝐢𝐠𝐚𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 n'est pas demandé pour t'embêter, mais pour assurer ta sécurité tout au long de l'épreuve, notamment si jamais il t'arrive un pépin. Merci de jouer le jeu !
🟠 En début de semaine, 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫é𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐦é𝐭é𝐨 étaient hyper encourageantes avec du soleil annoncé samedi et dimanche. Aujourd'hui, on annonce plutôt des nuages pour samedi et un peu de pluie dans l'après-midi. On te fait confiance pour venir quand même car tu rouleras au sec une grande partie de la journée... et vu que tu auras franchi la ligne d'arrivée avant les averses, y'a pas de souci ! 😎 Pour dimanche, tempête de ciel bleu annoncé. ☀️
🟣 𝐋𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮'𝐚𝐮 𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐉.

➡️ Si tu as des doutes, consulte notre FAQ et épluche notre site web : normalement, toutes les infos y sont 😉
En tout cas, pardonne-nous si nous ne te répondons pas (ou pas vite) d'ici vendredi : nous bossons sur le terrain pour t'accueillir au mieux. 😉

07/09/2025

Pensez à vous preserver durant votre Ultra Raid de la Meije !
Nous serons là 😉 toutes les infos sont sur le site du raid 🙂

𝕃𝔼 ℝ𝔸𝕀𝔻 𝔻𝔼 𝕃𝔸 𝕄𝔼𝕀𝕁𝔼 ℙℝ𝔼ℕ𝔻 𝕊𝕆𝕀ℕ 𝔻𝔼 𝕋𝕆𝕀

👌 Pour que tu récupères au mieux après ta course, des 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝘀 sont possibles à l’arrivée. Pense à réserver ton créneau, il n’y aura pas de place pour tout le monde !
🥤Une 𝗯𝘂𝘃𝗲𝘁𝘁𝗲 sera ouverte à l’arrivée, des fois que tu aies une furieuse envie de boisson fraîche.
🥐 Samedi matin, dans l’ambiance feutrée de Villar d’Arène, un 𝗽’𝘁𝗶𝘁 𝗱é𝗷 te sera proposé par les commerçants. Crois-nous : la saveur des petits pains et du café est juste incomparable à ce moment-là !
🛌 Nos 𝗵é𝗯𝗲𝗿𝗴𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 te réservent un accueil privilégié. Consulte la liste des adresses sur notre site !
🥘 Nos 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝘂𝗿𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 ont prévu des repas aux petits oignons... ou plutôt des plats adaptés aux efforts d'endurance. Réserve vite ta table !

Fonce sur le site web du raid pour trouver la liste des bonnes adresses qu'on a sélectionnées pour toi !
🔗 www.ultraraidlameije.fr

13/05/2025

Ultra Raid de la Meije 🔥🔥

🔥 ET TOI, ES-TU INSCRIT POUR VIVRE LE RAID DE TA VIE ? 🥳

Dans 4 mois tout pile, l'édition 2025 de l'Ultra Raid de la Meije VTT lancera un défi sportif à tous ses participants avec, au menu :
⛰️ des paysages de montagne complètement dingues
🚵🏽‍♀️ des singles joueurs pour se faire plaisir en descente (même si tu n'es pas le meilleur pilote du monde 😉)
😎 des formats pour tous les mollets, même ceux qui préfèrent la récup' 😂

➡️ Alors, tu viens ?
🖥️ Inscriptions sur www.ultraraidlameije.fr