Lucie Piolet Psychologue 26

30/05/2023

Bienvenue dans mon nouveau cabinet au 197 Boulevard de Provence à Cléon-d'Andran dans la Drôme! Je reçois les enfants, ados et adultes avec plaisir. Accessibilité PMR, téléconsultations. Réservations toujours sur Doctolib. A bientôt :)

22/03/2023

Je quitte le cabinet de La Membrolle le 31 mars 2023 pour démarrer une nouvelle activité libérale dans la Drôme (26). Je reste présente en téléconsultation le lundi et le mardi et toujours sur Doctolib. Le cabinet, meublé, sera disponible le lundi, jeudi et vendredi. Une psychologue, une énergéticienne et un orthophoniste occupent également les locaux. Le loyer est très intéressant. Avis aux professionnel.le.s intéressé.e.s! Bonne route et merci à tous mes incroyables patients.

20/02/2023

Après un temps de pause nécessaire pour moi, les consultations reprennent au cabinet à partir du 27 février. Soyez les bienvenu.e.s pour aborder ensemble cette année 2023 et vivre (enfin ?) une vie conforme à nos valeurs et à nos désirs. Apprenons à lâcher prise et à nous affirmer quand il le faut! La sérénité se trouve dans le juste milieu. #2023

03/11/2022

Notre façon de penser conditionne nos sensations, notre façon de vivre : si nous pensons par exemple "je ne suis pas à la hauteur" ou "je serai toujours seul", nous en souffrons. Nous possédons tous une sorte de "programme mental", construit par notre éducation, nos expériences de vie, auquel nous croyons fermement. C'est le point de départ de la thérapie cognitive : en modifiant ses pensées, on peut réduire les symptômes anxieux et dépressifs. Les affirmations positives sont un bon moyen (gratuit et facilement accessible sur Internet) de nous habituer à modifier ce programme mental : il s'agit simplement d'écouter des phrases telles que "je suis parfait tel que je suis", "j'ai le droit de me reposer", "j'écoute mes émotions" ou "je suis capable de tout accomplir" régulièrement et pendant un certain temps pour ressentir de l'apaisement.

10/10/2022

C'est la journée mondiale de la santé mentale ! Prenons soin de nous et des autres

16/06/2022

"De toutes les choses du monde, les unes dépendent de nous, les autres n'en dépendent pas." Ainsi commence le célèbre Manuel d'Épictète, philosophe grec du début de notre ère. Savoir accepter ce qui ne dépend pas de nous, et agir sur ce qui dépend de nous : voilà, selon lui, le commencement de la sagesse. Et de l'amélioration du monde...

29/03/2022