Alma Therapy

04/12/2023

✨L’état d’hypnose est un état de conscience totalement naturel. Il n’y a donc aucun danger à le pratiquer pendant la grossesse, bien au contraire !

✨L’hypnose est un allié de taille pour une grossesse et un accouchement en toute sérénité grâce à ses effets apaisant, qui premettent un lâcher prise total .

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22/06/2023

✨Il est important d’amener son enfant à voir les difficultés de la vie sous un angle différent plutôt que de le laisser croire qu’il n’y arrivera jamais et qu’il est bon à rien.

✨Il est primordial de toujours s’exprimer auprès de son enfant à travers des messages positifs qui mettent en avant les difficultés rencontrées comme étant temporaires et insister sur le comportement à adopter.

✨Il serait intéressant de lui poser les questions suivantes :

🍃Qu’est-ce qui pourrait arriver de pire ?
🍃Que pourrais-tu faire pour arriver au meilleur résultat possible ?
🍃Comment peux-tu réagir au mieux face à cette difficulté ?

🌺 En séance d’hypnose ainsi qu’en thérapie par jeu de sable, j’accompagne l’enfant à exprimer ses émotions et à trouver des solutions par lui-même, à travers ses ressources internes. 🌺

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12/06/2023

28/03/2023

🌸 Le pouvoir de nos pensées 🌸

🍃Nos pensées ont un pouvoir sur notre comportement, nos croyances, nos émotions.

🍃Chaque pensée est énergie. Ainsi chaque pensée positive génère une énergie positive dans les cellules de notre corps.

🍃Les pensées positives ont donc un pouvoir de guérison sur le plan physique et psychique.

11/12/2022

✨L’hypnose permet de travailler ces mémoires en les identifiant puis en libérant ces liens de souffrance transgénérationnel ✨

29/11/2022

✨La thérapie par jeu de sable s’adresse à tout type d’âge.✨

🌸 C’est un outil thérapeutique extrêmement puissant, crée par Margaret Lowenfeld, pédiatre et psychothérapeute, puis développé par Dora Kalff, thérapeute jungienne, dans les années 50.

🌸 Le dispositif du jeu de sable va permettre l’expression de soi à travers le symbolisme du jeu et des objets, et va permettre de pouvoir comprendre et exprimer autrement ses émotions, ses propres blocages internes.

🌸 C’est une expérience créatrice unique.

🌸Un bac à sable est mis à disposition ainsi que de nombreux objets à différentes thématiques (animaux, personnages, objets de déplacement, objets de construction, objets magiques, éléments de la nature etc).

🌸 Les objets choisis sont déposés de façon intuitive sur le sable préalablement aménagé par le patient.

🌸Au fil des séances, des prises de conscience successives permettent de dénouer des blocages profondément ancrés dans notre inconscient. Ce mécanisme conduit à une meilleure connaissance de soi et des liens qui nous unissent à notre propre histoire et au sens de notre vie.

🌸 Le bac à sable joue un rôle de contenant, et le sable et les objets favorisent les fonctions psychiques d’intuition, d’émotions et de sensations.

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19/10/2022

🍃Le bonheur ne dépend pas d’une circonstance particulière.

🍃En effet, nous n’avons pas besoin de l’approbation d’une personne ou de vivre une situation particulière pour être heureux.

✨Le bonheur se trouve en chacun de nous.
Il ne dépend pas de ce que l’on a mais de ce que l’on est.✨

🍃Alors faites de vous une priorité !

🌺 L’hypnothérapie et le coaching permettent de travailler l’estime de soi, la confiance en soi afin de se reconnecter à soi 🌺

06/10/2022

✨« Tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime dans le corps »✨

🍃Notre corps parle lorsque les mots ne sortent plus.

🍃En effet tout ce qui n’est pas verbalisé, les émotions refoulées, vont s’exprimer à travers notre corps en générant des douleurs dont nous ne comprenons pas toujours la signification.

🍃Le corps exprime ce qui nous fait souffrir intérieurement, il tire la sonnette d’alarme.

🍃Ainsi certaines douleurs comme les maux de tête, les maux de ventre, l’hypertension, les problèmes de peau, de poids, les allergies et bien d’autres encore peuvent trouver leur origine autour d’un blocage émotionnel.

🍃Il est donc indispensable de rester à l’écoute de soi et de son corps !

🍃L’Hypnothérapie et les soins Reiki vont permettre de travailler ensemble autour de l’élément déclencheur de ce mal pour venir ensuite dénouer le blocage émotionnel lié à la douleur physique.

🌟RDV en MP pour plus d’infos.🌟

19/09/2022

🍃 A chacun sa propre réalité 🍃

✨Chacun crée sa propre réalité à travers ses désirs et son système de croyance mais aussi en fonction de son âge, de son humeur, de son éducation, de ses attentes, de ses responsabilités, de son expérience de vie…

✨En effet, si deux personnes se retrouvent ensemble au même endroit, au même moment, pour vivre le même événement, chacun le vivra de manière différente. Ils ressentiront l’événement différemment et vont se créer une mémoire différente de ce moment.

✨Ce qui est donc vrai pour l’un n’est donc pas forcément vrai pour l’autre, puisque chaque individu est différent et voit à travers ses propres filtres.

✨L’important est que chacun soit entendu dans sa réalité mais également qu’on puisse avoir conscience de la réalité de l’autre.

✨Et cela passe à travers le respect de l’autre, mais aussi l’empathie, essayer de se mettre à la place de l’autre pour mieux le comprendre.

✨Comprendre l’autre dans sa propre réalité c’est permettre une meilleure communication et cela renforce nos liens les uns avec les autres.